|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.8 km Løb Idag |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 10 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.8 km Løb 11.85 km/t Idag |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 10.09 km/t Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 7.338 km Løb 9.39 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << november 21 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 06-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 01-11-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-21 ti |
18:30 |
Løb |
9.3 |
01:01:20 |
9,1 |
6:36 |
- |
|
| 03-11-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-21 to |
18:30 |
Løb |
6.0 |
00:42:10 |
8,54 |
7:02 |
- |
|
| 05-11-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-11-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:55:50 |
8,6 |
6:59 |
- |
|
| 07-11-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 45 |
| 08-11-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-11-21 ti |
18:30 |
Løb |
9.2 |
00:59:46 |
9,24 |
6:30 |
- |
|
| 10-11-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-11-21 to |
18:30 |
Løb |
6.0 |
00:42:07 |
8,55 |
7:01 |
- |
|
| 12-11-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-11-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:55:58 |
8,58 |
6:60 |
- |
|
| 14-11-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 46 |
| 15-11-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-11-21 ti |
18:30 |
Løb |
8.5 |
00:59:25 |
8,58 |
6:59 |
- |
|
| 17-11-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-11-21 to |
18:30 |
Løb |
6.0 |
00:41:11 |
8,74 |
6:52 |
- |
|
| 19-11-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-11-21 lø |
13:00 |
Løb |
8.0 |
00:56:02 |
8,57 |
7:00 |
- |
|
| 21-11-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 47 |
| 22-11-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-11-21 ti |
18:30 |
Løb |
10.4 |
01:10:54 |
8,8 |
6:49 |
- |
|
| 24-11-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-11-21 to |
18:30 |
Løb |
7.6 |
00:49:38 |
9,19 |
6:32 |
- |
|
| 26-11-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-11-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-11-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 29-11-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-21 to |
18:30 |
Løb |
6.0 |
00:41:44 |
8,63 |
6:57 |
- |
|
| 03-12-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-12-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:58:33 |
7,99 |
7:30 |
- |
|
| 05-12-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|