|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.8 km Løb Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 7.338 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.8 km Løb 11.85 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 10.09 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 7.338 km Løb 9.39 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << august 21 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 07-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 30 |
| 26-07-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-07-21 ti |
18:30 |
Løb |
5.3 |
00:34:22 |
9,25 |
6:29 |
- |
|
| 28-07-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-21 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:47 |
8,61 |
6:58 |
- |
|
| 30-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:58:15 |
8,14 |
7:22 |
- |
|
| 01-08-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 31 |
| 02-08-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:46:38 |
9,01 |
6:40 |
- |
|
| 04-08-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-21 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:48:18 |
8,7 |
6:54 |
- |
|
| 06-08-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-21 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:59:08 |
8,12 |
7:24 |
- |
|
| 08-08-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 09-08-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-21 to |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:56:51 |
8,65 |
6:56 |
- |
|
| 13-08-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:53:51 |
8,8 |
6:49 |
- |
|
| 15-08-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 16-08-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-21 ti |
18:30 |
Løb |
5.2 |
00:34:37 |
9,01 |
6:39 |
- |
|
| 18-08-21 on |
18:30 |
Løb - Konkurrence |
3.3 |
00:20:40 |
9,58 |
6:16 |
- |
|
| 19-08-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 23-08-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-21 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:47:15 |
8,89 |
6:45 |
- |
|
| 25-08-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-21 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:46:54 |
8,96 |
6:42 |
- |
|
| 27-08-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-21 lø |
10:00 |
Løb |
4.2 |
00:33:01 |
7,63 |
7:52 |
- |
|
| 29-08-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 30-08-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-21 ti |
18:30 |
Løb |
6.7 |
00:47:09 |
8,53 |
7:02 |
- |
|
| 01-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-21 to |
18:30 |
Løb |
8.1 |
00:55:51 |
8,7 |
6:54 |
- |
|
| 03-09-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-21 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:55:28 |
8,44 |
7:07 |
- |
|
| 05-09-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|