|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (50) 110 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 29.31 km Løb Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.43 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.43 km Løb 12.34 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.47 km/t Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 29.31 km Løb 10.61 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << august 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 09-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 27-07-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.5 |
00:59:28 |
9,59 |
6:16 |
- |
|
| 29-07-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-20 to |
18:30 |
Løb |
6.8 |
00:45:31 |
8,96 |
6:42 |
- |
|
| 31-07-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 03-08-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.8 |
01:08:06 |
8,63 |
6:57 |
- |
|
| 05-08-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-20 to |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:53:06 |
9,27 |
6:29 |
- |
|
| 07-08-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 10-08-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.5 |
01:02:16 |
9,15 |
6:33 |
- |
|
| 12-08-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-20 to |
18:30 |
Løb |
8.1 |
00:49:40 |
9,79 |
6:08 |
- |
|
| 14-08-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-08-20 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
9.3 |
01:06:22 |
8,41 |
7:08 |
- |
|
| 16-08-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 17-08-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-20 ti |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:51:55 |
8,67 |
6:55 |
- |
|
| 19-08-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-20 to |
18:30 |
Løb |
8.0 |
00:54:27 |
8,82 |
6:48 |
- |
|
| 21-08-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 24-08-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.0 |
00:58:45 |
9,19 |
6:32 |
- |
|
| 26-08-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-20 to |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:52:41 |
9,34 |
6:25 |
- |
|
| 28-08-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:50:50 |
9,32 |
6:26 |
- |
|
| 30-08-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 31-08-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.4 |
00:57:38 |
9,79 |
6:08 |
- |
|
| 02-09-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-20 to |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:53:14 |
9,24 |
6:30 |
- |
|
| 04-09-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-20 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
9.8 |
01:03:23 |
9,28 |
6:28 |
- |
|
| 06-09-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|