|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (50) 110 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 29.31 km Løb Igår |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.43 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.43 km Løb 12.34 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.4 km Løb 11.47 km/t Idag |

|
| 3. |
Jannick Kjersgaard (51) 29.31 km Løb 10.61 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << juni 20 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 09-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 23 |
| 01-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.5 |
00:58:36 |
9,73 |
6:10 |
- |
|
| 03-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-20 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-06-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.0 |
00:51:29 |
9,32 |
6:26 |
- |
|
| 07-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 08-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-06-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.6 |
01:00:59 |
9,45 |
6:21 |
- |
|
| 10-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-06-20 to |
18:30 |
Løb |
8.1 |
00:52:52 |
9,19 |
6:32 |
- |
|
| 12-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-06-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:53:01 |
8,94 |
6:43 |
- |
|
| 14-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 25 |
| 15-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-20 ti |
18:30 |
Løb |
9.5 |
00:57:50 |
9,86 |
6:05 |
- |
|
| 17-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-06-20 to |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:50:17 |
9,78 |
6:08 |
- |
|
| 19-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-06-20 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:54:08 |
8,53 |
7:02 |
- |
|
| 21-06-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 26 |
| 22-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-20 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-20 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:47:27 |
8,85 |
6:47 |
- |
|
| 26-06-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-20 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-20 sø |
10:00 |
Løb |
8.1 |
00:50:09 |
9,69 |
6:11 |
- |
|
| Uge 27 |
| 29-06-20 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-20 ti |
18:00 |
Løb |
7.0 |
00:47:47 |
8,79 |
6:50 |
- |
|
| 01-07-20 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-20 to |
18:30 |
Løb |
8.7 |
00:56:29 |
9,24 |
6:30 |
- |
|
| 03-07-20 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-20 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:56:08 |
8,23 |
7:17 |
- |
|
| 05-07-20 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|