|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 85 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb Idag |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 21.1 km Løb - Halvmarathon Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb 12.69 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 10.83 km Løb 12.47 km/t Igår |

|
| 3. |
Kaj M T Madsen (74) 13.6 km Løb 9.73 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << september 17 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 15-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 28-08-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-17 to |
18:30 |
Løb |
8.7 |
00:50:25 |
10,35 |
5:48 |
- |
|
| 01-09-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-17 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:46:11 |
10,26 |
5:51 |
- |
|
| 03-09-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 04-09-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-17 ti |
18:30 |
Løb |
12.0 |
01:08:41 |
10,48 |
5:43 |
- |
|
| 06-09-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-17 to |
18:30 |
Løb |
8.0 |
00:50:00 |
9,6 |
6:15 |
- |
|
| 08-09-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-09-17 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:48:40 |
9,74 |
6:10 |
- |
|
| 10-09-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 37 |
| 11-09-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-17 ti |
18:30 |
Løb |
14.3 |
01:24:44 |
10,13 |
5:56 |
- |
|
| 13-09-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-09-17 to |
18:30 |
Løb |
7.8 |
00:46:04 |
10,16 |
5:54 |
- |
|
| 15-09-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-09-17 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:47:18 |
9,89 |
6:04 |
- |
|
| 17-09-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 18-09-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-09-17 ti |
18:00 |
Løb |
15.0 |
01:30:08 |
9,99 |
6:01 |
- |
|
| 20-09-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-17 to |
18:30 |
Løb |
8.7 |
00:53:05 |
9,83 |
6:06 |
- |
|
| 22-09-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-17 sø |
11:15 |
Løb - Konkurrence |
6.0 |
00:35:50 |
10,05 |
5:58 |
- |
|
| Uge 39 |
| 25-09-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-09-17 ti |
18:00 |
Løb |
15.0 |
01:26:12 |
10,44 |
5:45 |
- |
|
| 27-09-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-17 to |
18:30 |
Løb |
8.7 |
00:52:36 |
9,92 |
6:03 |
- |
|
| 29-09-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|