|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 85 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 15 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb 12.69 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << februar 17 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 16-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 30-01-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-17 ti |
18:30 |
Løb |
10.4 |
01:01:31 |
10,14 |
5:55 |
- |
|
| 01-02-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-17 to |
18:30 |
Løb - Interval |
6.6 |
00:58:09 |
6,81 |
8:49 |
- |
|
| 03-02-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-17 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
11.0 |
01:08:28 |
9,64 |
6:13 |
- |
|
| 05-02-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 6 |
| 06-02-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-17 ti |
18:00 |
Løb |
10.4 |
01:02:26 |
9,99 |
6:00 |
- |
|
| 08-02-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-02-17 to |
18:30 |
Løb |
8.3 |
00:48:58 |
10,17 |
5:54 |
- |
|
| 10-02-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-02-17 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
11.0 |
01:07:17 |
9,81 |
6:07 |
- |
|
| 12-02-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 7 |
| 13-02-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-17 ti |
18:30 |
Løb |
10.4 |
01:04:36 |
9,66 |
6:13 |
- |
|
| 15-02-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-02-17 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:43:00 |
10,47 |
5:44 |
- |
|
| 17-02-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-02-17 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:51:15 |
9,25 |
6:29 |
- |
|
| 19-02-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 8 |
| 20-02-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-17 ti |
18:30 |
Løb |
10.5 |
01:02:35 |
10,07 |
5:58 |
- |
|
| 22-02-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-17 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:43:00 |
10,47 |
5:44 |
- |
|
| 24-02-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-17 lø |
10:00 |
Løb - Terræn |
7.7 |
00:49:00 |
9,43 |
6:22 |
- |
|
| 26-02-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 9 |
| 27-02-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-17 ti |
18:30 |
Løb |
9.8 |
01:00:42 |
9,69 |
6:12 |
- |
|
| 01-03-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-17 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
11.0 |
01:09:05 |
9,55 |
6:17 |
- |
|
| 05-03-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|