|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 85 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 15 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb 12.69 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << september 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 16-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 29-08-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-16 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:39:15 |
10,7 |
5:36 |
- |
|
| 31-08-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-16 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:43:53 |
9,57 |
6:16 |
- |
|
| 02-09-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-16 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:50:10 |
9,33 |
6:26 |
- |
|
| 04-09-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 05-09-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-16 ti |
18:30 |
Løb |
9.6 |
00:52:33 |
10,96 |
5:28 |
- |
|
| 07-09-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-09-16 to |
18:30 |
Løb |
8.2 |
00:47:47 |
10,3 |
5:50 |
- |
|
| 09-09-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-16 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:48:37 |
9,63 |
6:14 |
- |
|
| 11-09-16 sø |
10:00 |
Løb |
7.0 |
00:42:23 |
9,91 |
6:03 |
- |
|
| Uge 37 |
| 12-09-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-16 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:41:05 |
10,22 |
5:52 |
- |
|
| 14-09-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-16 to |
18:30 |
Løb |
9.6 |
00:52:51 |
10,9 |
5:30 |
- |
|
| 16-09-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-16 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:47:43 |
9,81 |
6:07 |
- |
|
| 18-09-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 19-09-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-16 ti |
18:30 |
Løb |
9.6 |
00:55:09 |
10,44 |
5:45 |
- |
|
| 21-09-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-16 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:40:59 |
10,25 |
5:51 |
- |
|
| 23-09-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-16 sø |
11:15 |
Løb - Konkurrence |
6.0 |
00:35:20 |
10,19 |
5:53 |
- |
|
| Uge 39 |
| 26-09-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-16 ti |
18:30 |
Løb |
8.1 |
00:48:39 |
9,99 |
6:00 |
- |
|
| 28-09-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-16 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:41:02 |
10,24 |
5:52 |
- |
|
| 30-09-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|