|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 85 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 15 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb 12.69 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << juli 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 16-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 26 |
| 27-06-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-16 ti |
18:30 |
Løb |
8.1 |
00:47:22 |
10,26 |
5:51 |
- |
|
| 29-06-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-16 to |
18:30 |
Løb |
8.7 |
00:50:27 |
10,35 |
5:48 |
- |
|
| 01-07-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-16 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:50:09 |
9,45 |
6:21 |
- |
|
| 03-07-16 sø |
10:00 |
Løb |
8.6 |
00:50:44 |
10,17 |
5:54 |
- |
|
| Uge 27 |
| 04-07-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-16 ti |
18:30 |
Løb |
8.8 |
00:50:41 |
10,42 |
5:46 |
- |
|
| 06-07-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-07-16 to |
18:30 |
Løb |
8.7 |
00:51:52 |
10,06 |
5:58 |
- |
|
| 08-07-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-07-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-07-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 28 |
| 11-07-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-07-16 ti |
18:30 |
Løb |
8.0 |
00:48:22 |
9,92 |
6:03 |
- |
|
| 13-07-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-07-16 to |
18:30 |
Løb |
8.75 |
00:49:22 |
10,63 |
5:39 |
- |
|
| 15-07-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-07-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-07-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 29 |
| 18-07-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-07-16 ti |
18:30 |
Løb |
9.6 |
00:55:49 |
10,32 |
5:49 |
- |
|
| 20-07-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-07-16 to |
18:30 |
Løb |
8.8 |
00:51:39 |
10,22 |
5:52 |
- |
|
| 22-07-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-07-16 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:55:36 |
8,53 |
7:02 |
- |
|
| 24-07-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 30 |
| 25-07-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-07-16 ti |
18:30 |
Løb |
8.1 |
00:51:00 |
9,53 |
6:18 |
- |
|
| 27-07-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-16 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:39:57 |
10,51 |
5:42 |
- |
|
| 29-07-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-16 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.6 |
00:53:35 |
9,63 |
6:14 |
- |
|
| 31-07-16 sø |
10:00 |
Løb |
7.0 |
00:42:47 |
9,82 |
6:07 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|