|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 85 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 15 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 24.84 km Løb 12.69 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << juni 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 16-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 30-05-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-16 ti |
18:00 |
Løb |
15.0 |
01:29:46 |
10,03 |
5:59 |
- |
|
| 01-06-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-16 to |
18:30 |
Løb |
8.1 |
00:49:08 |
9,89 |
6:04 |
- |
|
| 03-06-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-16 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:52:35 |
8,9 |
6:44 |
- |
|
| 05-06-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 23 |
| 06-06-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-16 ti |
18:00 |
Løb |
11.0 |
01:08:25 |
9,65 |
6:13 |
- |
|
| 08-06-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-06-16 to |
19:15 |
Løb - Konkurrence |
8.0 |
00:43:28 |
11,04 |
5:26 |
- |
|
| 10-06-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-06-16 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.6 |
00:53:01 |
9,73 |
6:10 |
- |
|
| 12-06-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 13-06-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-06-16 ti |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:39:11 |
10,72 |
5:36 |
- |
|
| 15-06-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-16 to |
19:00 |
Løb - Konkurrence |
4.0 |
00:21:50 |
10,99 |
5:28 |
- |
|
| 17-06-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-06-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-06-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 25 |
| 20-06-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-06-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-06-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 26 |
| 27-06-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-16 ti |
18:30 |
Løb |
8.1 |
00:47:22 |
10,26 |
5:51 |
- |
|
| 29-06-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-16 to |
18:30 |
Løb |
8.7 |
00:50:27 |
10,35 |
5:48 |
- |
|
| 01-07-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-16 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.9 |
00:50:09 |
9,45 |
6:21 |
- |
|
| 03-07-16 sø |
10:00 |
Løb |
8.6 |
00:50:44 |
10,17 |
5:54 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|