|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 8.5 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 7 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) .3 km Løb - Interval 15 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb 11.63 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 2.6 km Løb 11.28 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << august 12 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 19-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 30-07-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-12 to |
18:30 |
Løb |
8.1 |
00:46:42 |
10,41 |
5:46 |
- |
|
| 03-08-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-12 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
10.0 |
01:01:54 |
9,69 |
6:11 |
- |
|
| 05-08-12 sø |
10:00 |
Løb |
7.0 |
00:40:38 |
10,34 |
5:48 |
- |
|
| Uge 32 |
| 06-08-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-12 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
11.0 |
01:09:23 |
9,51 |
6:18 |
- |
|
| 12-08-12 sø |
10:00 |
Løb |
7.1 |
00:41:41 |
10,22 |
5:52 |
- |
|
| Uge 33 |
| 13-08-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-12 ti |
18:30 |
Løb |
10.0 |
00:59:27 |
10,09 |
5:57 |
- |
|
| 15-08-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-12 to |
20:54 |
Løb |
10.1 |
00:59:57 |
10,11 |
5:56 |
- |
|
| 17-08-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-12 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.5 |
00:58:01 |
8,79 |
6:50 |
- |
|
| 19-08-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 20-08-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-12 ti |
18:30 |
Løb |
11.4 |
01:06:24 |
10,3 |
5:49 |
- |
|
| 22-08-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-12 to |
18:30 |
Løb |
9.8 |
00:55:09 |
10,66 |
5:38 |
- |
|
| 24-08-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 27-08-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-12 ti |
18:30 |
Løb |
11.4 |
01:05:27 |
10,45 |
5:44 |
- |
|
| 29-08-12 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-12 to |
18:30 |
Løb |
9.8 |
00:58:59 |
9,97 |
6:01 |
- |
|
| 31-08-12 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-12 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
9.9 |
00:55:33 |
10,69 |
5:37 |
- |
|
| 02-09-12 sø |
10:00 |
Løb |
7.0 |
00:39:11 |
10,72 |
5:36 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|