|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.44 km Løb - Fartleg Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 8.4 km Løb Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.44 km Løb - Fartleg 12.58 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8 km Løb 9.76 km/t Igår |

|
| 3. |
Allan Sørensen (68) 3 km Løb 9.47 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << oktober 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 20-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 39 |
| 26-09-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-11 ti |
18:30 |
Løb |
10.0 |
00:54:43 |
10,97 |
5:28 |
- |
|
| 28-09-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-11 to |
18:30 |
Løb |
7.9 |
00:44:00 |
10,77 |
5:34 |
- |
|
| 30-09-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-11 sø |
11:15 |
Løb - Konkurrence |
6.5 |
00:36:00 |
10,83 |
5:32 |
- |
|
| Uge 40 |
| 03-10-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-11 ti |
18:30 |
Løb |
10.1 |
00:56:57 |
10,64 |
5:38 |
- |
|
| 05-10-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-11 to |
18:30 |
Løb |
6.6 |
00:37:23 |
10,59 |
5:40 |
- |
|
| 07-10-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 41 |
| 10-10-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-11 ti |
18:30 |
Løb |
10.0 |
00:55:42 |
10,77 |
5:34 |
- |
|
| 12-10-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-11 to |
18:30 |
Løb |
8.1 |
00:43:52 |
11,08 |
5:25 |
- |
|
| 14-10-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 42 |
| 17-10-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-10-11 ti |
18:30 |
Løb |
11.8 |
01:04:43 |
10,94 |
5:29 |
- |
|
| 19-10-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-11 to |
18:30 |
Løb |
7.4 |
00:40:18 |
11,02 |
5:27 |
- |
|
| 21-10-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-11 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
9.5 |
00:59:25 |
9,59 |
6:15 |
- |
|
| 23-10-11 sø |
10:00 |
Løb |
7.8 |
00:44:01 |
10,63 |
5:39 |
- |
|
| Uge 43 |
| 24-10-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-10-11 ti |
18:30 |
Løb |
11.0 |
01:01:02 |
10,81 |
5:33 |
- |
|
| 26-10-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-11 to |
18:30 |
Løb |
6.6 |
00:36:52 |
10,74 |
5:35 |
- |
|
| 28-10-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-11 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
9.5 |
00:55:21 |
10,3 |
5:50 |
- |
|
| 30-10-11 sø |
10:00 |
Løb |
7.0 |
00:42:25 |
9,9 |
6:04 |
- |
|
| Uge 44 |
| 31-10-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-11 ti |
18:30 |
Løb |
11.0 |
01:01:55 |
10,66 |
5:38 |
- |
|
| 02-11-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-11-11 to |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:40:28 |
10,68 |
5:37 |
- |
|
| 04-11-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-11 lø |
21:16 |
Løb - Terræn |
8.5 |
00:53:56 |
9,46 |
6:21 |
- |
|
| 06-11-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|