|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.44 km Løb - Fartleg Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 8.4 km Løb Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.44 km Løb - Fartleg 12.58 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8 km Løb 9.76 km/t Igår |

|
| 3. |
Allan Sørensen (68) 3 km Løb 9.47 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << juli 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 20-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 26 |
| 27-06-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-11 ti |
18:30 |
Løb |
10.0 |
00:55:11 |
10,87 |
5:31 |
- |
|
| 29-06-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-11 to |
18:30 |
Løb |
10.0 |
00:55:18 |
10,85 |
5:32 |
- |
|
| 01-07-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-11 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
9.0 |
00:53:36 |
10,07 |
5:57 |
- |
|
| 03-07-11 sø |
10:00 |
Løb |
6.7 |
00:38:49 |
10,36 |
5:48 |
- |
|
| Uge 27 |
| 04-07-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-11 ti |
18:30 |
Løb |
9.8 |
00:56:04 |
10,49 |
5:43 |
- |
|
| 06-07-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-07-11 to |
18:30 |
Løb |
8.0 |
00:45:33 |
10,54 |
5:42 |
- |
|
| 08-07-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-07-11 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
9.8 |
00:59:45 |
9,84 |
6:06 |
- |
|
| 10-07-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 28 |
| 11-07-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-07-11 ti |
18:30 |
Løb |
10.1 |
00:58:18 |
10,39 |
5:46 |
- |
|
| 13-07-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-07-11 to |
18:30 |
Løb |
5.8 |
00:33:51 |
10,28 |
5:50 |
- |
|
| 15-07-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-07-11 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
10.4 |
01:07:39 |
9,22 |
6:30 |
- |
|
| 17-07-11 sø |
10:00 |
Løb |
7.9 |
00:46:36 |
10,17 |
5:54 |
- |
|
| Uge 29 |
| 18-07-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-07-11 ti |
18:30 |
Løb |
10.1 |
00:59:20 |
10,21 |
5:52 |
- |
|
| 20-07-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-07-11 to |
18:30 |
Løb |
7.6 |
00:43:52 |
10,4 |
5:46 |
- |
|
| 22-07-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-07-11 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
9.7 |
00:57:33 |
10,11 |
5:56 |
- |
|
| 24-07-11 sø |
10:00 |
Løb |
8.4 |
00:48:15 |
10,45 |
5:45 |
- |
|
| Uge 30 |
| 25-07-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-07-11 ti |
18:30 |
Løb |
10.6 |
00:57:57 |
10,97 |
5:28 |
- |
|
| 27-07-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-11 to |
18:30 |
Løb |
7.4 |
00:41:47 |
10,63 |
5:39 |
- |
|
| 29-07-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|