|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.44 km Løb - Fartleg Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 8.4 km Løb Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.44 km Løb - Fartleg 12.58 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8 km Løb 9.76 km/t Igår |

|
| 3. |
Allan Sørensen (68) 3 km Løb 9.47 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << maj 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 20-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 17 |
| 25-04-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-11 ti |
18:30 |
Løb |
10.0 |
00:59:02 |
10,16 |
5:54 |
- |
|
| 27-04-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-11 to |
18:30 |
Løb |
6.9 |
00:40:19 |
10,27 |
5:51 |
- |
|
| 29-04-11 fr |
13:30 |
Løb |
3.7 |
00:23:42 |
9,37 |
6:24 |
- |
|
| 30-04-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-11 sø |
10:20 |
Løb - Konkurrence |
5.6 |
00:29:26 |
11,42 |
5:15 |
- |
|
| Uge 18 |
| 02-05-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-11 ti |
18:30 |
Løb |
10.2 |
00:57:41 |
10,61 |
5:39 |
- |
|
| 04-05-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-11 to |
18:30 |
Løb |
10.5 |
00:58:10 |
10,83 |
5:32 |
- |
|
| 06-05-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-05-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-05-11 sø |
10:00 |
Løb |
7.9 |
00:46:28 |
10,2 |
5:53 |
- |
|
| Uge 19 |
| 09-05-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-05-11 ti |
18:30 |
Løb |
7.8 |
00:43:28 |
10,77 |
5:34 |
- |
|
| 11-05-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-05-11 to |
18:30 |
Løb |
3.3 |
00:18:55 |
10,47 |
5:44 |
- |
|
| 13-05-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-11 lø |
13:00 |
Løb |
10.0 |
00:58:16 |
10,3 |
5:50 |
- |
|
| 15-05-11 sø |
10:00 |
Løb |
7.9 |
00:45:30 |
10,42 |
5:46 |
- |
|
| Uge 20 |
| 16-05-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-05-11 ti |
18:30 |
Løb |
10.0 |
00:57:03 |
10,52 |
5:42 |
- |
|
| 18-05-11 on |
19:00 |
Løb - Konkurrence |
5.0 |
00:26:49 |
11,19 |
5:22 |
- |
|
| 19-05-11 to |
18:30 |
Løb |
7.2 |
00:41:31 |
10,41 |
5:46 |
- |
|
| 20-05-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-05-11 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
10.8 |
01:04:58 |
9,97 |
6:01 |
- |
|
| 22-05-11 sø |
10:10 |
Løb |
7.8 |
00:46:08 |
10,14 |
5:55 |
- |
|
| Uge 21 |
| 23-05-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-05-11 ti |
18:30 |
Løb |
10.1 |
00:58:00 |
10,45 |
5:45 |
- |
|
| 25-05-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-05-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-05-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-11 lø |
13:00 |
Løb |
7.7 |
00:46:01 |
10,04 |
5:59 |
- |
|
| 29-05-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 30-05-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-11 ti |
18:30 |
Løb |
10.0 |
00:58:05 |
10,33 |
5:49 |
- |
|
| 01-06-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|