|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.44 km Løb - Fartleg Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 8.4 km Løb Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.44 km Løb - Fartleg 12.58 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8 km Løb 9.76 km/t Igår |

|
| 3. |
Allan Sørensen (68) 3 km Løb 9.47 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << april 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 20-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 13 |
| 28-03-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-11 ti |
18:30 |
Løb |
10.0 |
00:55:42 |
10,77 |
5:34 |
- |
|
| 30-03-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-11 to |
18:30 |
Løb |
7.3 |
00:40:39 |
10,77 |
5:34 |
- |
|
| 01-04-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-11 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
9.8 |
01:00:06 |
9,78 |
6:08 |
- |
|
| 03-04-11 sø |
10:00 |
Løb |
7.9 |
00:46:56 |
10,1 |
5:56 |
- |
|
| Uge 14 |
| 04-04-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-11 ti |
18:30 |
Løb |
10.0 |
00:59:04 |
10,16 |
5:54 |
- |
|
| 06-04-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-04-11 to |
18:30 |
Løb |
10.0 |
00:56:42 |
10,58 |
5:40 |
- |
|
| 08-04-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-04-11 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.7 |
00:51:12 |
10,2 |
5:53 |
- |
|
| 10-04-11 sø |
10:00 |
Løb |
7.5 |
00:45:11 |
9,96 |
6:01 |
- |
|
| Uge 15 |
| 11-04-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-04-11 ti |
18:30 |
Løb |
10.2 |
00:58:01 |
10,55 |
5:41 |
- |
|
| 13-04-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-04-11 to |
18:30 |
Løb |
10.1 |
00:57:21 |
10,57 |
5:41 |
- |
|
| 15-04-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-04-11 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
10.3 |
01:03:28 |
9,74 |
6:10 |
- |
|
| 17-04-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 18-04-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-04-11 ti |
18:30 |
Løb |
10.0 |
00:57:53 |
10,37 |
5:47 |
- |
|
| 20-04-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-04-11 to |
10:00 |
Løb |
7.0 |
00:42:54 |
9,79 |
6:08 |
- |
|
| 22-04-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-04-11 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
7.8 |
00:46:22 |
10,09 |
5:57 |
- |
|
| 24-04-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 17 |
| 25-04-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-11 ti |
18:30 |
Løb |
10.0 |
00:59:02 |
10,16 |
5:54 |
- |
|
| 27-04-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-11 to |
18:30 |
Løb |
6.9 |
00:40:19 |
10,27 |
5:51 |
- |
|
| 29-04-11 fr |
13:30 |
Løb |
3.7 |
00:23:42 |
9,37 |
6:24 |
- |
|
| 30-04-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-11 sø |
10:20 |
Løb - Konkurrence |
5.6 |
00:29:26 |
11,42 |
5:15 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|