|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.44 km Løb - Fartleg Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 8.4 km Løb Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.44 km Løb - Fartleg 12.58 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8 km Løb 9.76 km/t Igår |

|
| 3. |
Allan Sørensen (68) 3 km Løb 9.47 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << februar 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 20-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 31-01-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-11 ti |
18:30 |
Løb |
7.3 |
00:41:30 |
10,55 |
5:41 |
- |
|
| 02-02-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-11 to |
18:30 |
Løb |
7.5 |
00:43:00 |
10,47 |
5:44 |
- |
|
| 04-02-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-11 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
9.7 |
01:01:31 |
9,46 |
6:21 |
- |
|
| 06-02-11 sø |
10:00 |
Løb |
10.0 |
00:58:46 |
10,21 |
5:53 |
- |
|
| Uge 6 |
| 07-02-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-11 ti |
18:30 |
Løb |
5.7 |
00:33:33 |
10,19 |
5:53 |
- |
|
| 09-02-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-11 to |
18:30 |
Løb |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-11 |
18:30 |
Løb |
9.6 |
00:55:38 |
10,35 |
5:48 |
- |
|
| 11-02-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-02-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 7 |
| 14-02-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-02-11 ti |
18:30 |
Løb |
9.0 |
00:51:24 |
10,51 |
5:43 |
- |
|
| 16-02-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-11 to |
18:30 |
Løb |
10.0 |
00:55:00 |
10,91 |
5:30 |
- |
|
| 18-02-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-02-11 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
10.0 |
01:00:28 |
9,92 |
6:03 |
- |
|
| 20-02-11 sø |
10:00 |
Løb |
9.7 |
00:56:40 |
10,27 |
5:51 |
- |
|
| Uge 8 |
| 21-02-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-02-11 ti |
18:30 |
Løb |
11.2 |
01:02:48 |
10,7 |
5:36 |
- |
|
| 23-02-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-11 to |
18:30 |
Løb |
10.5 |
01:00:19 |
10,44 |
5:45 |
- |
|
| 25-02-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 9 |
| 28-02-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-11 ti |
18:30 |
Løb |
10.0 |
00:58:00 |
10,34 |
5:48 |
- |
|
| 02-03-11 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-11 to |
18:30 |
Løb |
5.0 |
00:29:41 |
10,11 |
5:56 |
- |
|
| 04-03-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-03-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|