|
|
|
|
| 1. |
Karen Devantier (59) 7.65 km Gang Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 5.6 km Gang Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << august 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 21-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 30 |
| 26-07-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-07-10 ti |
18:30 |
Løb |
10.2 |
00:57:06 |
10,72 |
5:36 |
- |
|
| 28-07-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 31 |
| 02-08-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-10 ti |
18:30 |
Løb |
11.3 |
01:02:13 |
10,9 |
5:30 |
- |
|
| 04-08-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-10 to |
18:30 |
Løb |
10.2 |
00:56:37 |
10,81 |
5:33 |
- |
|
| 06-08-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 09-08-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-10 ti |
18:30 |
Løb |
10.0 |
00:54:57 |
10,92 |
5:30 |
- |
|
| 11-08-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-10 to |
18:30 |
Løb |
8.5 |
00:46:43 |
10,92 |
5:30 |
- |
|
| 13-08-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-10 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
10.0 |
01:01:41 |
9,73 |
6:10 |
- |
|
| 15-08-10 sø |
10:00 |
Løb |
10.0 |
00:54:42 |
10,97 |
5:28 |
- |
|
| Uge 33 |
| 16-08-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-08-10 to |
18:30 |
Løb |
7.0 |
00:37:47 |
11,12 |
5:24 |
- |
|
| 20-08-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-10 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
9.7 |
00:56:53 |
10,23 |
5:52 |
- |
|
| 22-08-10 sø |
10:00 |
Løb |
8.0 |
00:44:58 |
10,67 |
5:37 |
- |
|
| Uge 34 |
| 23-08-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-10 ti |
18:30 |
Løb |
13.7 |
01:18:21 |
10,49 |
5:43 |
- |
|
| 25-08-10 on |
20:00 |
Løb - Konkurrence |
1.0 |
00:04:05 |
14,69 |
4:05 |
- |
|
| 26-08-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-10 sø |
10:00 |
Løb |
10.1 |
00:55:03 |
11,01 |
5:27 |
- |
|
| Uge 35 |
| 30-08-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-10 ti |
18:30 |
Løb |
11.5 |
01:02:07 |
11,11 |
5:24 |
- |
|
| 01-09-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-10 to |
18:30 |
Løb |
7.1 |
00:39:08 |
10,89 |
5:31 |
- |
|
| 03-09-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-10 lø |
12:10 |
Løb - Konkurrence |
12.0 |
01:01:36 |
11,69 |
5:08 |
- |
|
| 05-09-10 sø |
10:00 |
Løb |
7.0 |
00:38:00 |
11,05 |
5:26 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|