|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb Idag |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Idag |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 7.65 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb 12.19 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << april 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 21-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 13 |
| 29-03-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-10 ti |
18:30 |
Løb |
11.0 |
01:01:01 |
10,82 |
5:33 |
- |
|
| 31-03-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-10 to |
10:00 |
Løb |
11.2 |
01:04:41 |
10,39 |
5:47 |
- |
|
| 02-04-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-10 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
10.5 |
01:01:29 |
10,25 |
5:51 |
- |
|
| 04-04-10 sø |
10:00 |
Løb |
10.5 |
00:59:17 |
10,63 |
5:39 |
- |
|
| Uge 14 |
| 05-04-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-04-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-04-10 to |
18:30 |
Løb |
10.1 |
00:54:49 |
11,06 |
5:26 |
- |
|
| 09-04-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-04-10 sø |
10:00 |
Løb |
10.6 |
00:58:34 |
10,86 |
5:32 |
- |
|
| Uge 15 |
| 12-04-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-04-10 ti |
18:30 |
Løb |
11.2 |
00:58:17 |
11,53 |
5:12 |
- |
|
| 14-04-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-04-10 to |
18:30 |
Løb |
11.5 |
01:01:02 |
11,31 |
5:18 |
- |
|
| 16-04-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-10 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
10.6 |
00:59:06 |
10,76 |
5:35 |
- |
|
| 18-04-10 sø |
10:00 |
Løb |
8.7 |
00:49:43 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| Uge 16 |
| 19-04-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-04-10 ti |
18:30 |
Løb |
11.3 |
00:58:28 |
11,6 |
5:10 |
- |
|
| 21-04-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-04-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-04-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-04-10 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
10.4 |
01:01:23 |
10,17 |
5:54 |
- |
|
| 25-04-10 sø |
10:00 |
Løb |
9.9 |
00:54:51 |
10,83 |
5:32 |
- |
|
| Uge 17 |
| 26-04-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-10 ti |
18:30 |
Løb |
11.3 |
01:01:19 |
11,06 |
5:26 |
- |
|
| 28-04-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-10 to |
21:13 |
Løb |
10.1 |
00:54:59 |
11,02 |
5:27 |
- |
|
| 30-04-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-10 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
8.9 |
00:56:50 |
9,4 |
6:23 |
- |
|
| 02-05-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|