|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 100 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 7.76 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 25.65 km Løb 12.55 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 5.14 km Løb 10.99 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 5.4 km Løb 10.34 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << juli 07 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 23-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 26 |
| 25-06-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-07 ti |
19:00 |
Løb - Konkurrence |
8.0 |
00:36:05 |
13,3 |
4:31 |
- |
|
| 27-06-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-07 to |
18:30 |
Løb |
11.5 |
00:59:03 |
11,69 |
5:08 |
- |
|
| 29-06-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-07 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
10.5 |
00:55:16 |
11,4 |
5:16 |
142 |
|
| 01-07-07 sø |
10:00 |
Løb |
11.5 |
01:00:30 |
11,4 |
5:16 |
- |
|
| Uge 27 |
| 02-07-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-07 ti |
18:30 |
Løb |
14.0 |
01:10:59 |
11,83 |
5:04 |
- |
|
| 04-07-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-07 to |
18:30 |
Løb |
11.5 |
00:54:31 |
12,66 |
4:44 |
- |
|
| 06-07-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-07-07 lø |
13:00 |
Løb - Bakke |
13.0 |
01:08:54 |
11,32 |
5:18 |
150 |
|
| 08-07-07 sø |
10:00 |
Løb |
11.5 |
00:59:30 |
11,6 |
5:10 |
- |
|
| Uge 28 |
| 09-07-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-07-07 ti |
18:30 |
Løb |
14.0 |
01:08:05 |
12,34 |
4:52 |
- |
|
| 11-07-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-07-07 to |
18:30 |
Løb |
11.5 |
01:00:45 |
11,36 |
5:17 |
- |
|
| 13-07-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-07-07 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
10.0 |
00:53:31 |
11,21 |
5:21 |
144 |
|
| 15-07-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 29 |
| 16-07-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-07-07 ti |
18:30 |
Løb - Konkurrence |
9.0 |
00:42:11 |
12,8 |
4:41 |
- |
|
| 18-07-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-07-07 to |
20:53 |
Løb |
11.5 |
00:57:53 |
11,92 |
5:02 |
- |
|
| 20-07-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-07-07 lø |
13:00 |
Løb |
12.5 |
01:04:14 |
11,68 |
5:08 |
149 |
|
| 22-07-07 sø |
10:00 |
Løb |
11.0 |
00:55:48 |
11,83 |
5:04 |
- |
|
| Uge 30 |
| 23-07-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-07-07 ti |
18:30 |
Løb |
14.0 |
01:10:45 |
11,87 |
5:03 |
- |
|
| 25-07-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-07-07 to |
18:30 |
Løb |
11.5 |
00:55:26 |
12,45 |
4:49 |
- |
|
| 27-07-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-07 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
20.0 |
01:51:26 |
10,77 |
5:34 |
143 |
|
| 29-07-07 sø |
10:00 |
Løb |
9.5 |
00:52:39 |
10,83 |
5:33 |
- |
|
| Uge 31 |
| 30-07-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-07 ti |
18:30 |
Løb |
14.0 |
01:09:37 |
12,07 |
4:58 |
- |
|
| 01-08-07 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-07 to |
18:30 |
Løb |
11.5 |
00:58:10 |
11,86 |
5:03 |
- |
|
| 03-08-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-07 lø |
13:00 |
Løb - Terræn |
10.0 |
00:56:44 |
10,58 |
5:40 |
148 |
|
| 05-08-07 sø |
10:00 |
Løb |
9.5 |
00:51:43 |
11,02 |
5:27 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|