|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 11.7 km Gang Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 9.2 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8.1 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.12 km Løb - Tempo 12.52 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.08 km Løb 9.75 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.7 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peder Kræmer |
|
| Tilbage |
| << juni 06 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 26-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 29-05-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-06 ti |
18:30 |
Løb |
14.5 |
01:12:56 |
11,93 |
5:02 |
- |
|
| 31-05-06 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-06 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-06 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-06 lø |
13:00 |
Løb - Bakke |
12.0 |
01:03:49 |
11,28 |
5:19 |
- |
|
| 04-06-06 sø |
10:00 |
Løb |
7.0 |
00:33:58 |
12,37 |
4:51 |
- |
|
| Uge 23 |
| 05-06-06 ma |
14:00 |
Løb - Konkurrence |
27.0 |
02:23:32 |
11,29 |
5:19 |
- |
|
| 06-06-06 ti |
18:30 |
Løb - Jogging |
8.0 |
00:43:18 |
11,09 |
5:25 |
- |
|
| 07-06-06 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-06-06 to |
19:15 |
Løb - Konkurrence |
8.0 |
00:37:17 |
12,87 |
4:40 |
- |
|
| 09-06-06 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-06-06 lø |
13:00 |
Løb - Bakke |
14.0 |
01:14:30 |
11,28 |
5:19 |
- |
|
| 11-06-06 sø |
10:00 |
Løb |
11.5 |
00:59:08 |
11,67 |
5:09 |
- |
|
| Uge 24 |
| 12-06-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-06-06 ti |
18:30 |
Løb |
11.5 |
00:57:18 |
12,04 |
4:59 |
- |
|
| 14-06-06 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-06-06 to |
18:30 |
Løb |
11.5 |
00:57:05 |
12,09 |
4:58 |
- |
|
| 16-06-06 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-06 lø |
13:00 |
Løb - Bakke |
12.0 |
01:04:37 |
11,14 |
5:23 |
- |
|
| 18-06-06 sø |
11:00 |
Løb - Konkurrence |
9.3 |
00:41:10 |
13,55 |
4:26 |
- |
|
| Uge 25 |
| 19-06-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-06-06 ti |
19:00 |
Løb - Konkurrence |
8.0 |
00:37:00 |
12,97 |
4:38 |
- |
|
| 21-06-06 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-06-06 to |
18:30 |
Løb |
11.5 |
00:58:13 |
11,85 |
5:04 |
132 |
|
| 23-06-06 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-06 lø |
13:00 |
Løb - Bakke |
13.7 |
01:14:41 |
11,01 |
5:27 |
148 |
|
| 25-06-06 sø |
10:00 |
Løb |
14.5 |
01:10:23 |
12,36 |
4:51 |
148 |
|
| Uge 26 |
| 26-06-06 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-06 ti |
18:30 |
Løb |
14.5 |
01:10:32 |
12,33 |
4:52 |
140 |
|
| 28-06-06 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-06 to |
18:30 |
Løb |
11.5 |
00:57:38 |
11,97 |
5:01 |
133 |
|
| 30-06-06 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-06 lø |
13:00 |
Løb - Bakke |
12.5 |
01:07:19 |
11,14 |
5:23 |
145 |
|
| 02-07-06 sø |
10:00 |
Løb |
11.5 |
00:58:57 |
11,7 |
5:08 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|