Language 
Login
Brugere ialt:   6670
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Kaj M T Madsen (72)
11.75 km Løb
Igår
2. palle ROSEN Madsen (69)
10.03 km Løb - Bakke
Igår
3. Peder Kræmer (75)
9.2 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (69)
10.03 km Løb - Bakke
11.99 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (69)
9.55 km Løb - Bakke
11.3 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (69)
3.42 km Løb
10.97 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Aage Kristian Olsen Alstrup

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 15-05-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 53
28-12-20  ma 00:00 Gang 2.0 - - - -
  
29-12-20  ti 00:00 Gang 2.0 - - - -
  
30-12-20  on 00:00 Gang 2.0 - - - -
  
31-12-20  to 00:00 Gang 3.0 - - - -
  
01-01-21  fr 00:00 Gang 1.0 - - - -
  
01-01-21   23:56 Cykling 3.0 - - - -
  
02-01-21  lø 00:00 Gang 2.0 - - - -
  
03-01-21  sø 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
Uge 19
09-05-22  ma 00:00 Cykling 25.0 - - - -
  
09-05-22   18:03 Gang 6.0 - - - -
  
10-05-22  ti 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
11-05-22  on 00:00 Cykling 11.0 - - - -
  
11-05-22   18:02 Gang 6.0 - - - -
  
12-05-22  to 00:00 Cykling 11.0 - - - -
  
12-05-22   18:01 Gang 6.0 - - - -
  
13-05-22  fr 00:00 Cykling 6.0 - - - -
  
13-05-22   18:00 Gang 10.0 - - - -
  
14-05-22  lø 00:00 Cykling 4.0 - - - -
  
14-05-22   17:58 Gang 9.0 - - - -
  
15-05-22  sø - - - - - - -
  
Uge 52
27-12-21  ma 00:00 Gang 25.0 - - - -
  
27-12-21   12:46 Cykling 6.0 - - - -
  
28-12-21  ti 00:00 Løb 21.1 03:25:00 6,18 9:43 -
  
28-12-21   12:45 Gang 10.0 - - - -
  
29-12-21  on 00:00 Gang 15.0 - - - -
  
30-12-21  to 00:00 Gang 15.0 - - - -
  
31-12-21  fr 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
31-12-21   12:44 Cykling 2.0 - - - -
  
01-01-22  lø 00:00 Gang 15.0 - - - -
  
01-01-22   09:33 Cykling 4.0 - - - -
  
02-01-22  sø 00:00 Gang 12.0 - - - -
  
02-01-22   09:32 Cykling 4.0 - - - -
  
Uge 51
20-12-21  ma - - - - - - -
  
21-12-21  ti - - - - - - -
  
22-12-21  on - - - - - - -
  
23-12-21  to 00:00 Cykling 25.0 - - - -
  
23-12-21   12:49 Gang 10.0 - - - -
  
24-12-21  fr 00:00 Gang 15.0 - - - -
  
25-12-21  lø 00:00 Gang 20.0 - - - -
  
26-12-21  sø 00:00 Gang 20.0 - - - -
  
Uge 50
07-12-20  ma 05:21 Gang 5.0 - - - -
  
07-12-20   05:22 Løb 15.0 01:50:00 8,18 7:20 -
  
07-12-20   05:22 Cykling 15.0 - - - -
  
08-12-20  ti 05:21 Cykling 11.0 - - - -
  
08-12-20   05:21 Gang 8.0 - - - -
  
09-12-20  on 05:21 Gang 6.0 - - - -
  
10-12-20  to 05:21 Cykling 11.0 - - - -
  
10-12-20   20:48 Gang 6.0 - - - -
  
11-12-20  fr 05:21 Cykling 12.0 - - - -
  
11-12-20   20:47 Gang 5.0 - - - -
  
12-12-20  lø 05:21 Cykling 8.0 - - - -
  
12-12-20   20:46 Gang 8.0 - - - -
  
13-12-20  sø 05:21 Gang 24.0 - - - -
  
13-12-20   20:46 Cykling 4.0 - - - -
  
Uge 49
30-11-20  ma 00:00 Gang 8.0 - - - -
  
30-11-20   20:44 Løb 15.0 01:45:00 8,57 7:00 -
  
30-11-20   20:44 Cykling 26.0 - - - -
  
01-12-20  ti 02:50 Cykling 12.0 - - - -
  
01-12-20   02:50 Svømning 2.0 01:25:00 1,41 - -
  
01-12-20   20:44 Gang 7.0 - - - -
  
02-12-20  on 02:51 Gang 9.0 - - - -
  
02-12-20   02:51 Cykling 11.0 - - - -
  
03-12-20  to 16:03 Cykling 11.0 - - - -
  
03-12-20   16:05 Gang 5.0 - - - -
  
03-12-20   16:06 Løb 1.0 00:10:00 6 10:00 -
  
04-12-20  fr 16:03 Cykling 12.0 - - - -
  
04-12-20   16:05 Gang 5.0 - - - -
  
05-12-20  lø 16:03 Cykling 10.0 - - - -
  
05-12-20   16:04 Gang 7.0 - - - -
  
06-12-20  sø 16:03 Løb 6.0 00:52:00 6,92 8:40 -
  
06-12-20   16:04 Gang 7.0 - - - -
  
06-12-20   17:56 Cykling 4.0 - - - -
  
Uge 48
23-11-20  ma 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
23-11-20   10:16 Cykling 10.0 - - - -
  
23-11-20   21:46 Løb 16.0 01:45:00 9,14 6:34 -
  
24-11-20  ti 08:23 Gang 6.0 - - - -
  
24-11-20   21:46 Cykling 8.0 - - - -
  
25-11-20  on 08:23 Cykling 10.0 - - - -
  
25-11-20   19:54 Cykling 14.0 - - - -
  
25-11-20   21:46 Gang 5.0 - - - -
  
26-11-20  to 19:53 Gang 7.0 - - - -
  
27-11-20  fr 19:53 Cykling 11.0 - - - -
  
27-11-20   19:54 Gang 8.0 - - - -
  
28-11-20  lø 19:53 Cykling 12.0 - - - -
  
28-11-20   21:46 Gang 9.0 - - - -
  
29-11-20  sø 20:45 Gang 6.0 - - - -
  
29-11-20   21:46 Cykling 3.0 - - - -
  
Uge 47
16-11-20  ma 00:00 Cykling 22.0 - - - -
  
16-11-20   11:26 Gang 7.0 - - - -
  
17-11-20  ti 11:16 Svømning 3.0 01:35:00 1,89 - -
  
17-11-20   11:16 Gang 5.0 - - - -
  
17-11-20   11:26 Cykling 12.0 - - - -
  
18-11-20  on 11:17 Cykling 12.0 - - - -
  
18-11-20   11:17 Gang 5.0 - - - -
  
19-11-20  to 10:17 Gang 5.0 - - - -
  
20-11-20  fr 10:17 Cykling 11.0 - - - -
  
20-11-20   10:19 Gang 5.0 - - - -
  
21-11-20  lø 10:17 Gang 25.0 - - - -
  
21-11-20   10:18 Cykling 4.0 - - - -
  
22-11-20  sø 10:17 Gang 5.0 - - - -
  
22-11-20   10:17 Gang 5.0 - - - -
  
22-11-20   11:17 Cykling 12.0 - - - -
  
Uge 46
09-11-20  ma 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
09-11-20   05:48 Cykling 8.0 - - - -
  
10-11-20  ti 00:00 Løb 1.5 00:15:00 6 10:00 -
  
10-11-20   05:47 Gang 5.0 - - - -
  
10-11-20   05:48 Cykling 10.0 - - - -
  
11-11-20  on 00:00 Løb 2.0 00:20:00 6 10:00 -
  
11-11-20   05:46 Cykling 4.0 - - - -
  
11-11-20   05:47 Gang 5.0 - - - -
  
12-11-20  to 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
12-11-20   05:46 Cykling 11.0 - - - -
  
13-11-20  fr 05:18 Cykling 11.0 - - - -
  
13-11-20   05:20 Gang 7.0 - - - -
  
14-11-20  lø 05:18 Cykling 8.0 - - - -
  
14-11-20   05:19 Gang 7.0 - - - -
  
15-11-20  sø 05:18 Gang 12.0 - - - -
  
15-11-20   05:46 Cykling 4.0 - - - -
  
Uge 45
02-11-20  ma 00:00 Cykling 8.0 - - - -
  
02-11-20   21:40 Gang 5.0 - - - -
  
03-11-20  ti 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
04-11-20  on 00:00 Cykling 11.0 - - - -
  
04-11-20   21:39 Gang 6.0 - - - -
  
05-11-20  to 00:00 Cykling 11.0 - - - -
  
05-11-20   21:38 Gang 6.0 - - - -
  
06-11-20  fr 14:09 Cykling 7.0 - - - -
  
06-11-20   14:09 Gang 5.0 - - - -
  
07-11-20  lø 05:49 Gang 15.0 - - - -
  
07-11-20   05:50 Cykling 8.0 - - - -
  
08-11-20  sø 05:49 Gang 22.0 - - - -
  
08-11-20   14:09 Cykling 15.0 - - - -
  
Uge 44
26-10-20  ma 21:57 Gang 5.0 - - - -
  
26-10-20   21:57 Cykling 9.0 - - - -
  
26-10-20   21:58 Løb 11.0 01:35:00 6,95 8:38 -
  
27-10-20  ti 20:21 Gang 7.0 - - - -
  
27-10-20   21:58 Cykling 4.0 - - - -
  
28-10-20  on 14:04 Cykling 10.0 - - - -
  
28-10-20   14:05 Gang 6.0 - - - -
  
29-10-20  to 14:04 Gang 7.0 - - - -
  
30-10-20  fr 14:04 Gang 5.0 - - - -
  
30-10-20   21:58 Cykling 15.0 - - - -
  
31-10-20  lø 21:40 Gang 6.0 - - - -
  
31-10-20   21:41 Cykling 5.0 - - - -
  
01-11-20  sø 21:40 Cykling 2.0 - - - -
  
01-11-20   21:58 Gang 21.0 - - - -
  
Uge 43
19-10-20  ma 00:00 Cykling 9.0 - - - -
  
19-10-20   22:52 Gang 5.0 - - - -
  
19-10-20   22:52 Løb 10.0 01:25:00 7,06 8:30 -
  
20-10-20  ti 16:27 Gang 8.0 - - - -
  
20-10-20   16:28 Cykling 15.0 - - - -
  
21-10-20  on 16:27 Gang 6.0 - - - -
  
22-10-20  to 16:27 Gang 5.0 - - - -
  
23-10-20  fr 16:27 Gang 7.0 - - - -
  
23-10-20   16:27 Cykling 16.0 - - - -
  
24-10-20  lø 16:27 Gang 11.0 - - - -
  
25-10-20  sø 16:27 Gang 5.0 - - - -
  
25-10-20   21:57 Gang 5.0 - - - -
  
25-10-20   22:52 Svømning 6.0 03:35:00 1,67 - -
  
Uge 42
12-10-20  ma 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
13-10-20  ti 00:00 Cykling 8.0 - - - -
  
13-10-20   15:59 Gang 4.0 - - - -
  
14-10-20  on 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
14-10-20   15:58 Cykling 4.0 - - - -
  
15-10-20  to 00:00 Svømning 2.0 01:25:00 1,41 - -
  
15-10-20   15:57 Cykling 10.0 - - - -
  
15-10-20   15:57 Gang 5.0 - - - -
  
16-10-20  fr 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
16-10-20   15:57 Gang 8.0 - - - -
  
17-10-20  lø 00:00 Gang 9.0 - - - -
  
17-10-20   15:56 Gang 5.0 - - - -
  
17-10-20   15:56 Svømning 5.0 03:10:00 1,58 - -
  
18-10-20  sø 00:00 Gang 12.0 - - - -
  
Uge 41
05-10-20  ma 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
05-10-20   08:26 Cykling 12.0 - - - -
  
06-10-20  ti 23:14 Cykling 40.0 - - - -
  
06-10-20   23:14 Gang 7.0 - - - -
  
07-10-20  on 07:55 Cykling 12.0 - - - -
  
07-10-20   07:57 Gang 5.0 - - - -
  
08-10-20  to 07:55 Cykling 12.0 - - - -
  
08-10-20   07:56 Gang 6.0 - - - -
  
09-10-20  fr 07:55 Gang 5.0 - - - -
  
09-10-20   07:56 Cykling 8.0 - - - -
  
10-10-20  lø 07:55 Cykling 4.0 - - - -
  
10-10-20   17:42 Gang 5.0 - - - -
  
10-10-20   23:14 Gang 20.0 - - - -
  
11-10-20  sø 17:41 Gang 7.0 - - - -
  
11-10-20   17:42 Gang 5.0 - - - -
  
Uge 40
28-09-20  ma 00:00 Cykling 45.0 - - - -
  
28-09-20   13:37 Gang 6.0 - - - -
  
29-09-20  ti 13:37 Gang 5.0 - - - -
  
29-09-20   15:40 Cykling 4.0 - - - -
  
30-09-20  on 08:26 Cykling 12.0 - - - -
  
30-09-20   08:29 Gang 5.0 - - - -
  
01-10-20  to 08:26 Cykling 12.0 - - - -
  
01-10-20   08:29 Gang 5.0 - - - -
  
02-10-20  fr 08:26 Cykling 12.0 - - - -
  
02-10-20   08:28 Gang 5.0 - - - -
  
03-10-20  lø 08:26 Svømning 3.0 01:35:00 1,89 - -
  
03-10-20   08:27 Gang 6.0 - - - -
  
04-10-20  sø 08:26 Cykling 4.0 - - - -
  
04-10-20   15:40 Gang 15.0 - - - -
  
Uge 39
21-09-20  ma 00:00 Gang 28.0 - - - -
  
22-09-20  ti 00:00 Gang 25.0 - - - -
  
23-09-20  on 00:00 Gang 25.0 - - - -
  
24-09-20  to 00:00 Gang 28.0 - - - -
  
25-09-20  fr 00:00 Gang 29.0 - - - -
  
26-09-20  lø 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
27-09-20  sø 00:00 Gang 9.0 - - - -
  
Uge 38
14-09-20  ma 00:00 Cykling 14.0 - - - -
  
14-09-20   10:45 Gang 5.0 - - - -
  
15-09-20  ti 10:45 Gang 9.0 - - - -
  
16-09-20  on 08:25 Gang 9.0 - - - -
  
16-09-20   10:45 Cykling 11.0 - - - -
  
17-09-20  to 10:45 Gang 7.0 - - - -
  
18-09-20  fr 09:37 Cykling 8.0 - - - -
  
18-09-20   09:37 Gang 8.0 - - - -
  
19-09-20  lø 09:37 Gang 27.0 - - - -
  
20-09-20  sø 09:37 Gang 27.0 - - - -
  
Uge 37
13-09-21  ma 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
13-09-21   12:31 Cykling 8.0 - - - -
  
14-09-21  ti 12:32 Cykling 10.0 - - - -
  
14-09-21   12:32 Gang 6.0 - - - -
  
15-09-21  on - - - - - - -
  
16-09-21  to - - - - - - -
  
17-09-21  fr - - - - - - -
  
18-09-21  lø - - - - - - -
  
19-09-21  sø - - - - - - -
  
Uge 36
06-09-21  ma 22:39 Cykling 6.0 - - - -
  
06-09-21   22:43 Gang 6.0 - - - -
  
07-09-21  ti 22:39 Gang 6.0 - - - -
  
07-09-21   22:42 Cykling 6.0 - - - -
  
08-09-21  on 22:39 Cykling 8.0 - - - -
  
08-09-21   22:42 Gang 7.0 - - - -
  
09-09-21  to 22:39 Gang 8.0 - - - -
  
10-09-21  fr 22:39 Gang 7.0 - - - -
  
11-09-21  lø 22:39 Cykling 10.0 - - - -
  
11-09-21   22:40 Gang 8.0 - - - -
  
12-09-21  sø 22:39 Gang 9.0 - - - -
  
12-09-21   22:39 Løb 5.0 00:38:00 7,89 7:36 -
Se beskrivelse
Uge 35
30-08-21  ma 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
30-08-21   22:49 Cykling 5.0 - - - -
  
31-08-21  ti 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
31-08-21   22:49 Cykling 6.0 - - - -
  
01-09-21  on 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
01-09-21   22:48 Cykling 8.0 - - - -
  
02-09-21  to 00:00 Svømning 3.0 03:30:00 0,86 - -
  
02-09-21   22:46 Cykling 14.0 - - - -
  
02-09-21   22:47 Gang 5.0 - - - -
  
03-09-21  fr 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
03-09-21   22:46 Cykling 6.0 - - - -
  
04-09-21  lø 00:00 Cykling 4.0 - - - -
  
04-09-21   22:45 Gang 5.0 - - - -
  
05-09-21  sø 00:00 Løb 21.1 02:56:00 7,19 8:20 -
Se beskrivelse
05-09-21   22:44 Gang 8.0 - - - -
  
05-09-21   22:44 Cykling 4.0 - - - -
  
Uge 34
23-08-21  ma 00:00 Cykling 8.0 - - - -
  
23-08-21   22:58 Gang 6.0 - - - -
  
24-08-21  ti 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
24-08-21   22:59 Svømning 2.0 02:10:00 0,92 - -
  
25-08-21  on 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
25-08-21   22:57 Cykling 8.0 - - - -
  
26-08-21  to 00:00 Cykling 20.0 - - - -
  
26-08-21   22:56 Gang 4.0 - - - -
  
27-08-21  fr 00:00 Cykling 14.0 - - - -
  
27-08-21   22:55 Gang 5.0 - - - -
  
28-08-21  lø 00:00 Løb 21.1 02:53:00 7,32 8:12 -
Se beskrivelse
28-08-21   22:52 Cykling 4.0 - - - -
  
28-08-21   22:52 Svømning 5.0 06:00:00 0,83 - -
  
28-08-21   22:52 Gang 10.0 - - - -
  
29-08-21  sø 00:00 Gang 8.0 - - - -
  
29-08-21   22:51 Cykling 6.0 - - - -
  
Uge 33
16-08-21  ma 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
16-08-21   23:05 Cykling 4.0 - - - -
  
17-08-21  ti 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
17-08-21   23:04 Svømning 3.0 01:45:00 1,71 - -
  
17-08-21   23:04 Cykling 6.0 - - - -
  
18-08-21  on 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
18-08-21   23:03 Cykling 20.0 - - - -
  
19-08-21  to 00:00 Cykling 8.0 - - - -
  
19-08-21   23:02 Cykling 6.0 - - - -
  
20-08-21  fr 00:00 Gang 8.0 - - - -
  
21-08-21  lø 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
21-08-21   23:01 Cykling 4.0 - - - -
  
22-08-21  sø 00:00 Løb 21.1 03:10:00 6,66 9:00 -
  
22-08-21   23:00 Gang 7.0 - - - -
  
22-08-21   23:00 Cykling 6.0 - - - -
  
Uge 32
09-08-21  ma 00:00 Gang 25.0 - - - -
  
09-08-21   08:40 Svømning 2.0 - - - -
  
10-08-21  ti 08:40 Gang 10.0 - - - -
  
10-08-21   08:41 Cykling 4.0 - - - -
  
11-08-21  on 08:41 Gang 15.0 - - - -
  
11-08-21   08:42 Cykling 8.0 - - - -
  
12-08-21  to 08:42 Cykling 8.0 - - - -
  
12-08-21   08:42 Gang 15.0 - - - -
  
13-08-21  fr 08:43 Gang 10.0 - - - -
  
13-08-21   08:43 Cykling 8.0 - - - -
  
14-08-21  lø 08:14 Gang 9.0 - - - -
  
14-08-21   08:43 Cykling 30.0 - - - -
  
14-08-21   08:43 Cykling 30.0 - - - -
  
15-08-21  sø 08:15 Gang 8.0 - - - -
  
15-08-21   08:43 Cykling 6.0 - - - -
  
Uge 31
02-08-21  ma 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
02-08-21   21:18 Cykling 6.0 - - - -
  
03-08-21  ti 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
04-08-21  on 00:00 Cykling 12.0 - - - -
  
04-08-21   21:17 Gang 7.0 - - - -
  
05-08-21  to 00:00 Løb 11.0 01:22:00 8,05 7:27 -
  
05-08-21   21:17 Gang 8.0 - - - -
  
06-08-21  fr 00:00 Gang 12.0 - - - -
  
07-08-21  lø 00:00 Gang 15.0 - - - -
  
07-08-21   08:39 Svømning 2.0 - - - -
  
08-08-21  sø 08:39 Gang 20.0 - - - -
  
08-08-21   08:40 Svømning 2.0 - - - -
  
Uge 30
26-07-21  ma 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
26-07-21   21:33 Cykling 5.0 - - - -
  
27-07-21  ti 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
27-07-21   21:32 Cykling 5.0 - - - -
  
28-07-21  on 21:19 Svømning 18.0 - - - -
  
28-07-21   21:21 Gang 6.0 - - - -
  
29-07-21  to 21:19 Gang 7.0 - - - -
  
30-07-21  fr 21:19 Gang 5.0 - - - -
  
30-07-21   21:20 Cykling 8.0 - - - -
  
31-07-21  lø 21:19 Svømning 2.0 - - - -
  
31-07-21   21:20 Gang 8.0 - - - -
  
01-08-21  sø 21:19 Gang 7.0 - - - -
  
01-08-21   21:32 Svømning 2.0 - - - -
  
Uge 29
19-07-21  ma 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
19-07-21   21:48 Cykling 8.0 - - - -
  
20-07-21  ti 00:00 Gang 8.0 - - - -
  
20-07-21   21:49 Cykling 7.0 - - - -
  
21-07-21  on 00:00 Gang 8.0 - - - -
  
21-07-21   21:49 Gang 7.0 - - - -
  
22-07-21  to 00:00 Gang 8.0 - - - -
  
22-07-21   21:50 Cykling 12.0 - - - -
  
23-07-21  fr 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
23-07-21   21:50 Cykling 12.0 - - - -
  
24-07-21  lø 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
24-07-21   21:35 Cykling 8.0 - - - -
  
25-07-21  sø 00:00 Gang 4.0 - - - -
  
25-07-21   21:34 Cykling 10.0 - - - -
  
25-07-21   21:34 Svømning 3.0 02:25:00 1,24 - -
  
Uge 28
12-07-21  ma 00:00 Gang 12.0 - - - -
  
12-07-21   21:41 Cykling 40.0 - - - -
  
12-07-21   21:44 Svømning 3.0 - - - -
  
13-07-21  ti 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
13-07-21   21:42 Cykling 40.0 - - - -
  
13-07-21   21:44 Svømning 3.0 - - - -
  
14-07-21  on 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
14-07-21   21:42 Cykling 40.0 - - - -
  
14-07-21   21:45 Svømning 3.0 - - - -
  
15-07-21  to 00:00 Gang 9.0 - - - -
  
15-07-21   21:42 Cykling 40.0 - - - -
  
15-07-21   21:45 Svømning 3.0 - - - -
  
16-07-21  fr 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
16-07-21   21:40 Løb 21.1 03:30:00 6,03 9:57 -
  
16-07-21   21:43 Cykling 10.0 - - - -
  
16-07-21   21:46 Svømning 3.0 - - - -
  
17-07-21  lø 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
17-07-21   21:43 Cykling 45.0 - - - -
  
17-07-21   21:46 Svømning 3.0 - - - -
  
18-07-21  sø 00:00 Gang 9.0 - - - -
  
Uge 27
05-07-21  ma 00:00 Cykling 20.0 - - - -
  
05-07-21   13:06 Gang 8.0 - - - -
  
06-07-21  ti 00:00 Cykling 4.0 - - - -
  
06-07-21   13:05 Gang 6.0 - - - -
  
07-07-21  on 00:00 Cykling 4.0 - - - -
  
07-07-21   13:04 Gang 6.0 - - - -
  
08-07-21  to 13:04 Gang 10.0 - - - -
  
09-07-21  fr 13:04 Gang 5.0 - - - -
  
10-07-21  lø 13:04 Gang 10.0 - - - -
  
10-07-21   21:47 Løb 5.0 00:34:00 8,82 6:48 -
  
10-07-21   21:47 Cykling 8.0 - - - -
  
11-07-21  sø 13:04 Gang 12.0 - - - -
  
11-07-21   21:44 Svømning 2.0 - - - -
  
Uge 26
28-06-21  ma 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
28-06-21   13:11 Cykling 12.0 - - - -
  
29-06-21  ti 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
29-06-21   13:10 Cykling 14.0 - - - -
  
30-06-21  on 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
30-06-21   13:10 Cykling 4.0 - - - -
  
01-07-21  to 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
02-07-21  fr 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
02-07-21   13:08 Cykling 4.0 - - - -
  
03-07-21  lø 00:00 Løb 21.1 03:30:00 6,03 9:57 -
  
03-07-21   13:07 Løb 5.0 00:46:43 6,42 9:21 -
  
04-07-21  sø 00:00 Gang 11.0 - - - -
  
04-07-21   13:06 Cykling 5.0 - - - -
  
Uge 25
21-06-21  ma 13:19 Gang 8.0 - - - -
  
21-06-21   13:19 Cykling 10.0 - - - -
  
22-06-21  ti 13:20 Gang 5.0 - - - -
  
22-06-21   13:20 Cykling 14.0 - - - -
  
23-06-21  on 13:20 Cykling 10.0 - - - -
  
23-06-21   13:21 Gang 7.0 - - - -
  
24-06-21  to 00:00 Svømning 3.0 01:35:00 1,89 - -
  
24-06-21   10:46 Cykling 15.0 - - - -
  
24-06-21   10:46 Gang 5.0 - - - -
  
25-06-21  fr 16:15 Cykling 8.0 - - - -
  
25-06-21   16:20 Gang 5.0 - - - -
  
26-06-21  lø 16:15 Svømning 2.0 01:25:00 1,41 - -
  
26-06-21   16:19 Cykling 4.0 - - - -
  
26-06-21   16:19 Gang 8.0 - - - -
  
27-06-21  sø 16:15 Løb 21.1 03:19:00 6,36 9:26 -
  
27-06-21   16:16 Gang 7.0 - - - -
  
27-06-21   16:17 Cykling 14.0 - - - -
  
Uge 24
14-06-21  ma 00:00 Cykling 10.0 - - - -
  
14-06-21   13:15 Gang 8.0 - - - -
  
15-06-21  ti 13:15 Gang 8.0 - - - -
  
16-06-21  on 13:15 Gang 8.0 - - - -
  
17-06-21  to 13:16 Gang 8.0 - - - -
  
18-06-21  fr 13:16 Gang 8.0 - - - -
  
18-06-21   13:16 Cykling 14.0 - - - -
  
19-06-21  lø 13:16 Løb 5.0 00:47:00 6,38 9:24 -
  
19-06-21   13:17 Gang 10.0 - - - -
  
19-06-21   13:18 Cykling 6.0 - - - -
  
20-06-21  sø 13:18 Cykling 10.0 - - - -
  
20-06-21   13:18 Gang 8.0 - - - -
  
Uge 23
07-06-21  ma 00:00 Cykling 10.0 - - - -
  
07-06-21   22:15 Gang 5.0 - - - -
  
08-06-21  ti 00:00 Cykling 18.0 - - - -
  
08-06-21   22:14 Gang 5.0 - - - -
  
09-06-21  on 00:00 Cykling 10.0 - - - -
  
09-06-21   22:13 Gang 7.0 - - - -
  
10-06-21  to 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
10-06-21   00:00 Cykling 8.0 - - - -
  
11-06-21  fr 00:00 Gang 9.0 - - - -
  
11-06-21   13:12 Cykling 4.0 - - - -
  
12-06-21  lø 13:12 Gang 12.0 - - - -
  
12-06-21   13:13 Cykling 22.0 - - - -
  
13-06-21  sø 13:13 Cykling 6.0 - - - -
  
13-06-21   13:14 Gang 8.0 - - - -
  
Uge 22
31-05-21  ma 00:00 Cykling 10.0 - - - -
  
31-05-21   09:03 Gang 8.0 - - - -
  
01-06-21  ti 09:03 Cykling 8.0 - - - -
  
01-06-21   22:20 Gang 5.0 - - - -
  
02-06-21  on 09:03 Cykling 15.0 - - - -
  
02-06-21   22:20 Gang 5.0 - - - -
  
03-06-21  to 09:03 Svømning 3.0 01:45:00 1,71 - -
  
03-06-21   22:18 Gang 5.0 - - - -
  
03-06-21   22:19 Cykling 18.0 - - - -
  
04-06-21  fr 09:03 Cykling 20.0 - - - -
  
04-06-21   22:17 Gang 5.0 - - - -
  
05-06-21  lø 09:03 Gang 5.0 - - - -
  
06-06-21  sø 09:03 Svømning 3.0 01:40:00 1,8 - -
  
06-06-21   22:16 Gang 7.0 - - - -
  
06-06-21   22:16 Cykling 4.0 - - - -
  
Uge 21
24-05-21  ma 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
24-05-21   09:09 Cykling 6.0 - - - -
  
25-05-21  ti 00:00 Cykling 10.0 - - - -
  
25-05-21   09:08 Gang 6.0 - - - -
  
26-05-21  on 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
26-05-21   09:07 Cykling 2.0 - - - -
  
27-05-21  to 00:00 Cykling 10.0 - - - -
  
27-05-21   09:06 Gang 6.0 - - - -
  
28-05-21  fr 00:00 Cykling 12.0 - - - -
  
28-05-21   09:06 Gang 8.0 - - - -
  
29-05-21  lø 00:00 Gang 8.0 - - - -
  
30-05-21  sø 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
Uge 20
17-05-21  ma 20:35 Cykling 43.0 - - - -
  
17-05-21   20:35 Gang 6.0 - - - -
  
18-05-21  ti 11:46 Gang 5.0 - - - -
  
18-05-21   20:35 Cykling 15.0 - - - -
  
19-05-21  on 11:46 Gang 5.0 - - - -
  
19-05-21   11:46 Cykling 10.0 - - - -
  
20-05-21  to 12:37 Cykling 10.0 - - - -
  
20-05-21   12:37 Gang 5.0 - - - -
  
21-05-21  fr 12:37 Cykling 12.0 - - - -
  
21-05-21   21:53 Gang 25.0 - - - -
  
21-05-21   21:54 Gang 5.0 - - - -
  
22-05-21  lø 21:55 Cykling 4.0 - - - -
  
22-05-21   21:55 Gang 40.0 - - - -
  
22-05-21   21:56 Gang 5.0 - - - -
  
23-05-21  sø 21:54 Gang 5.0 - - - -
  
23-05-21   21:56 Løb 21.1 03:45:00 5,63 10:40 -
  
23-05-21   21:57 Gang 20.0 - - - -
  
Uge 18
02-05-22  ma 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
03-05-22  ti 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
03-05-22   18:10 Cykling 8.0 - - - -
  
04-05-22  on 00:00 Cykling 6.0 - - - -
  
04-05-22   18:09 Gang 11.0 - - - -
  
05-05-22  to 00:00 Cykling 8.0 - - - -
  
05-05-22   18:08 Gang 5.0 - - - -
  
06-05-22  fr 00:00 Cykling 14.0 - - - -
  
06-05-22   18:07 Gang 5.0 - - - -
  
07-05-22  lø 00:00 Cykling 11.0 - - - -
  
07-05-22   18:06 Gang 9.0 - - - -
  
08-05-22  sø 00:00 Cykling 8.0 - - - -
  
08-05-22   18:05 Gang 8.0 - - - -
  
Uge 17
25-04-22  ma 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
25-04-22   18:22 Cykling 8.0 - - - -
  
26-04-22  ti 00:00 Cykling 8.0 - - - -
  
26-04-22   18:21 Gang 5.0 - - - -
  
27-04-22  on 00:00 Cykling 14.0 - - - -
  
27-04-22   18:20 Gang 5.0 - - - -
  
28-04-22  to 00:00 Cykling 8.0 - - - -
  
28-04-22   18:17 Gang 7.0 - - - -
  
29-04-22  fr 00:00 Gang 12.0 - - - -
  
30-04-22  lø 00:00 Gang 19.0 - - - -
  
01-05-22  sø 00:00 Gang 22.0 - - - -
  
Uge 16
19-04-21  ma 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
19-04-21   11:24 Cykling 10.0 - - - -
  
19-04-21   11:24 Cykling 10.0 - - - -
  
20-04-21  ti 00:00 Cykling 12.0 - - - -
  
20-04-21   11:29 Gang 5.0 - - - -
  
21-04-21  on 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
22-04-21  to 11:31 Gang 5.0 - - - -
  
23-04-21  fr 11:31 Cykling 8.0 - - - -
  
23-04-21   11:31 Gang 5.0 - - - -
  
24-04-21  lø 00:00 Gang 12.0 - - - -
  
24-04-21   11:30 Cykling 7.0 - - - -
  
25-04-21  sø 00:00 Løb 21.1 03:30:00 6,03 9:57 -
  
Uge 15
12-04-21  ma 11:33 Cykling 10.0 - - - -
  
12-04-21   11:33 Gang 5.0 - - - -
  
13-04-21  ti 11:33 Gang 8.0 - - - -
  
14-04-21  on 11:33 Cykling 10.0 - - - -
  
15-04-21  to 11:33 Cykling 20.0 - - - -
  
16-04-21  fr 11:33 Cykling 35.0 - - - -
  
16-04-21   14:30 Gang 8.0 - - - -
  
17-04-21  lø 11:33 Gang 9.0 - - - -
  
17-04-21   14:29 Cykling 12.0 - - - -
  
18-04-21  sø 11:33 Løb 21.1 03:27:00 6,12 9:49 -
  
18-04-21   14:28 Gang 8.0 - - - -
  
18-04-21   14:40 Gang 5.0 - - - -
  
Uge 14
05-04-21  ma 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
05-04-21   11:39 Cykling 4.0 - - - -
  
06-04-21  ti 00:00 Cykling 14.0 - - - -
  
06-04-21   11:37 Gang 5.0 - - - -
  
07-04-21  on 00:00 Cykling 10.0 - - - -
  
07-04-21   11:36 Gang 6.0 - - - -
  
08-04-21  to 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
09-04-21  fr 00:00 Cykling 12.0 - - - -
  
09-04-21   11:35 Gang 5.0 - - - -
  
10-04-21  lø 00:00 Cykling 14.0 - - - -
  
10-04-21   11:34 Gang 7.0 - - - -
  
11-04-21  sø 00:00 Løb 21.1 03:25:05 6,17 9:43 -
  
11-04-21   11:33 Gang 12.0 - - - -
  
Uge 13
29-03-21  ma 09:26 Gang 5.0 - - - -
  
29-03-21   11:35 Cykling 10.0 - - - -
  
30-03-21  ti 11:35 Gang 7.0 - - - -
  
30-03-21   11:35 Cykling 9.0 - - - -
  
31-03-21  on 09:24 Gang 5.0 - - - -
  
31-03-21   11:27 Gang 7.0 - - - -
  
31-03-21   11:27 Gang 7.0 - - - -
  
01-04-21  to 11:27 Gang 16.0 - - - -
  
02-04-21  fr 09:25 Gang 6.0 - - - -
  
02-04-21   11:27 Cykling 8.0 - - - -
  
03-04-21  lø 11:27 Løb 21.1 03:09:29 6,68 8:59 -
  
03-04-21   23:30 Gang 6.0 - - - -
  
04-04-21  sø 11:38 Kajak 5.0 - - - -
  
04-04-21   23:30 Gang 15.0 - - - -
  
Uge 12
21-03-22  ma 11:12 Cykling 4.0 - - - -
  
21-03-22   11:13 Cykling 8.0 - - - -
  
21-03-22   11:14 Gang 5.0 - - - -
  
21-03-22   15:22 Løb 4.0 00:33:00 7,27 8:15 -
  
21-03-22   15:22 Løb 4.0 00:33:00 7,27 8:15 -
  
21-03-22   15:22 Løb 4.0 00:33:00 7,27 8:15 -
  
22-03-22  ti - - - - - - -
  
23-03-22  on - - - - - - -
  
24-03-22  to - - - - - - -
  
25-03-22  fr - - - - - - -
  
26-03-22  lø - - - - - - -
  
27-03-22  sø - - - - - - -
  
Uge 11
14-03-22  ma 00:00 Cykling 25.0 - - - -
  
14-03-22   20:57 Gang 5.0 - - - -
  
15-03-22  ti 00:00 Cykling 21.0 - - - -
  
15-03-22   20:56 Gang 6.0 - - - -
  
16-03-22  on 00:00 Cykling 6.0 - - - -
  
16-03-22   20:56 Gang 5.0 - - - -
  
17-03-22  to 00:00 Løb 5.0 00:30:00 10 6:00 -
  
17-03-22   20:54 Gang 5.0 - - - -
  
17-03-22   20:55 Cykling 16.0 - - - -
  
18-03-22  fr 00:00 Cykling 12.0 - - - -
  
18-03-22   20:53 Gang 5.0 - - - -
  
18-03-22   20:54 Løb 4.0 00:30:00 8 7:30 -
  
19-03-22  lø 00:00 Cykling 26.0 - - - -
  
19-03-22   20:51 Gang 10.0 - - - -
  
20-03-22  sø 11:13 Gang 7.0 - - - -
  
20-03-22   20:51 Løb 21.1 02:53:29 7,3 8:13 -
Se beskrivelse
Uge 10
07-03-22  ma 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
07-03-22   10:44 Cykling 4.0 - - - -
  
08-03-22  ti 00:00 Cykling 6.0 - - - -
  
08-03-22   10:46 Gang 7.0 - - - -
  
09-03-22  on 00:00 Løb 8.0 - - - -
  
10-03-22  to 00:00 Cykling 8.0 - - - -
  
10-03-22   10:48 Gang 6.0 - - - -
  
11-03-22  fr 00:00 Gang 14.0 - - - -
  
12-03-22  lø 00:00 Gang 8.0 - - - -
  
12-03-22   10:45 Cykling 8.0 - - - -
  
13-03-22  sø 10:45 Cykling 6.0 - - - -
  
13-03-22   10:46 Gang 9.0 - - - -
  
Uge 9
28-02-22  ma 00:00 Cykling 4.0 - - - -
  
28-02-22   11:08 Gang 6.0 - - - -
  
01-03-22  ti 00:00 Cykling 4.0 - - - -
  
01-03-22   11:05 Gang 5.0 - - - -
  
02-03-22  on 00:00 Gang 5.0 - - - -
  
03-03-22  to 00:00 Cykling 8.0 - - - -
  
03-03-22   11:07 Gang 9.0 - - - -
  
04-03-22  fr 00:00 Gang 12.0 - - - -
  
05-03-22  lø 00:00 Gang 20.0 - - - -
  
06-03-22  sø 00:00 Gang 11.0 - - - -
  
Uge 8
21-02-22  ma - - - - - - -
  
22-02-22  ti - - - - - - -
  
23-02-22  on - - - - - - -
  
24-02-22  to - - - - - - -
  
25-02-22  fr - - - - - - -
  
26-02-22  lø 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
26-02-22   11:10 Cykling 6.0 - - - -
  
27-02-22  sø 00:00 Løb 21.1 02:58:00 7,11 8:26 -
  
27-02-22   11:09 Gang 6.0 - - - -
  
27-02-22   11:09 Cykling 4.0 - - - -
  
Uge 7
10-02-20  ma 07:04 Cykling 4.0 - - - -
  
10-02-20   20:04 Gang 6.0 - - - -
  
11-02-20  ti 07:04 Gang 6.0 - - - -
  
12-02-20  on 07:04 Gang 5.0 - - - -
  
13-02-20  to 07:04 Gang 8.0 - - - -
  
14-02-20  fr 07:04 Cykling 4.0 - - - -
  
14-02-20   07:05 Gang 8.0 - - - -
  
15-02-20  lø 07:04 Løb 22.0 03:12:00 6,88 8:44 -
  
15-02-20   07:05 Gang 7.0 - - - -
  
16-02-20  sø 07:04 Cykling 3.0 - - - -
  
16-02-20   07:04 Gang 10.0 - - - -
  
Uge 6
08-02-21  ma - - - - - - -
  
09-02-21  ti - - - - - - -
  
10-02-21  on - - - - - - -
  
11-02-21  to - - - - - - -
  
12-02-21  fr - - - - - - -
  
13-02-21  lø 07:02 Gang 12.0 - - - -
  
14-02-21  sø 07:01 Gang 35.0 - - - -
  
14-02-21   07:01 Gang 35.0 - - - -
  
Uge 1
03-01-22  ma 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
04-01-22  ti 00:00 Cykling 25.0 - - - -
  
04-01-22   09:31 Gang 10.0 - - - -
  
05-01-22  on 09:31 Cykling 8.0 - - - -
  
05-01-22   13:55 Løb 5.0 - - - -
  
06-01-22  to 09:31 Cykling 8.0 - - - -
  
06-01-22   13:55 Gang 5.0 - - - -
  
07-01-22  fr 09:31 Cykling 12.0 - - - -
  
07-01-22   13:54 Gang 5.0 - - - -
  
08-01-22  lø 09:31 Gang 12.0 - - - -
  
08-01-22   13:53 Cykling 45.0 - - - -
  
09-01-22  sø 09:31 Cykling 14.0 - - - -
  
09-01-22   13:53 Gang 10.0 - - - -
  
Uge 2
10-01-22  ma 00:00 Gang 10.0 - - - -
  
11-01-22  ti 00:00 Gang 8.0 - - - -
  
12-01-22  on - - - - - - -
  
13-01-22  to - - - - - - -
  
14-01-22  fr - - - - - - -
  
15-01-22  lø - - - - - - -
  
16-01-22  sø - - - - - - -
  
Uge 3
13-01-20  ma 00:00 Cykling 8.0 - - - -
  
13-01-20   16:53 Gang 5.0 - - - -
  
14-01-20  ti 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
15-01-20  on 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
15-01-20   06:09 Cykling 18.0 - - - -
  
16-01-20  to 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
17-01-20  fr 00:00 Cykling 6.0 - - - -
  
17-01-20   06:08 Gang 5.0 - - - -
  
18-01-20  lø 00:00 Gang 7.0 - - - -
  
19-01-20  sø 00:00 Cykling 4.0 - - - -
  
19-01-20   06:07 Gang 6.0 - - - -
  
19-01-20   06:07 Svømning 1.0 01:10:00 0,86 - -
  
Uge 4
20-01-20  ma 00:00 Gang 6.0 - - - -
  
20-01-20   06:06 Cykling 2.0 - - - -
  
21-01-20  ti 06:06 Cykling 10.0 - - - -
  
21-01-20   17:32 Gang 5.0 - - - -
  
22-01-20  on 06:06 Cykling 1.0 - - - -
  
22-01-20   17:32 Gang 7.0 - - - -
  
23-01-20  to 06:06 Gang 6.0 - - - -
  
24-01-20  fr 06:06 Cykling 1.0 - - - -
  
24-01-20   17:31 Gang 5.0 - - - -
  
25-01-20  lø 06:06 Gang 10.0 - - - -
  
26-01-20  sø 06:06 Gang 22.0 - - - -
  
Uge 5
01-02-21  ma 00:00 Gang 9.0 - - - -
  
02-02-21  ti - - - - - - -
  
03-02-21  on - - - - - - -
  
04-02-21  to - - - - - - -
  
05-02-21  fr - - - - - - -
  
06-02-21  lø - - - - - - -
  
07-02-21  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister