Language 
Login
Brugere ialt:   6670
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (58)
14.01 km Løb
Idag
2. Karen Devantier (57)
9.5 km Gang
Igår
3. Thomas Christensen (49)
9 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Allan Sørensen (66)
5.2 km Løb
9.92 km/t
Igår
2. Lonnie Christensen (58)
14.01 km Løb
9.04 km/t
Idag
3. Jannick Kjersgaard (49)
5.04 km Løb - Bakke
5.82 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Thomas Hansen

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 09-05-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 53
28-12-20  ma - - - - - - -
  
29-12-20  ti 10:42 Løb 7.15 00:32:46 13,09 4:35 -
  
30-12-20  on - - - - - - -
  
31-12-20  to - - - - - - -
  
01-01-21  fr - - - - - - -
  
02-01-21  lø 11:28 Løb 7.32 00:34:21 12,79 4:42 -
  
03-01-21  sø - - - - - - -
  
Uge 25
21-06-21  ma - - - - - - -
  
22-06-21  ti 18:48 Løb 7.5 00:33:11 13,56 4:25 -
  
23-06-21  on - - - - - - -
  
24-06-21  to 17:36 Løb 7.5 00:34:07 13,19 4:33 -
  
25-06-21  fr - - - - - - -
  
26-06-21  lø 12:27 Løb 7.5 00:33:31 13,43 4:28 -
  
27-06-21  sø - - - - - - -
  
Uge 6
07-02-22  ma 05:33 Cykling - Spinning 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
07-02-22   16:33 Løb 5.8 00:27:36 12,61 4:46 -
Se beskrivelse
08-02-22  ti 16:40 Løb 5.8 00:27:44 12,55 4:47 -
Se beskrivelse
09-02-22  on 05:44 Cykling - Spinning 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
09-02-22   17:06 Løb 1.6 00:07:00 13,71 4:22 -
Se beskrivelse
10-02-22  to 18:34 Løb 9.0 00:44:20 12,18 4:56 -
Se beskrivelse
11-02-22  fr - - - - - - -
  
12-02-22  lø 10:41 Løb 9.0 00:41:48 12,92 4:39 -
Se beskrivelse
13-02-22  sø - - - - - - -
  
Uge 52
26-12-22  ma - - - - - - -
  
27-12-22  ti - - - - - - -
  
28-12-22  on 12:49 Løb 7.5 00:34:38 12,99 4:37 -
  
29-12-22  to - - - - - - -
  
30-12-22  fr - - - - - - -
  
31-12-22  lø - - - - - - -
  
01-01-23  sø - - - - - - -
  
Uge 51
19-12-22  ma - - - - - - -
  
20-12-22  ti 12:34 Løb 7.5 00:34:30 13,04 4:36 -
  
21-12-22  on - - - - - - -
  
22-12-22  to 16:29 Løb 7.5 00:35:28 12,69 4:44 -
  
23-12-22  fr - - - - - - -
  
24-12-22  lø - - - - - - -
  
25-12-22  sø 18:28 Løb 7.5 00:35:02 12,84 4:40 -
  
Uge 50
13-12-21  ma - - - - - - -
  
14-12-21  ti 11:41 Løb 7.5 00:33:58 13,25 4:32 -
  
15-12-21  on - - - - - - -
  
16-12-21  to - - - - - - -
  
17-12-21  fr - - - - - - -
  
18-12-21  lø 13:07 Løb 7.5 00:34:15 13,14 4:34 -
  
19-12-21  sø - - - - - - -
  
Uge 49
06-12-21  ma 12:04 Løb 7.14 00:36:20 11,79 5:05 -
  
07-12-21  ti - - - - - - -
  
08-12-21  on - - - - - - -
  
09-12-21  to - - - - - - -
  
10-12-21  fr - - - - - - -
  
11-12-21  lø - - - - - - -
  
12-12-21  sø - - - - - - -
  
Uge 48
28-11-22  ma - - - - - - -
  
29-11-22  ti - - - - - - -
  
30-11-22  on - - - - - - -
  
01-12-22  to - - - - - - -
  
02-12-22  fr - - - - - - -
  
03-12-22  lø - - - - - - -
  
04-12-22  sø 15:39 Løb 7.5 00:33:46 13,33 4:30 -
  
Uge 47
21-11-22  ma - - - - - - -
  
22-11-22  ti - - - - - - -
  
23-11-22  on - - - - - - -
  
24-11-22  to - - - - - - -
  
25-11-22  fr - - - - - - -
  
26-11-22  lø 16:38 Løb 7.5 00:34:21 13,1 4:35 -
  
27-11-22  sø - - - - - - -
  
Uge 45
07-11-22  ma - - - - - - -
  
08-11-22  ti - - - - - - -
  
09-11-22  on - - - - - - -
  
10-11-22  to - - - - - - -
  
11-11-22  fr 06:30 Svømning 2.0 00:44:00 2,73 - -
  
12-11-22  lø - - - - - - -
  
13-11-22  sø - - - - - - -
  
Uge 37
12-09-22  ma - - - - - - -
  
13-09-22  ti 10:37 Løb 7.5 00:34:21 13,1 4:35 -
  
14-09-22  on - - - - - - -
  
15-09-22  to 12:00 Løb 7.5 00:34:55 12,89 4:39 -
  
16-09-22  fr - - - - - - -
  
17-09-22  lø - - - - - - -
  
18-09-22  sø 11:19 Løb 7.5 00:34:44 12,96 4:38 -
  
Uge 36
31-08-20  ma - - - - - - -
  
01-09-20  ti 17:36 Løb 7.0 00:30:31 13,76 4:22 -
  
02-09-20  on - - - - - - -
  
03-09-20  to - - - - - - -
  
04-09-20  fr - - - - - - -
  
05-09-20  lø - - - - - - -
  
06-09-20  sø 18:55 Løb 7.5 00:32:15 13,95 4:18 -
  
Uge 28
11-07-22  ma 18:22 Løb 7.5 00:36:10 12,44 4:49 -
  
12-07-22  ti 14:38 Cykling 43.8 01:34:18 27,87 2:09 -
  
12-07-22   14:39 Cykling 43.8 01:34:20 27,86 2:09 -
  
13-07-22  on - - - - - - -
  
14-07-22  to 11:25 Løb 14.87 01:10:31 12,65 4:45 -
  
15-07-22  fr - - - - - - -
  
16-07-22  lø 13:02 Løb 7.5 00:36:00 12,5 4:48 -
  
17-07-22  sø - - - - - - -
  
Uge 27
04-07-22  ma - - - - - - -
  
05-07-22  ti - - - - - - -
  
06-07-22  on 17:35 Cykling 50.0 01:51:00 27,03 2:13 -
  
07-07-22  to - - - - - - -
  
08-07-22  fr 15:04 Cykling 35.7 01:12:52 29,4 2:02 -
  
09-07-22  lø 07:46 Svømning 1.5 00:30:27 2,96 - -
  
09-07-22   16:27 Cykling 35.7 01:18:08 27,41 2:11 -
  
10-07-22  sø 15:20 Cykling 43.8 01:35:50 27,42 2:11 -
  
Uge 11
14-03-22  ma - - - - - - -
  
15-03-22  ti - - - - - - -
  
16-03-22  on 20:06 Cykling - Spinning 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
17-03-22  to - - - - - - -
  
18-03-22  fr - - - - - - -
  
19-03-22  lø 16:44 Cykling - Spinning 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
20-03-22  sø - - - - - - -
  
Uge 10
07-03-22  ma - - - - - - -
  
08-03-22  ti 16:05 Løb 7.4 00:34:23 12,91 4:39 -
Se beskrivelse
09-03-22  on 16:36 Cykling - Spinning 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
10-03-22  to 16:16 Løb 9.0 00:42:16 12,78 4:42 -
Se beskrivelse
11-03-22  fr - - - - - - -
  
12-03-22  lø 10:34 Cykling - Spinning 35.0 01:45:00 20 3:00 -
  
13-03-22  sø 16:08 Løb 5.8 00:27:29 12,66 4:44 -
Se beskrivelse
Uge 9
28-02-22  ma 15:18 Løb 9.0 00:41:34 12,99 4:37 -
Se beskrivelse
01-03-22  ti 19:01 Cykling - Spinning 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
02-03-22  on 15:53 Løb 9.0 00:42:10 12,81 4:41 -
Se beskrivelse
03-03-22  to - - - - - - -
  
04-03-22  fr - - - - - - -
  
05-03-22  lø 10:52 Cykling - Spinning 30.0 01:30:00 20 3:00 -
  
06-03-22  sø - - - - - - -
  
Uge 8
21-02-22  ma 16:41 Løb 9.0 00:44:41 12,09 4:58 -
Se beskrivelse
22-02-22  ti 16:35 Løb 5.8 00:28:04 12,4 4:50 -
Se beskrivelse
23-02-22  on 04:36 Cykling - Spinning 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
24-02-22  to 15:32 Løb 9.0 00:42:21 12,75 4:42 -
Se beskrivelse
25-02-22  fr 16:11 Cykling - Spinning 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
26-02-22  lø 10:19 Løb 13.8 01:05:34 12,63 4:45 -
Se beskrivelse
27-02-22  sø - - - - - - -
  
Uge 7
14-02-22  ma 05:22 Løb 5.0 00:20:28 14,66 4:06 -
Se beskrivelse
15-02-22  ti 20:00 Cykling - Spinning 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
16-02-22  on 16:08 Løb 9.0 00:45:31 11,86 5:03 -
Se beskrivelse
17-02-22  to - - - - - - -
  
18-02-22  fr 04:36 Cykling - Spinning 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
19-02-22  lø 10:07 Løb 10.6 00:51:49 12,27 4:53 -
Se beskrivelse
20-02-22  sø 04:32 Cykling - Spinning 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
Uge 46
14-11-22  ma 15:55 Løb 7.5 00:34:47 12,94 4:38 -
  
15-11-22  ti - - - - - - -
  
16-11-22  on - - - - - - -
  
17-11-22  to - - - - - - -
  
18-11-22  fr 07:05 Svømning 2.0 00:43:00 2,79 - -
  
19-11-22  lø - - - - - - -
  
20-11-22  sø - - - - - - -
  
Uge 44
31-10-22  ma - - - - - - -
  
01-11-22  ti - - - - - - -
  
02-11-22  on - - - - - - -
  
03-11-22  to 06:30 Svømning 2.5 00:57:00 2,63 - -
  
04-11-22  fr - - - - - - -
  
05-11-22  lø - - - - - - -
  
06-11-22  sø - - - - - - -
  
Uge 43
24-10-22  ma - - - - - - -
  
25-10-22  ti - - - - - - -
  
26-10-22  on - - - - - - -
  
27-10-22  to - - - - - - -
  
28-10-22  fr 07:54 Svømning 2.5 00:51:00 2,94 - -
  
29-10-22  lø - - - - - - -
  
30-10-22  sø 12:42 Løb 10.5 00:52:45 11,94 5:01 -
  
Uge 42
17-10-22  ma - - - - - - -
  
18-10-22  ti 17:42 Løb 2.2 00:10:41 12,36 4:51 -
  
19-10-22  on 17:43 Løb 7.5 00:33:10 13,57 4:25 -
  
20-10-22  to - - - - - - -
  
21-10-22  fr 08:48 Svømning 2.0 00:42:00 2,86 - -
  
22-10-22  lø - - - - - - -
  
23-10-22  sø 12:26 Løb 7.5 00:33:13 13,55 4:26 -
  
Uge 41
10-10-22  ma - - - - - - -
  
11-10-22  ti - - - - - - -
  
12-10-22  on - - - - - - -
  
13-10-22  to 06:30 Svømning 2.5 00:53:00 2,83 - -
  
14-10-22  fr - - - - - - -
  
15-10-22  lø - - - - - - -
  
16-10-22  sø - - - - - - -
  
Uge 40
03-10-22  ma - - - - - - -
  
04-10-22  ti - - - - - - -
  
05-10-22  on 17:33 Løb 10.67 00:57:44 11,09 5:25 -
  
06-10-22  to 06:30 Svømning 2.0 00:40:00 3 - -
  
07-10-22  fr - - - - - - -
  
08-10-22  lø 12:16 Løb 7.5 00:33:26 13,46 4:27 -
  
09-10-22  sø - - - - - - -
  
Uge 39
26-09-22  ma 13:14 Løb 7.5 00:33:49 13,31 4:31 -
  
27-09-22  ti 17:39 Løb 7.5 00:38:09 11,8 5:05 -
Se beskrivelse
28-09-22  on - - - - - - -
  
29-09-22  to - - - - - - -
  
30-09-22  fr - - - - - - -
  
01-10-22  lø - - - - - - -
  
02-10-22  sø 10:35 Løb 10.67 01:03:14 10,12 5:56 -
  
Uge 38
19-09-22  ma - - - - - - -
  
20-09-22  ti 13:15 Cykling 34.5 01:09:46 29,67 2:01 -
  
21-09-22  on - - - - - - -
  
22-09-22  to - - - - - - -
  
23-09-22  fr - - - - - - -
  
24-09-22  lø 17:00 Løb 7.5 00:34:25 13,08 4:35 -
  
25-09-22  sø - - - - - - -
  
Uge 35
29-08-22  ma - - - - - - -
  
30-08-22  ti - - - - - - -
  
31-08-22  on - - - - - - -
  
01-09-22  to - - - - - - -
  
02-09-22  fr 10:48 Løb 7.5 00:34:14 13,15 4:34 -
  
03-09-22  lø - - - - - - -
  
04-09-22  sø - - - - - - -
  
Uge 34
22-08-22  ma 11:00 Cykling - Spinning 50.0 02:30:00 20 3:00 -
  
22-08-22   12:15 Løb - Løbebånd 12.7 01:00:00 12,7 4:43 -
  
23-08-22  ti - - - - - - -
  
24-08-22  on 10:48 Cykling 35.0 01:16:51 27,33 2:12 -
  
24-08-22   10:50 Løb 7.5 00:35:11 12,79 4:41 -
  
25-08-22  to 10:29 Løb 7.5 00:36:53 12,2 4:55 -
  
26-08-22  fr - - - - - - -
  
27-08-22  lø - - - - - - -
  
28-08-22  sø - - - - - - -
  
Uge 33
15-08-22  ma 16:18 Cykling - Spinning 40.0 02:00:00 20 3:00 -
  
16-08-22  ti - - - - - - -
  
17-08-22  on 16:10 Løb - Løbebånd 12.0 01:00:00 12 5:00 -
  
18-08-22  to - - - - - - -
  
19-08-22  fr 06:42 Cykling - Spinning 40.0 02:00:00 20 3:00 -
  
20-08-22  lø 14:19 Cykling - Spinning 60.0 03:00:00 20 3:00 -
  
20-08-22   19:19 Løb - Løbebånd 16.71 01:30:00 11,14 5:23 -
  
21-08-22  sø - - - - - - -
  
Uge 32
08-08-22  ma - - - - - - -
  
09-08-22  ti 20:34 Cykling - Spinning 40.0 02:00:00 20 3:00 -
  
10-08-22  on 15:55 Løb - Løbebånd 12.0 01:00:00 12 5:00 -
  
11-08-22  to - - - - - - -
  
12-08-22  fr 06:46 Cykling - Spinning 40.0 02:00:00 20 3:00 -
  
13-08-22  lø 14:20 Cykling - Spinning 60.0 03:00:00 20 3:00 -
  
13-08-22   14:20 Løb - Løbebånd 17.02 01:30:00 11,35 5:17 -
  
14-08-22  sø - - - - - - -
  
Uge 31
01-08-22  ma - - - - - - -
  
02-08-22  ti 16:53 Cykling - Spinning 40.0 02:00:00 20 3:00 -
  
03-08-22  on 12:03 Løb - Løbebånd 12.0 00:59:04 12,19 4:55 -
  
04-08-22  to - - - - - - -
  
05-08-22  fr 12:01 Cykling - Spinning 30.0 01:30:00 20 3:00 -
  
06-08-22  lø - - - - - - -
  
07-08-22  sø 12:01 Løb - Løbebånd 12.5 01:00:00 12,5 4:48 -
  
Uge 30
25-07-22  ma - - - - - - -
  
26-07-22  ti 15:26 Cykling - Spinning 40.0 02:00:00 20 3:00 -
  
27-07-22  on 11:19 Løb - Løbebånd 9.14 00:59:58 9,15 6:34 -
  
28-07-22  to 17:27 Cykling - Spinning 40.0 02:00:00 20 3:00 -
  
29-07-22  fr 12:49 Løb - Løbebånd 12.2 00:59:18 12,34 4:52 -
  
30-07-22  lø 13:21 Cykling - Spinning 60.0 03:00:00 20 3:00 -
  
30-07-22   13:22 Løb - Løbebånd 16.6 01:30:00 11,07 5:25 -
  
31-07-22  sø - - - - - - -
  
Uge 29
18-07-22  ma - - - - - - -
  
19-07-22  ti 16:14 Cykling - Spinning 40.0 02:00:00 20 3:00 -
  
20-07-22  on 12:09 Løb - Løbebånd 9.64 00:59:34 9,71 6:11 -
  
21-07-22  to - - - - - - -
  
22-07-22  fr - - - - - - -
  
23-07-22  lø - - - - - - -
  
24-07-22  sø - - - - - - -
  
Uge 26
27-06-22  ma - - - - - - -
  
28-06-22  ti - - - - - - -
  
29-06-22  on - - - - - - -
  
30-06-22  to - - - - - - -
  
01-07-22  fr 17:39 Løb 7.5 00:36:16 12,41 4:50 -
  
02-07-22  lø - - - - - - -
  
03-07-22  sø - - - - - - -
  
Uge 24
13-06-22  ma - - - - - - -
  
14-06-22  ti 21:33 Løb - Løbebånd 7.0 00:30:00 14 4:17 -
  
15-06-22  on - - - - - - -
  
16-06-22  to - - - - - - -
  
17-06-22  fr - - - - - - -
  
18-06-22  lø - - - - - - -
  
19-06-22  sø - - - - - - -
  
Uge 23
06-06-22  ma - - - - - - -
  
07-06-22  ti 12:53 Cykling - Spinning 15.0 00:45:00 20 3:00 -
  
07-06-22   12:53 Løb - Løbebånd 6.0 00:30:00 12 5:00 -
  
08-06-22  on - - - - - - -
  
09-06-22  to 19:07 Cykling - Spinning 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
09-06-22   19:08 Løb - Løbebånd 8.0 00:40:00 12 5:00 -
  
10-06-22  fr - - - - - - -
  
11-06-22  lø 17:35 Cykling - Spinning 30.0 01:30:00 20 3:00 -
  
11-06-22   17:36 Løb - Løbebånd 11.0 01:00:00 11 5:27 -
  
12-06-22  sø - - - - - - -
  
Uge 22
30-05-22  ma - - - - - - -
  
31-05-22  ti - - - - - - -
  
01-06-22  on - - - - - - -
  
02-06-22  to 08:49 Løb - Løbebånd 7.0 00:30:00 14 4:17 -
  
02-06-22   08:49 Cykling - Spinning 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
03-06-22  fr - - - - - - -
  
04-06-22  lø - - - - - - -
  
05-06-22  sø - - - - - - -
  
Uge 21
23-05-22  ma - - - - - - -
  
24-05-22  ti - - - - - - -
  
25-05-22  on 18:36 Cykling - Spinning 30.0 01:30:00 20 3:00 -
  
26-05-22  to - - - - - - -
  
27-05-22  fr 12:22 Løb - Løbebånd 8.0 00:40:00 12 5:00 -
  
28-05-22  lø 12:21 Cykling - Spinning 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
28-05-22   12:22 Løb - Løbebånd 7.0 00:30:00 14 4:17 -
  
29-05-22  sø - - - - - - -
  
Uge 20
16-05-22  ma - - - - - - -
  
17-05-22  ti 06:27 Cykling - Spinning 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
18-05-22  on 20:36 Løb - Løbebånd 9.0 00:50:00 10,8 5:33 -
  
19-05-22  to - - - - - - -
  
20-05-22  fr - - - - - - -
  
21-05-22  lø 08:13 Cykling - Spinning 40.0 02:00:00 20 3:00 -
  
22-05-22  sø 17:57 Løb - Løbebånd 11.0 01:00:00 11 5:27 -
  
Uge 19
09-05-22  ma - - - - - - -
  
10-05-22  ti 17:27 Cykling - Spinning 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
11-05-22  on - - - - - - -
  
12-05-22  to 17:31 Løb 4.8 00:25:16 11,4 5:16 -
Se beskrivelse
13-05-22  fr 09:11 Gang 15.0 03:00:00 5 12:00 -
Se beskrivelse
14-05-22  lø 12:41 Løb - Løbebånd 7.0 00:40:00 10,5 5:43 -
  
15-05-22  sø - - - - - - -
  
Uge 18
02-05-22  ma 07:29 Cykling - Spinning 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
03-05-22  ti - - - - - - -
  
04-05-22  on - - - - - - -
  
05-05-22  to - - - - - - -
  
06-05-22  fr - - - - - - -
  
07-05-22  lø 20:51 Gang 4.8 00:59:00 4,88 12:18 -
Se beskrivelse
07-05-22   20:52 Cykling - Spinning 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
08-05-22  sø - - - - - - -
  
Uge 17
25-04-22  ma - - - - - - -
  
26-04-22  ti - - - - - - -
  
27-04-22  on - - - - - - -
  
28-04-22  to - - - - - - -
  
29-04-22  fr - - - - - - -
  
30-04-22  lø 12:37 Gang 25.0 04:16:00 5,86 10:14 -
Se beskrivelse
01-05-22  sø - - - - - - -
  
Uge 16
13-04-20  ma - - - - - - -
  
14-04-20  ti 11:28 Løb 7.0 00:31:55 13,16 4:34 -
  
15-04-20  on - - - - - - -
  
16-04-20  to - - - - - - -
  
17-04-20  fr - - - - - - -
  
18-04-20  lø - - - - - - -
  
19-04-20  sø 16:40 Løb 7.0 00:30:52 13,61 4:25 -
  
Uge 15
12-04-21  ma - - - - - - -
  
13-04-21  ti - - - - - - -
  
14-04-21  on - - - - - - -
  
15-04-21  to 15:33 Løb 7.5 00:33:22 13,49 4:27 -
  
16-04-21  fr - - - - - - -
  
17-04-21  lø - - - - - - -
  
18-04-21  sø - - - - - - -
  
Uge 14
30-03-20  ma - - - - - - -
  
31-03-20  ti - - - - - - -
  
01-04-20  on - - - - - - -
  
02-04-20  to 11:18 Løb 7.0 00:32:19 13 4:37 -
  
03-04-20  fr - - - - - - -
  
04-04-20  lø - - - - - - -
  
05-04-20  sø - - - - - - -
  
Uge 13
28-03-22  ma - - - - - - -
  
29-03-22  ti 06:28 Cykling - Spinning 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
30-03-22  on - - - - - - -
  
31-03-22  to - - - - - - -
  
01-04-22  fr - - - - - - -
  
02-04-22  lø 13:42 Cykling - Spinning 30.0 01:30:00 20 3:00 -
  
03-04-22  sø - - - - - - -
  
Uge 12
22-03-21  ma - - - - - - -
  
23-03-21  ti - - - - - - -
  
24-03-21  on 11:00 Løb 7.0 00:31:24 13,38 4:29 -
  
25-03-21  to - - - - - - -
  
26-03-21  fr - - - - - - -
  
27-03-21  lø - - - - - - -
  
28-03-21  sø - - - - - - -
  
Uge 1
02-01-23  ma 14:47 Løb 7.5 00:35:15 12,77 4:42 -
  
03-01-23  ti - - - - - - -
  
04-01-23  on - - - - - - -
  
05-01-23  to - - - - - - -
  
06-01-23  fr - - - - - - -
  
07-01-23  lø 11:06 Løb 7.5 00:34:22 13,09 4:35 -
  
08-01-23  sø - - - - - - -
  
Uge 2
09-01-23  ma - - - - - - -
  
10-01-23  ti - - - - - - -
  
11-01-23  on - - - - - - -
  
12-01-23  to - - - - - - -
  
13-01-23  fr - - - - - - -
  
14-01-23  lø 15:15 Løb 5.03 00:25:55 11,65 5:09 -
  
15-01-23  sø - - - - - - -
  
Uge 3
16-01-23  ma - - - - - - -
  
17-01-23  ti - - - - - - -
  
18-01-23  on - - - - - - -
  
19-01-23  to - - - - - - -
  
20-01-23  fr 16:29 Cykling - Spinning 0.0 01:15:00 - - -
  
21-01-23  lø - - - - - - -
  
22-01-23  sø 12:25 Løb 7.5 00:33:34 13,41 4:29 -
  
Uge 4
23-01-23  ma - - - - - - -
  
24-01-23  ti 14:05 Cykling - Spinning 0.0 01:15:00 - - -
  
25-01-23  on - - - - - - -
  
26-01-23  to - - - - - - -
  
27-01-23  fr 14:05 Løb 7.5 00:34:02 13,22 4:32 -
  
28-01-23  lø - - - - - - -
  
29-01-23  sø - - - - - - -
  
Uge 5
31-01-22  ma 16:54 Løb 9.0 00:44:01 12,27 4:53 -
Se beskrivelse
01-02-22  ti 16:54 Løb 5.8 00:30:14 11,51 5:13 -
Se beskrivelse
02-02-22  on 19:49 Løb 9.0 00:41:32 13 4:37 -
Se beskrivelse
03-02-22  to 16:41 Løb 5.8 00:30:09 11,54 5:12 -
Se beskrivelse
04-02-22  fr - - - - - - -
  
05-02-22  lø 10:49 Cykling - Spinning 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
05-02-22   10:53 Løb 9.0 00:43:50 12,32 4:52 -
Se beskrivelse
06-02-22  sø 14:53 Løb 5.8 00:30:00 11,6 5:10 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister