Language 
Login
Brugere ialt:   6670
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Karen Devantier (57)
9.5 km Gang
Igår
2. Thomas Christensen (49)
9 km Gang
Igår
3. Finn Rasmussen (65)
8.2 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Allan Sørensen (66)
5.2 km Løb
9.92 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (49)
5.04 km Løb - Bakke
5.82 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Hanne Kruse Olsen

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 09-05-2024



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 41
07-10-13  ma - - - - - - -
  
08-10-13  ti - - - - - - -
  
09-10-13  on 15:00 Løb 5.0 00:28:00 10,71 5:36 -
  
10-10-13  to 07:15 Løb 8.0 00:45:00 10,67 5:38 -
  
10-10-13   09:00 Cykling 8.0 - - - -
  
11-10-13  fr 15:00 Løb 5.0 00:28:00 10,71 5:36 -
  
12-10-13  lø 10:00 Gang 8.0 - - - -
  
13-10-13  sø - - - - - - -
  
Uge 53
28-12-15  ma - - - - - - -
  
29-12-15  ti - - - - - - -
  
30-12-15  on - - - - - - -
  
31-12-15  to - - - - - - -
  
01-01-16  fr - - - - - - -
  
02-01-16  lø 09:00 Løb 5.07 00:27:05 11,23 5:21 -
Se beskrivelse
03-01-16  sø 18:00 Løb 3.7 00:22:38 9,81 6:07 -
  
Uge 51
17-12-12  ma 10:00 Gang 7.5 - - - -
  
18-12-12  ti 09:00 Løb 5.0 00:28:00 10,71 5:36 -
  
18-12-12   21:00 Gang 5.0 - - - -
  
19-12-12  on 09:00 Gang 5.0 - - - -
  
20-12-12  to 09:00 Løb 6.0 00:33:00 10,91 5:30 -
  
21-12-12  fr 09:00 Løb 6.0 00:34:00 10,59 5:40 -
  
22-12-12  lø 09:00 Gang 5.0 - - - -
  
23-12-12  sø 09:00 Gang 7.5 - - - -
  
Uge 42
14-10-13  ma 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
15-10-13  ti 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
16-10-13  on 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
17-10-13  to 10:00 Løb 7.0 00:42:00 10 6:00 -
  
18-10-13  fr 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
19-10-13  lø 15:00 Løb 5.0 00:28:00 10,71 5:36 -
  
20-10-13  sø - - - - - - -
  
Uge 22
26-05-14  ma 06:30 Gang 5.0 - - - -
  
27-05-14  ti 05:40 Løb 6.0 - - - -
  
27-05-14   08:00 Gang 5.0 - - - -
  
27-05-14   18:45 Cykling 12.0 - - - -
  
28-05-14  on 06:30 Cykling 3.0 - - - -
  
28-05-14   08:00 Gang 6.0 - - - -
  
29-05-14  to 12:00 Løb - Konkurrence 21.1 02:21:58 8,92 6:44 -
Se beskrivelse
30-05-14  fr 12:00 Gang 4.0 - - - -
  
30-05-14   19:15 Cykling 3.0 - - - -
  
31-05-14  lø 10:30 Gang 5.0 - - - -
  
01-06-14  sø 08:00 Cykling 4.0 - - - -
  
01-06-14   10:30 Løb - Konkurrence 9.2 00:50:27 10,94 5:29 -
Se beskrivelse
01-06-14   10:30 Gang 4.0 - - - -
  
Uge 21
19-05-14  ma 06:30 Cykling 3.0 - - - -
  
19-05-14   13:00 Gang 8.0 - - - -
  
20-05-14  ti 06:30 Cykling 16.0 - - - -
  
20-05-14   08:00 Gang 3.0 - - - -
  
21-05-14  on 06:30 Cykling 3.0 - - - -
  
21-05-14   08:00 Gang 6.0 - - - -
  
22-05-14  to 06:30 Cykling 3.0 - - - -
  
22-05-14   08:00 Gang 3.0 - - - -
  
22-05-14   16:00 Løb 11.0 01:02:00 10,65 5:38 -
  
23-05-14  fr 06:30 Cykling 3.0 - - - -
  
24-05-14  lø 08:00 Gang 3.0 - - - -
  
24-05-14   14:30 Løb 5.0 00:28:00 10,71 5:36 -
  
25-05-14  sø 08:00 Gang 10.0 - - - -
  
Uge 20
12-05-14  ma 07:00 Gang 8.0 - - - -
  
13-05-14  ti 07:00 Gang 3.0 - - - -
  
13-05-14   18:30 Cykling 10.0 - - - -
  
14-05-14  on 08:00 Gang 6.0 - - - -
  
15-05-14  to 06:30 Cykling 6.0 - - - -
  
15-05-14   08:00 Gang 8.0 - - - -
  
15-05-14   13:00 Fitness 0.0 00:30:00 - - -
  
16-05-14  fr 10:00 Cykling 3.0 - - - -
  
16-05-14   21:00 Løb 7.0 00:39:00 10,77 5:34 -
  
17-05-14  lø 06:00 Cykling 6.0 - - - -
  
17-05-14   08:00 Gang 6.0 - - - -
  
17-05-14   09:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:26:54 11,15 5:23 -
Se beskrivelse
18-05-14  sø 17:30 Løb 8.0 00:46:00 10,43 5:45 -
  
Uge 19
05-05-14  ma 06:30 Gang 3.0 - - - -
  
05-05-14   19:00 Løb 6.0 00:35:00 10,29 5:50 -
  
06-05-14  ti 07:00 Gang 6.0 - - - -
  
07-05-14  on 07:00 Gang 6.0 - - - -
  
07-05-14   21:00 Løb 6.0 00:34:00 10,59 5:40 -
  
08-05-14  to 07:00 Cykling 6.0 - - - -
  
08-05-14   08:00 Gang 6.0 - - - -
  
09-05-14  fr 06:30 Gang 9.0 - - - -
  
10-05-14  lø 08:30 Cykling 6.0 - - - -
  
11-05-14  sø 08:30 Cykling 5.0 - - - -
  
Uge 18
01-05-17  ma - - - - - - -
  
02-05-17  ti 16:00 Løb 8.02 00:49:11 9,78 6:08 -
  
03-05-17  on 16:00 Cykling 23.96 01:15:02 19,16 3:08 -
  
04-05-17  to 16:00 Løb 11.05 01:06:14 10,01 5:60 -
  
05-05-17  fr - - - - - - -
  
06-05-17  lø - - - - - - -
  
07-05-17  sø - - - - - - -
  
Uge 17
24-04-17  ma - - - - - - -
  
25-04-17  ti 16:00 Løb 13.01 01:22:10 9,5 6:19 -
  
26-04-17  on - - - - - - -
  
27-04-17  to 16:00 Cykling 13.02 00:46:24 16,84 3:34 -
  
28-04-17  fr 16:00 Cykling 22.68 01:14:49 18,19 3:18 -
  
29-04-17  lø 16:00 Løb 10.02 00:58:12 10,33 5:49 -
  
30-04-17  sø 16:00 Løb 12.11 01:13:47 9,85 6:06 -
  
Uge 16
17-04-17  ma 17:00 Cykling 10.05 00:34:05 17,69 3:23 -
  
18-04-17  ti 17:00 Løb 6.14 00:38:10 9,65 6:13 -
  
19-04-17  on - - - - - - -
  
20-04-17  to 17:00 Løb 10.05 01:06:42 9,04 6:38 -
Se beskrivelse
21-04-17  fr 17:00 Cykling 11.18 00:41:14 16,27 3:41 -
  
22-04-17  lø 17:00 Løb 5.02 00:27:49 10,83 5:32 -
Se beskrivelse
23-04-17  sø 17:00 Løb 21.12 02:14:21 9,43 6:22 -
Se beskrivelse
Uge 15
10-04-17  ma 16:00 Gang 0.0 00:30:00 - - -
  
11-04-17  ti 13:00 Løb 6.15 00:39:32 9,33 6:26 -
  
12-04-17  on 17:15 Cykling 10.34 00:36:31 16,99 3:32 -
  
13-04-17  to 13:00 Løb 12.01 01:10:39 10,2 5:53 -
  
14-04-17  fr 07:30 Løb 4.06 00:25:19 9,62 6:14 -
  
15-04-17  lø 17:45 Cykling 11.85 00:43:24 16,38 3:40 -
  
16-04-17  sø 10:30 Løb 9.12 00:55:56 9,78 6:08 -
  
Uge 14
03-04-17  ma 18:00 Løb 6.0 00:36:27 9,88 6:04 -
Se beskrivelse
04-04-17  ti - - - - - - -
  
05-04-17  on 13:30 Cykling 9.2 00:33:14 16,61 3:37 -
  
06-04-17  to 17:30 Løb 10.15 01:02:45 9,71 6:11 -
  
07-04-17  fr 15:30 Cykling 22.15 01:19:02 16,82 3:34 -
  
08-04-17  lø 14:45 Løb 5.0 00:32:56 9,11 6:35 -
  
09-04-17  sø 16:00 Løb 5.15 00:31:35 9,78 6:08 -
  
Uge 13
27-03-17  ma - - - - - - -
  
28-03-17  ti - - - - - - -
  
29-03-17  on - - - - - - -
  
30-03-17  to - - - - - - -
  
31-03-17  fr - - - - - - -
  
01-04-17  lø 12:00 Løb 21.1 02:14:41 9,4 6:23 -
Se beskrivelse
02-04-17  sø 17:45 Cykling 15.85 00:57:33 16,52 3:38 -
Se beskrivelse
Uge 12
18-03-13  ma - - - - - - -
  
19-03-13  ti 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
20-03-13  on 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
21-03-13  to 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
22-03-13  fr - - - - - - -
  
23-03-13  lø 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
24-03-13  sø 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
Uge 11
11-03-13  ma - - - - - - -
  
12-03-13  ti 08:00 Cykling 16.0 - - - -
  
13-03-13  on 08:00 Cykling 16.0 - - - -
  
14-03-13  to 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
15-03-13  fr 07:00 Gang 5.0 - - - -
  
16-03-13  lø 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
17-03-13  sø 07:00 Cykling 10.0 - - - -
  
17-03-13   10:00 Løb 21.1 - - - -
  
Uge 10
04-03-13  ma 09:00 Gang 3.0 - - - -
  
05-03-13  ti 09:00 Gang 4.0 - - - -
  
05-03-13   18:00 Andet Sport 0.0 - - - -
Se beskrivelse
06-03-13  on 18:00 Løb 6.0 - - - -
  
07-03-13  to - - - - - - -
  
08-03-13  fr 07:00 Gang 5.0 - - - -
  
09-03-13  lø 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
10-03-13  sø 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
Uge 9
24-02-14  ma 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
25-02-14  ti 10:00 Gang 5.0 - - - -
  
26-02-14  on - - - - - - -
  
27-02-14  to - - - - - - -
  
28-02-14  fr 10:00 Gang 5.0 - - - -
  
01-03-14  lø 10:00 Gang 5.0 - - - -
  
02-03-14  sø 07:00 Gang 5.0 - - - -
  
02-03-14   10:00 Løb - Konkurrence 21.1 02:04:55 10,13 5:55 -
Se beskrivelse
Uge 8
17-02-14  ma 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
18-02-14  ti 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
19-02-14  on - - - - - - -
  
20-02-14  to 07:00 Gang 5.0 - - - -
  
21-02-14  fr 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
22-02-14  lø 08:00 Gang 5.0 - - - -
  
22-02-14   16:00 Løb 20.0 02:00:00 10 6:00 -
  
23-02-14  sø 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
Uge 7
10-02-14  ma 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
11-02-14  ti 07:00 Cykling 8.0 - - - -
  
12-02-14  on 20:00 Cykling 8.0 - - - -
  
13-02-14  to 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
14-02-14  fr 08:00 Gang 5.0 - - - -
  
15-02-14  lø - - - - - - -
  
16-02-14  sø 16:00 Løb 15.0 01:30:00 10 6:00 -
  
Uge 6
03-02-14  ma 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
04-02-14  ti 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
05-02-14  on 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
06-02-14  to - - - - - - -
  
07-02-14  fr 17:00 Gang 3.0 - - - -
  
08-02-14  lø 17:00 Løb 6.0 - - - -
  
09-02-14  sø 14:00 Løb 6.0 00:34:00 10,59 5:40 -
  
Uge 52
22-12-14  ma 14:01 Løb 5.05 00:29:23 10,31 5:49 -
  
23-12-14  ti - - - - - - -
  
24-12-14  on - - - - - - -
  
25-12-14  to 12:52 Løb 9.17 00:49:38 11,09 5:25 -
  
26-12-14  fr - - - - - - -
  
27-12-14  lø - - - - - - -
  
28-12-14  sø - - - - - - -
  
Uge 50
10-12-12  ma - - - - - - -
  
11-12-12  ti 10:00 Gang 5.0 - - - -
  
12-12-12  on 08:00 Løb 8.0 00:48:00 10 6:00 -
  
13-12-12  to 08:00 Løb 7.0 00:42:00 10 6:00 -
  
14-12-12  fr 08:00 Gang 5.0 - - - -
  
15-12-12  lø 08:00 Gang 5.0 - - - -
  
16-12-12  sø 08:00 Gang 5.0 - - - -
  
Uge 49
03-12-12  ma 10:00 Løb 6.0 00:33:00 10,91 5:30 -
  
03-12-12   15:00 Gang 5.0 - - - -
  
04-12-12  ti 07:00 Løb 7.0 00:40:00 10,5 5:43 -
  
04-12-12   19:00 Svømning 0.9 - - - -
  
05-12-12  on 08:00 Løb 6.0 00:35:00 10,29 5:50 -
Se beskrivelse
05-12-12   20:00 Gang 5.0 - - - -
  
06-12-12  to 08:00 Løb 6.0 00:33:00 10,91 5:30 -
  
06-12-12   20:00 Gang 5.0 - - - -
  
07-12-12  fr 19:00 Gang 5.0 - - - -
  
08-12-12  lø 08:00 Løb 7.0 00:40:00 10,5 5:43 -
  
09-12-12  sø 08:00 Gang 5.0 - - - -
  
Uge 48
26-11-12  ma 08:00 Gang 7.5 - - - -
  
27-11-12  ti 08:00 Løb 10.0 00:55:00 10,91 5:30 -
  
28-11-12  on 08:00 Løb 10.0 00:55:00 10,91 5:30 -
  
29-11-12  to 10:00 Gang 2.5 - - - -
  
30-11-12  fr 10:00 Løb 10.0 00:56:00 10,71 5:36 -
  
01-12-12  lø 08:00 Løb 10.0 00:56:00 10,71 5:36 -
  
01-12-12   14:00 Gang 5.0 - - - -
  
02-12-12  sø - - - - - - -
  
Uge 47
17-11-14  ma - - - - - - -
  
18-11-14  ti 18:15 Løb 1.5 - - - -
  
18-11-14   18:30 Løb 7.05 00:37:33 11,26 5:20 -
  
19-11-14  on - - - - - - -
  
20-11-14  to - - - - - - -
  
21-11-14  fr - - - - - - -
  
22-11-14  lø - - - - - - -
  
23-11-14  sø - - - - - - -
  
Uge 46
11-11-13  ma 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
12-11-13  ti 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
13-11-13  on 07:00 Cykling 10.0 - - - -
  
14-11-13  to 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
15-11-13  fr 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
16-11-13  lø 08:30 Cykling 7.0 - - - -
  
16-11-13   09:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:26:42 11,24 5:20 -
Se beskrivelse
16-11-13   15:00 Gang 3.0 - - - -
  
17-11-13  sø 12:00 Gang 3.0 - - - -
  
17-11-13   15:00 Løb 11.0 01:00:00 11 5:27 -
  
Uge 45
04-11-13  ma 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
05-11-13  ti 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
06-11-13  on 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
07-11-13  to 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
08-11-13  fr 09:00 Gang 3.0 - - - -
  
09-11-13  lø 09:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:27:11 11,04 5:26 -
Se beskrivelse
09-11-13   10:00 Cykling 23.0 - - - -
  
10-11-13  sø 10:00 Cykling 5.0 - - - -
  
10-11-13   15:00 Løb 10.0 00:57:00 10,53 5:42 -
  
10-11-13   17:00 Gang 3.0 - - - -
  
Uge 44
28-10-13  ma 07:00 Gang 3.0 - - - -
  
29-10-13  ti 07:00 Gang 3.0 - - - -
  
30-10-13  on 11:00 Gang 3.0 - - - -
  
30-10-13   15:00 Løb 7.0 00:42:00 10 6:00 -
  
31-10-13  to 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
01-11-13  fr 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
02-11-13  lø 09:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:28:11 10,64 5:38 -
Se beskrivelse
02-11-13   10:00 Cykling 10.0 - - - -
  
03-11-13  sø 11:00 Gang 3.0 - - - -
  
03-11-13   16:00 Løb 9.0 00:54:00 10 6:00 -
  
Uge 43
21-10-13  ma 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
22-10-13  ti 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
23-10-13  on 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
24-10-13  to 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
25-10-13  fr - - - - - - -
  
26-10-13  lø 15:00 Løb 8.0 00:48:00 10 6:00 -
  
27-10-13  sø 16:00 Løb 6.0 00:36:00 10 6:00 -
  
Uge 40
01-10-12  ma - - - - - - -
  
02-10-12  ti - - - - - - -
  
03-10-12  on - - - - - - -
  
04-10-12  to 11:00 Løb 7.0 00:39:00 10,77 5:34 -
  
05-10-12  fr 11:00 Løb 7.0 00:39:00 10,77 5:34 -
  
06-10-12  lø - - - - - - -
  
07-10-12  sø 11:00 Løb 5.0 00:27:00 11,11 5:24 -
  
Uge 39
23-09-13  ma - - - - - - -
  
24-09-13  ti - - - - - - -
  
25-09-13  on - - - - - - -
  
26-09-13  to - - - - - - -
  
27-09-13  fr - - - - - - -
  
28-09-13  lø - - - - - - -
  
29-09-13  sø 09:00 Løb - Marathon 42.2 05:36:20 7,53 7:58 -
Se beskrivelse
Uge 38
17-09-12  ma 15:00 Løb 7.0 00:38:00 11,05 5:26 -
  
18-09-12  ti 12:00 Løb 7.0 00:38:00 11,05 5:26 -
  
19-09-12  on - - - - - - -
  
20-09-12  to - - - - - - -
  
21-09-12  fr - - - - - - -
  
22-09-12  lø - - - - - - -
  
23-09-12  sø - - - - - - -
  
Uge 37
08-09-14  ma 20:00 Cykling 12.46 00:41:00 18,23 3:17 -
  
09-09-14  ti 06:00 Cykling 13.1 00:50:04 15,7 3:49 -
  
09-09-14   18:30 Løb 9.24 00:50:43 10,93 5:29 -
  
10-09-14  on - - - - - - -
  
11-09-14  to - - - - - - -
  
12-09-14  fr - - - - - - -
  
13-09-14  lø 09:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:24:50 12,08 4:58 -
Se beskrivelse
14-09-14  sø 11:00 Løb - Konkurrence 10.0 00:51:34 11,64 5:09 -
Se beskrivelse
Uge 36
01-09-14  ma - - - - - - -
  
02-09-14  ti - - - - - - -
  
03-09-14  on - - - - - - -
  
04-09-14  to 06:00 Cykling 12.2 00:42:12 17,35 3:28 -
  
04-09-14   17:40 Løb 3.79 00:19:29 11,67 5:08 -
  
04-09-14   18:00 Løb 1.59 00:09:22 10,19 5:53 -
  
05-09-14  fr 15:00 Cykling 12.25 00:36:59 19,87 3:01 -
  
05-09-14   18:00 Løb - Konkurrence 8.9 00:46:11 11,56 5:11 -
Se beskrivelse
06-09-14  lø 07:30 Cykling 12.3 00:38:25 19,21 3:07 -
  
07-09-14  sø 15:00 Løb 10.31 00:58:12 10,63 5:39 -
  
07-09-14   18:20 Cykling 12.39 00:42:36 17,45 3:26 -
  
Uge 35
25-08-14  ma 09:00 Løb 18.63 01:56:21 9,61 6:15 -
  
26-08-14  ti 08:00 Gang 5.0 - - - -
  
26-08-14   18:30 Løb 5.11 00:27:48 11,03 5:26 -
  
27-08-14  on 15:00 Gang 5.0 - - - -
  
28-08-14  to - - - - - - -
  
29-08-14  fr - - - - - - -
  
30-08-14  lø 15:00 Løb 4.5 00:23:45 11,37 5:17 -
  
30-08-14   16:30 Løb 4.5 00:23:25 11,53 5:12 -
  
31-08-14  sø 05:00 Løb 22.03 02:05:47 10,51 5:43 -
  
Uge 34
18-08-14  ma 18:30 Gang 5.0 - - - -
  
19-08-14  ti 18:30 Løb 7.5 00:41:00 10,98 5:28 -
  
20-08-14  on 15:00 Cykling 12.0 - - - -
  
21-08-14  to 06:00 Cykling 12.18 00:42:32 17,18 3:30 -
  
21-08-14   16:00 Løb 8.24 00:54:07 9,14 6:34 -
  
22-08-14  fr 16:00 Gang 8.0 - - - -
  
23-08-14  lø 06:30 Cykling 4.0 - - - -
  
23-08-14   19:30 Løb 7.6 00:42:42 10,68 5:37 -
  
24-08-14  sø 18:00 Cykling 12.47 00:39:03 19,16 3:08 -
  
Uge 33
11-08-14  ma 06:00 Cykling 12.0 - - - -
  
12-08-14  ti 18:30 Løb 10.4 00:57:05 10,93 5:29 -
  
13-08-14  on 15:00 Cykling 12.0 - - - -
  
14-08-14  to 06:00 Cykling 12.0 - - - -
  
14-08-14   18:30 Løb 5.0 - - - -
Se beskrivelse
15-08-14  fr 18:30 Cykling 5.0 - - - -
  
16-08-14  lø 11:00 Løb - Konkurrence 21.1 01:56:32 10,86 5:31 -
Se beskrivelse
17-08-14  sø 08:00 Cykling 12.0 - - - -
  
17-08-14   15:30 Løb 5.0 00:30:00 10 6:00 -
  
Uge 32
04-08-14  ma 17:15 Løb - Fartleg 7.0 00:38:00 11,05 5:26 -
  
05-08-14  ti 15:15 Cykling 12.0 - - - -
  
06-08-14  on 18:00 Løb - Konkurrence 23.0 02:16:34 10,1 5:56 -
Se beskrivelse
07-08-14  to 06:30 Cykling 4.0 - - - -
  
08-08-14  fr 15:00 Gang 6.0 - - - -
  
09-08-14  lø 09:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:26:45 11,21 5:21 -
Se beskrivelse
10-08-14  sø 14:00 Cykling 26.0 - - - -
  
Uge 31
28-07-14  ma 08:15 Løb 15.0 01:24:00 10,71 5:36 -
  
28-07-14   12:45 Cykling 12.0 - - - -
  
28-07-14   19:00 Gang 5.0 - - - -
  
29-07-14  ti 18:30 Løb 7.54 00:41:03 11,02 5:27 -
  
30-07-14  on 17:30 Cykling 12.0 - - - -
  
31-07-14  to 06:00 Cykling 12.0 - - - -
  
01-08-14  fr 06:30 Gang 5.0 - - - -
  
02-08-14  lø 18:30 Løb 5.16 00:29:18 10,57 5:41 -
Se beskrivelse
03-08-14  sø 18:30 Gang 6.0 - - - -
  
Uge 30
21-07-14  ma 07:00 Løb 6.0 00:33:00 10,91 5:30 -
  
22-07-14  ti 07:00 Løb 8.0 00:46:00 10,43 5:45 -
  
23-07-14  on 07:00 Løb 7.0 00:38:00 11,05 5:26 -
  
24-07-14  to 07:00 Løb 5.0 00:28:00 10,71 5:36 -
  
25-07-14  fr 07:00 Gang 5.0 - - - -
  
26-07-14  lø 07:00 Løb 9.0 00:50:00 10,8 5:33 -
  
27-07-14  sø 07:00 Gang 10.0 - - - -
  
Uge 29
14-07-14  ma 08:00 Gang 6.0 - - - -
  
15-07-14  ti 08:30 Løb 5.5 00:30:00 11 5:27 -
  
16-07-14  on 08:30 Gang 6.0 - - - -
  
17-07-14  to 08:30 Gang 3.0 - - - -
  
18-07-14  fr 15:30 Løb 8.0 00:47:00 10,21 5:52 -
  
19-07-14  lø 07:30 Løb 6.0 00:33:00 10,91 5:30 -
  
20-07-14  sø 07:30 Gang 3.0 - - - -
  
Uge 28
06-07-20  ma 18:33 Cykling 10.34 00:38:18 16,2 3:42 -
  
07-07-20  ti 17:02 Cykling 10.08 00:37:11 16,27 3:41 -
  
08-07-20  on 19:08 Gang 5.9 01:13:56 4,79 12:32 -
  
09-07-20  to 10:59 Cykling 11.79 00:39:17 18,01 3:20 -
  
09-07-20   14:10 Løb 6.21 00:48:02 7,76 7:44 -
  
09-07-20   15:01 Løb 4.0 00:25:21 9,47 6:20 -
  
10-07-20  fr 15:00 Gang 1.0 00:30:00 2 30:00 -
  
11-07-20  lø 08:43 Løb 5.0 00:32:07 9,34 6:25 -
  
11-07-20   09:16 Løb 2.0 00:12:03 9,96 6:02 -
  
12-07-20  sø 09:16 Løb 4.7 00:32:47 8,6 6:59 -
  
Uge 27
29-06-20  ma 19:35 Cykling 10.33 00:37:06 16,71 3:35 -
  
30-06-20  ti 06:14 Gang 2.5 00:28:58 5,18 11:35 -
  
01-07-20  on 09:36 Løb 4.91 00:46:21 6,36 9:26 -
  
01-07-20   10:26 Løb 5.15 00:36:25 8,49 7:04 -
  
02-07-20  to 19:33 Cykling 10.21 00:34:19 17,85 3:22 -
  
03-07-20  fr 19:11 Cykling 10.35 00:34:44 17,88 3:21 -
  
04-07-20  lø 08:13 Løb 5.01 00:32:20 9,3 6:27 -
  
04-07-20   08:45 Løb 1.96 00:15:13 7,73 7:46 -
  
05-07-20  sø 12:37 Løb 10.66 01:12:39 8,8 6:49 -
  
05-07-20   14:14 Cykling 10.15 00:38:49 15,69 3:49 -
  
Uge 26
23-06-14  ma 08:00 Gang 3.0 - - - -
  
24-06-14  ti 19:00 Løb 8.0 00:46:00 10,43 5:45 -
  
25-06-14  on 07:00 Gang 6.0 - - - -
  
26-06-14  to 08:00 Gang 2.0 - - - -
  
26-06-14   19:00 Løb - Interval 8.0 00:46:00 10,43 5:45 -
  
27-06-14  fr 07:00 Gang 5.0 - - - -
  
28-06-14  lø 01:00 Gang 5.0 - - - -
  
29-06-14  sø 11:30 Løb - Konkurrence 21.1 02:37:00 8,06 7:26 -
Se beskrivelse
Uge 25
16-06-14  ma 08:00 Gang 8.0 - - - -
  
17-06-14  ti 08:00 Gang 6.0 - - - -
  
18-06-14  on 06:30 Cykling 3.0 - - - -
  
18-06-14   08:00 Gang 3.0 - - - -
  
18-06-14   19:00 Løb 9.0 00:52:00 10,38 5:47 -
  
19-06-14  to 06:30 Gang 4.0 - - - -
  
20-06-14  fr 06:30 Gang 6.0 - - - -
  
21-06-14  lø 10:00 Cykling 3.0 - - - -
  
21-06-14   11:00 Cykling 5.0 - - - -
  
21-06-14   15:30 Løb 15.0 01:22:00 10,98 5:28 -
  
22-06-14  sø 13:30 Løb - Interval 7.0 00:37:00 11,35 5:17 -
  
Uge 24
09-06-14  ma 08:00 Gang 5.0 - - - -
  
10-06-14  ti 10:00 Gang 3.0 - - - -
  
11-06-14  on 05:00 Gang 6.0 - - - -
  
12-06-14  to 07:00 Gang 4.0 - - - -
  
13-06-14  fr 07:00 Cykling 6.0 - - - -
  
13-06-14   08:00 Gang 6.0 - - - -
  
14-06-14  lø 13:00 Cykling 5.0 - - - -
  
15-06-14  sø 04:30 Cykling 3.0 - - - -
  
15-06-14   05:00 Løb - Konkurrence 22.0 02:14:00 9,85 6:05 -
Se beskrivelse
Uge 23
02-06-14  ma 06:40 Cykling 6.0 - - - -
  
02-06-14   08:00 Gang 4.0 - - - -
  
03-06-14  ti 06:40 Cykling 6.0 - - - -
  
03-06-14   08:00 Gang 6.0 - - - -
  
03-06-14   18:00 Løb - Konkurrence 10.0 00:56:19 10,65 5:38 -
Se beskrivelse
04-06-14  on 06:30 Gang 6.0 - - - -
  
05-06-14  to 06:30 Gang 4.0 - - - -
  
06-06-14  fr 06:30 Gang 5.0 - - - -
  
07-06-14  lø 08:30 Gang 5.0 - - - -
  
08-06-14  sø 08:30 Gang 5.0 - - - -
  
Uge 1
04-01-16  ma 17:45 Svømning 0.5 00:30:00 1 - -
  
05-01-16  ti 18:00 Løb 6.06 00:36:58 9,84 6:06 -
  
06-01-16  on 12:30 Løb 10.87 00:41:04 15,88 3:47 -
  
07-01-16  to - - - - - - -
  
08-01-16  fr - - - - - - -
  
09-01-16  lø - - - - - - -
  
10-01-16  sø - - - - - - -
  
Uge 2
05-01-15  ma - - - - - - -
  
06-01-15  ti 10:00 Løb 9.19 - - - -
  
07-01-15  on - - - - - - -
  
08-01-15  to 10:00 Løb 9.03 - - - -
  
09-01-15  fr - - - - - - -
  
10-01-15  lø 10:00 Løb 5.54 - - - -
  
11-01-15  sø 10:00 Løb 5.32 - - - -
  
Uge 3
12-01-15  ma - - - - - - -
  
13-01-15  ti 10:00 Løb 7.87 - - - -
  
14-01-15  on - - - - - - -
  
15-01-15  to 10:00 Løb 5.54 - - - -
  
16-01-15  fr - - - - - - -
  
17-01-15  lø 10:00 Løb 4.3 00:24:19 10,61 5:39 -
Se beskrivelse
18-01-15  sø 10:00 Løb 8.3 00:46:19 10,75 5:35 -
  
Uge 4
19-01-15  ma - - - - - - -
  
20-01-15  ti 18:00 Løb 2.46 - - - -
  
20-01-15   18:30 Løb 7.07 00:36:48 11,53 5:12 -
  
21-01-15  on - - - - - - -
  
22-01-15  to - - - - - - -
  
23-01-15  fr - - - - - - -
  
24-01-15  lø - - - - - - -
  
25-01-15  sø - - - - - - -
  
Uge 5
27-01-14  ma 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
28-01-14  ti 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
29-01-14  on 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
30-01-14  to 20:30 Løb - Fartleg 5.0 00:26:00 11,54 5:12 -
  
31-01-14  fr - - - - - - -
  
01-02-14  lø 17:00 Løb - Fartleg 5.0 00:26:00 11,54 5:12 -
  
02-02-14  sø 07:00 Cykling 16.0 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister