Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
14 km Gang
Igår
2. Lars Aasted (62)
6.5 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for palle ROSEN Madsen

Tilbage  
<<   oktober 25   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 04-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
29-09-25  ma 21:32 Løb - Bakke 0.35 00:02:43 7,73 7:46 -
Se beskrivelse
29-09-25   21:33 Løb - Bakke 9.56 00:59:54 9,58 6:16 -
Se beskrivelse
30-09-25  ti - - - - - - -
  
01-10-25  on - - - - - - -
  
02-10-25  to 20:30 Løb - Bakke 3.36 00:17:52 11,28 5:19 -
  
02-10-25   20:32 Løb - Tempo 2.0 00:08:31 14,09 4:15 -
  
02-10-25   20:33 Løb 1.08 00:06:22 10,18 5:54 -
  
03-10-25  fr 21:01 Løb - Jogging 0.7 - - - -
  
03-10-25   21:02 Løb - Restitution 6.52 00:41:21 9,46 6:21 -
  
04-10-25  lø 14:16 Løb - Bakke 10.38 01:08:02 9,15 6:33 -
Se beskrivelse
04-10-25   14:26 Løb - Jogging 0.3 - - - -
  
05-10-25  sø - - - - - - -
  
Uge 41
06-10-25  ma 20:19 Løb - Bakke 10.82 01:05:26 9,92 6:03 -
Se beskrivelse
07-10-25  ti - - - - - - -
  
08-10-25  on 19:30 Løb - Bakke 4.58 00:28:52 9,52 6:18 -
Se beskrivelse
08-10-25   19:32 Løb - Interval 0.5 00:01:52 16,07 3:44 -
  
08-10-25   19:33 Løb - Jogging 0.75 - - - -
  
09-10-25  to 19:37 Løb - Bakke 10.66 01:05:09 9,82 6:07 -
Se beskrivelse
10-10-25  fr - - - - - - -
  
11-10-25  lø 13:15 Løb - Restitution 10.58 01:13:58 8,58 6:59 -
  
12-10-25  sø - - - - - - -
  
Uge 42
13-10-25  ma 20:41 Løb - Bakke 11.42 01:01:52 11,08 5:25 -
  
14-10-25  ti - - - - - - -
  
15-10-25  on 18:37 Løb 3.28 - - - -
  
15-10-25   18:38 Løb - Tempo 2.0 00:08:12 14,63 4:06 -
  
16-10-25  to 21:29 Løb - Bakke 11.8 01:06:52 10,59 5:40 -
Se beskrivelse
17-10-25  fr - - - - - - -
  
18-10-25  lø 12:50 Løb - Restitution 10.2 - - - -
  
19-10-25  sø - - - - - - -
  
Uge 43
20-10-25  ma 15:06 Løb - Bakke 13.44 - - - -
  
21-10-25  ti - - - - - - -
  
22-10-25  on - - - - - - -
  
23-10-25  to 20:57 Løb 10.15 00:58:09 10,47 5:44 -
  
24-10-25  fr - - - - - - -
  
25-10-25  lø 21:10 Løb - Bakke 6.28 - - - -
  
26-10-25  sø - - - - - - -
  
Uge 44
27-10-25  ma 19:57 Løb 13.27 01:14:09 10,74 5:35 -
  
27-10-25   20:08 Løb - Jogging 8.7 - - - -
  
28-10-25  ti 13:48 Løb - Restitution 6.56 00:40:42 9,67 6:12 -
  
29-10-25  on 13:26 Løb 3.94 00:22:28 10,52 5:42 -
  
29-10-25   13:28 Løb - Interval 1.2 00:04:25 16,3 3:41 -
Se beskrivelse
29-10-25   13:30 Løb - Jogging 1.912 - - - -
  
30-10-25  to 20:09 Løb - Bakke 14.1 01:28:02 9,61 6:15 -
  
31-10-25  fr - - - - - - -
  
01-11-25  lø 12:39 Løb - Bakke 14.14 01:19:57 10,61 5:39 -
  
02-11-25  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister