|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 14 km Gang Igår |

|
| 2. |
Lars Aasted (62) 6.5 km Løb Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
| Tilbage |
| << november 25 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 04-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 27-10-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-25 ti |
15:00 |
Løb |
8.0 |
00:50:40 |
9,47 |
6:20 |
- |
|
| 29-10-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-25 fr |
11:17 |
Løb |
7.1 |
00:43:14 |
9,85 |
6:05 |
- |
|
| 01-11-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-25 sø |
11:17 |
Løb |
7.1 |
00:43:38 |
9,76 |
6:09 |
- |
|
| Uge 45 |
| 03-11-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-25 ti |
00:00 |
Løb |
7.1 |
00:44:28 |
9,58 |
6:16 |
- |
|
| 05-11-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-11-25 to |
00:00 |
Løb |
8.3 |
00:49:20 |
10,09 |
5:57 |
- |
|
| 07-11-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-11-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-11-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 46 |
| 10-11-25 ma |
11:12 |
Løb |
6.0 |
00:37:37 |
9,57 |
6:16 |
- |
|
| 11-11-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-11-25 on |
11:12 |
Løb |
7.5 |
00:46:53 |
9,6 |
6:15 |
- |
|
| 13-11-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-11-25 fr |
00:00 |
Løb |
5.3 |
00:32:39 |
9,74 |
6:10 |
- |
|
| 15-11-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-11-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 47 |
| 17-11-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-11-25 ti |
11:08 |
Løb |
7.8 |
00:47:32 |
9,85 |
6:06 |
- |
|
| 19-11-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-11-25 to |
11:08 |
Løb |
6.3 |
00:39:04 |
9,68 |
6:12 |
- |
|
| 21-11-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-11-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-11-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 24-11-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-11-25 ti |
00:00 |
Løb |
7.0 |
00:43:05 |
9,75 |
6:09 |
- |
|
| 26-11-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-11-25 to |
00:00 |
Løb |
7.82 |
00:48:08 |
9,75 |
6:09 |
- |
|
| 28-11-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-11-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-11-25 sø |
00:00 |
Løb |
7.12 |
00:44:47 |
9,54 |
6:17 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|