|
|
|
|
| 1. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
| Tilbage |
| << september 24 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 26-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-24 ti |
21:42 |
Løb |
7.5 |
00:46:01 |
9,78 |
6:08 |
- |
|
| 28-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-24 fr |
21:42 |
Løb |
6.6 |
00:40:33 |
9,77 |
6:09 |
- |
|
| 31-08-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 02-09-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-24 ti |
18:28 |
Løb |
7.8 |
00:48:57 |
9,56 |
6:17 |
- |
|
| 04-09-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-09-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 37 |
| 09-09-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-24 ti |
18:30 |
Løb |
8.0 |
00:48:50 |
9,83 |
6:06 |
- |
|
| 11-09-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-24 to |
18:30 |
Løb |
6.0 |
00:37:01 |
9,73 |
6:10 |
- |
|
| 13-09-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-09-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-24 sø |
18:30 |
Løb |
6.3 |
00:38:30 |
9,82 |
6:07 |
- |
|
| Uge 38 |
| 16-09-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-24 ti |
18:26 |
Løb |
8.0 |
00:48:46 |
9,84 |
6:06 |
- |
|
| 18-09-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-09-24 to |
17:19 |
Løb |
7.1 |
00:44:25 |
9,59 |
6:15 |
- |
|
| 20-09-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 39 |
| 23-09-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-24 ti |
19:59 |
Løb |
8.0 |
00:49:50 |
9,63 |
6:14 |
- |
|
| 25-09-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-09-24 to |
19:59 |
Løb |
6.3 |
00:39:39 |
9,53 |
6:18 |
- |
|
| 27-09-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-24 sø |
19:59 |
Løb |
7.1 |
00:42:38 |
9,99 |
6:00 |
- |
|
| Uge 40 |
| 30-09-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-24 ti |
18:42 |
Løb |
7.5 |
00:47:58 |
9,38 |
6:24 |
- |
|
| 02-10-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-10-24 fr |
18:42 |
Løb |
6.5 |
00:37:44 |
10,34 |
5:48 |
- |
|
| 05-10-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|