|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 18.321 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 8.6 km Løb Igår |

|
| 3. |
Finn Rasmussen (67) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 18.321 km Løb 10.09 km/t Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 5.06 km Løb 8.87 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
| Tilbage |
| << august 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 18-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 01-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-22 ti |
13:04 |
Løb |
8.1 |
00:48:16 |
10,07 |
5:58 |
- |
|
| 03-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-22 to |
11:49 |
Løb |
8.1 |
00:48:59 |
9,92 |
6:03 |
- |
|
| 05-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-22 lø |
15:35 |
Løb |
7.1 |
00:42:01 |
10,14 |
5:55 |
- |
|
| 07-08-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 08-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-22 lø |
13:23 |
Løb |
6.1 |
00:36:23 |
10,06 |
5:58 |
- |
|
| 14-08-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 15-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-22 ti |
17:47 |
Løb |
6.1 |
00:37:15 |
9,83 |
6:06 |
- |
|
| 17-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-22 to |
18:37 |
Løb |
7.3 |
00:43:33 |
10,06 |
5:58 |
- |
|
| 19-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-22 sø |
13:43 |
Løb |
8.0 |
00:49:01 |
9,79 |
6:08 |
- |
|
| Uge 34 |
| 22-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-22 ti |
17:46 |
Løb |
5.5 |
00:33:01 |
9,99 |
6:00 |
- |
|
| 24-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-22 to |
17:22 |
Løb |
5.6 |
00:32:58 |
10,19 |
5:53 |
- |
|
| 26-08-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-22 sø |
17:22 |
Løb |
7.1 |
00:41:42 |
10,22 |
5:52 |
- |
|
| Uge 35 |
| 29-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-22 ti |
18:28 |
Løb |
8.3 |
00:48:16 |
10,32 |
5:49 |
- |
|
| 31-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-22 to |
18:28 |
Løb |
6.2 |
00:36:53 |
10,09 |
5:57 |
- |
|
| 02-09-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-22 lø |
15:42 |
Løb |
6.0 |
00:35:14 |
10,22 |
5:52 |
- |
|
| 04-09-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|