|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 105 km Løb Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 17.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.27 km Løb - Bakke Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 17.3 km Løb 11.25 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.12 km Løb 10.01 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.27 km Løb - Bakke 9.48 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
| Tilbage |
| << oktober 21 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 21-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 39 |
| 27-09-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-21 to |
00:00 |
Løb |
7.0 |
00:40:54 |
10,27 |
5:51 |
- |
|
| 01-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-21 lø |
00:00 |
Løb |
7.1 |
00:40:35 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| 03-10-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 04-10-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-21 ti |
00:00 |
Løb |
8.0 |
00:47:38 |
10,08 |
5:57 |
- |
|
| 06-10-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-10-21 to |
00:00 |
Løb |
7.1 |
00:40:32 |
10,51 |
5:43 |
- |
|
| 08-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-10-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 41 |
| 11-10-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-10-21 ti |
00:00 |
Løb |
7.0 |
00:40:27 |
10,38 |
5:47 |
- |
|
| 13-10-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-21 to |
17:55 |
Løb |
8.3 |
00:48:00 |
10,38 |
5:47 |
- |
|
| 15-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-10-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 42 |
| 18-10-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-10-21 ti |
00:00 |
Løb |
8.4 |
00:49:43 |
10,14 |
5:55 |
- |
|
| 20-10-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-21 to |
00:00 |
Løb |
9.5 |
00:57:11 |
9,97 |
6:01 |
- |
|
| 22-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-10-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 25-10-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-10-21 ti |
21:42 |
Løb |
7.0 |
00:39:50 |
10,54 |
5:41 |
- |
|
| 27-10-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-21 to |
21:42 |
Løb |
8.1 |
00:47:47 |
10,17 |
5:54 |
- |
|
| 29-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|