|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 105 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 28.1 km Løb Idag |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 17.3 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 28.1 km Løb 12.52 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 17.3 km Løb 11.25 km/t Igår |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.12 km Løb 10.01 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
| Tilbage |
| << juli 21 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 21-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 26 |
| 28-06-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-21 ti |
00:00 |
Løb |
7.0 |
00:41:50 |
10,04 |
5:59 |
- |
|
| 30-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-21 to |
00:00 |
Løb |
9.0 |
00:53:24 |
10,11 |
5:56 |
- |
|
| 02-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-21 lø |
00:00 |
Løb |
7.1 |
00:41:30 |
10,27 |
5:51 |
- |
|
| 04-07-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 27 |
| 05-07-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-07-21 ti |
00:00 |
Løb |
7.3 |
00:43:31 |
10,07 |
5:58 |
- |
|
| 07-07-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-07-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-07-21 lø |
00:00 |
Løb |
8.0 |
00:47:20 |
10,14 |
5:55 |
- |
|
| 11-07-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 28 |
| 12-07-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-07-21 ti |
00:00 |
Løb |
7.7 |
00:46:04 |
10,03 |
5:59 |
- |
|
| 14-07-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-07-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-07-21 lø |
00:00 |
Løb |
7.0 |
00:41:54 |
10,02 |
5:59 |
- |
|
| 18-07-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 29 |
| 19-07-21 ma |
00:00 |
Løb |
7.0 |
00:41:05 |
10,22 |
5:52 |
- |
|
| 20-07-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-07-21 on |
00:00 |
Løb |
7.55 |
00:44:17 |
10,23 |
5:52 |
- |
|
| 22-07-21 to |
00:00 |
Cykling - MTB |
20.0 |
01:15:00 |
16 |
3:45 |
- |
|
| 23-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-07-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-07-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 30 |
| 26-07-21 ma |
00:00 |
Løb |
7.1 |
00:41:38 |
10,23 |
5:52 |
- |
|
| 27-07-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-21 on |
00:00 |
Løb |
7.1 |
00:41:17 |
10,32 |
5:49 |
- |
|
| 29-07-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-21 lø |
00:00 |
Løb |
7.6 |
00:44:06 |
10,34 |
5:48 |
- |
|
| 01-08-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|