|
|
1. |
ole pedersen (50) 120.8 km Løb Idag |

|
2. |
Morten Nobæk (42) 21.1 km Løb - Halvmarathon Idag |

|
3. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.4 km Løb Igår |

|
|
1. |
Jannick Kjersgaard (51) 17.4 km Løb 12.17 km/t Igår |

|
2. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.74 km/t Idag |

|
3. |
Lonnie Christensen (60) 8.15 km Løb 8.6 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
Trænings Kalender for John Würtz Larsen |
|
Tilbage |
<< august 25 >> |
M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
Dato idag: 31-08-2025 |
|
|
|
|
Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
Uge 31 |
28-07-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
29-07-25 ti |
00:00 |
Løb |
7.15 |
00:42:56 |
9,99 |
6:00 |
- |
|
30-07-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-07-25 to |
00:00 |
Løb |
8.0 |
00:49:50 |
9,63 |
6:14 |
- |
|
01-08-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
02-08-25 lø |
00:00 |
Løb |
6.5 |
00:38:31 |
10,13 |
5:56 |
- |
|
03-08-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 32 |
04-08-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
05-08-25 ti |
16:12 |
Løb |
7.3 |
00:45:13 |
9,69 |
6:12 |
- |
|
06-08-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
07-08-25 to |
18:28 |
Løb |
7.85 |
00:47:12 |
9,98 |
6:01 |
- |
|
08-08-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09-08-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10-08-25 sø |
13:35 |
Løb |
6.3 |
00:38:59 |
9,7 |
6:11 |
- |
|
Uge 33 |
11-08-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
12-08-25 ti |
19:30 |
Løb |
9.4 |
00:57:30 |
9,81 |
6:07 |
- |
|
13-08-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
14-08-25 to |
14:47 |
Løb |
6.5 |
00:39:43 |
9,82 |
6:07 |
- |
|
15-08-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
16-08-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
17-08-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 34 |
18-08-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19-08-25 ti |
18:14 |
Løb |
7.9 |
00:47:01 |
10,08 |
5:57 |
- |
|
20-08-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
21-08-25 to |
16:50 |
Løb |
8.4 |
00:52:08 |
9,67 |
6:12 |
- |
|
22-08-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
23-08-25 lø |
15:14 |
Løb |
7.1 |
00:44:05 |
9,66 |
6:13 |
- |
|
24-08-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
Uge 35 |
25-08-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
26-08-25 ti |
18:17 |
Løb |
8.3 |
00:49:16 |
10,11 |
5:56 |
- |
|
27-08-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
28-08-25 to |
18:17 |
Løb |
6.5 |
00:40:30 |
9,63 |
6:14 |
- |
|
29-08-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
30-08-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
31-08-25 sø |
13:17 |
Løb |
7.1 |
00:43:45 |
9,74 |
6:10 |
- |
|
|
Tilbage |
|
 |
|
|