|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.37 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb 11.77 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.1 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Charly Skov |
|
| Tilbage |
| << februar 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 01-02-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-16 on |
16:07 |
Løb |
11.366 |
00:56:10 |
12,14 |
4:56 |
153 |
|
| 04-02-16 to |
17:08 |
Løb |
13.75 |
01:04:27 |
12,8 |
4:41 |
156 |
|
| 05-02-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-02-16 lø |
09:30 |
Løb |
21.346 |
01:42:06 |
12,54 |
4:47 |
155 |
|
| 07-02-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 6 |
| 08-02-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-02-16 ti |
16:09 |
Løb |
15.225 |
01:16:13 |
11,99 |
5:00 |
165 |
|
| 10-02-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-02-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-02-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-16 sø |
09:22 |
Løb |
22.238 |
01:48:39 |
12,28 |
4:53 |
142 |
|
| Uge 7 |
| 15-02-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-02-16 ti |
16:24 |
Løb |
13.229 |
01:14:54 |
10,6 |
5:40 |
149 |
|
| 17-02-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-02-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-02-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-02-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 8 |
| 22-02-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-16 ti |
16:05 |
Løb |
16.428 |
01:14:36 |
13,21 |
4:32 |
153 |
|
| 24-02-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 9 |
| 29-02-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-03-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-03-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-03-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|