|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 13.4 km Gang Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 8.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 7.88 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.2 km Løb - Interval 14.12 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.8 km Løb 12.93 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.12 km Løb 9.06 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Charly Skov |
|
| Tilbage |
| << februar 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 30-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 27-01-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-14 ti |
16:25 |
Løb |
14.423 |
01:14:50 |
11,56 |
5:11 |
- |
|
| 29-01-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-14 to |
18:22 |
Løb |
11.429 |
00:55:35 |
12,34 |
4:52 |
149 |
|
| 31-01-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-14 lø |
10:39 |
Løb |
13.692 |
01:45:56 |
7,76 |
7:44 |
148 |
|
| 02-02-14 sø |
15:00 |
Løb |
15.677 |
01:17:14 |
12,18 |
4:56 |
148 |
|
| Uge 6 |
| 03-02-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-14 ti |
16:22 |
Løb |
16.012 |
01:16:19 |
12,59 |
4:46 |
149 |
|
| 05-02-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-02-14 to |
17:40 |
Løb |
14.505 |
01:09:02 |
12,61 |
4:46 |
152 |
|
| 07-02-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-14 lø |
10:52 |
Løb |
11.002 |
01:16:44 |
8,6 |
6:58 |
136 |
|
| 09-02-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 7 |
| 10-02-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-02-14 ti |
15:36 |
Løb |
22.63 |
01:50:14 |
12,32 |
4:52 |
146 |
|
| 12-02-14 on |
15:18 |
Løb |
10.305 |
00:52:26 |
11,79 |
5:05 |
138 |
|
| 13-02-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-14 fr |
06:02 |
Løb |
11.368 |
00:58:10 |
11,73 |
5:07 |
130 |
|
| 15-02-14 lø |
10:40 |
Løb |
10.143 |
01:20:28 |
7,56 |
7:56 |
130 |
|
| 16-02-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 8 |
| 17-02-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-02-14 ti |
15:30 |
Løb |
21.793 |
01:43:48 |
12,6 |
4:46 |
143 |
|
| 19-02-14 on |
15:51 |
Løb |
12.627 |
01:04:34 |
11,73 |
5:07 |
153 |
|
| 20-02-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-14 fr |
05:54 |
Løb |
11.355 |
00:59:08 |
11,52 |
5:12 |
140 |
|
| 22-02-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-02-14 sø |
18:06 |
Løb |
10.138 |
00:51:04 |
11,91 |
5:02 |
141 |
|
| Uge 9 |
| 24-02-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-02-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-14 to |
16:37 |
Løb |
12.864 |
01:08:05 |
11,34 |
5:18 |
140 |
|
| 28-02-14 fr |
05:58 |
Løb |
11.342 |
00:58:07 |
11,71 |
5:07 |
138 |
|
| 01-03-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-14 sø |
10:46 |
Løb |
13.238 |
01:32:39 |
8,57 |
6:60 |
142 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|