|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 16.54 km Løb - Bakke Idag |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 13.4 km Gang Igår |

|
| 3. |
Finn Rasmussen (67) 8.3 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.2 km Løb - Interval 14.12 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.8 km Løb 12.93 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 16.54 km Løb - Bakke 9.93 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Charly Skov |
|
| Tilbage |
| << august 13 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 30-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 29-07-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-13 lø |
23:46 |
Løb |
6.17 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 05-08-13 ma |
23:46 |
Løb |
15.49 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-13 on |
11:24 |
Cykling |
58.389 |
01:48:46 |
32,21 |
1:52 |
143 |
|
| 07-08-13 |
13:18 |
Løb |
11.379 |
00:58:45 |
11,62 |
5:10 |
158 |
|
| 08-08-13 to |
17:43 |
Løb |
13.666 |
01:43:28 |
7,92 |
7:34 |
162 |
|
| 09-08-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-13 lø |
14:28 |
Løb |
11.439 |
00:51:49 |
13,25 |
4:32 |
- |
|
| 11-08-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 12-08-13 ma |
16:17 |
Løb |
8.611 |
00:40:24 |
12,79 |
4:42 |
146 |
|
| 13-08-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-13 on |
17:16 |
Løb |
6.483 |
00:31:10 |
12,48 |
4:48 |
160 |
|
| 15-08-13 to |
17:47 |
Løb |
3.888 |
00:44:37 |
5,23 |
11:29 |
- |
|
| 16-08-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-13 lø |
11:30 |
Løb |
42.364 |
03:25:34 |
12,37 |
4:51 |
155 |
|
| 18-08-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 19-08-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-13 to |
17:48 |
Løb |
11.058 |
01:20:00 |
8,29 |
7:14 |
142 |
|
| 23-08-13 fr |
15:29 |
Løb |
13.112 |
01:05:27 |
12,02 |
4:59 |
140 |
|
| 24-08-13 lø |
15:57 |
Cykling |
48.191 |
01:41:20 |
28,53 |
2:06 |
121 |
|
| 24-08-13 |
17:43 |
Løb |
3.838 |
00:18:15 |
12,62 |
4:45 |
142 |
|
| 25-08-13 sø |
22:22 |
Løb |
19.9 |
01:38:00 |
12,18 |
4:55 |
- |
|
| Uge 35 |
| 26-08-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-13 to |
17:46 |
Løb |
10.393 |
01:37:23 |
6,4 |
9:22 |
132 |
|
| 30-08-13 fr |
16:55 |
Løb |
14.516 |
01:11:02 |
12,26 |
4:54 |
142 |
|
| 31-08-13 lø |
13:09 |
Cykling |
68.266 |
02:20:10 |
29,22 |
2:03 |
120 |
|
| 31-08-13 |
15:34 |
Løb |
5.245 |
00:25:45 |
12,22 |
4:55 |
136 |
|
| 01-09-13 sø |
17:47 |
Løb |
18.939 |
01:35:20 |
11,92 |
5:02 |
144 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|