|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 9.932 km Løb - Bakke Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 9.1 km Løb - Jogging Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
John Würtz Larsen (68) 7.15 km Løb 9.44 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 9.932 km Løb - Bakke 8.98 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Torben Didia Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << januar 11 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 03-05-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 31-01-11 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-11 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-11 on |
18:30 |
Dans |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 03-02-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-02-11 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-02-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 4 |
| 24-01-11 ma |
20:20 |
Dans |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 25-01-11 ti |
16:30 |
Løb - Løbebånd |
5.0 |
00:27:00 |
11,11 |
5:24 |
- |
|
| 26-01-11 on |
18:30 |
Boksning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 27-01-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-01-11 fr |
18:00 |
Svømning |
1.0 |
00:45:00 |
1,33 |
- |
- |
|
| 29-01-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-01-11 sø |
10:30 |
Løb |
5.0 |
00:24:56 |
12,03 |
4:59 |
- |
|
| Uge 3 |
| 17-01-11 ma |
20:20 |
Dans |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 18-01-11 ti |
16:30 |
Løb - Løbebånd |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-01-11 on |
15:30 |
Boksning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 20-01-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-01-11 fr |
20:00 |
Dans |
0.0 |
02:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 22-01-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-01-11 sø |
15:05 |
Boksning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| Uge 2 |
| 10-01-11 ma |
20:20 |
Dans |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 11-01-11 ti |
16:30 |
Løb - Løbebånd |
5.0 |
00:25:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| 12-01-11 on |
18:35 |
Boksning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 13-01-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-01-11 fr |
18:00 |
Svømning |
1.1 |
00:30:00 |
2,2 |
- |
- |
|
| 15-01-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-01-11 sø |
10:30 |
Løb - Konkurrence |
5.0 |
00:27:14 |
11,02 |
5:27 |
- |
|
| Uge 1 |
| 03-01-11 ma |
20:20 |
Dans |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 04-01-11 ti |
16:30 |
Løb - Løbebånd |
5.0 |
00:30:00 |
10 |
6:00 |
- |
|
| 05-01-11 on |
18:30 |
Boksning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 06-01-11 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-01-11 fr |
18:00 |
Svømning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 08-01-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-01-11 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 52 |
| 27-12-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-12-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-12-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-12-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-01-11 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-11 sø |
15:00 |
Boksning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|