|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 13.4 km Gang Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb 11.77 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb 11.47 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 4 km Løb 10.1 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Steen Winterskov-Andersen |
|
| Tilbage |
| << februar 15 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 5 |
| 26-01-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-01-15 ti |
17:30 |
Løb |
6.5 |
00:36:34 |
10,67 |
5:38 |
- |
|
| 28-01-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-15 to |
16:45 |
Løb |
7.2 |
00:41:32 |
10,4 |
5:46 |
- |
|
| 30-01-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-15 sø |
10:00 |
Løb |
10.0 |
00:56:36 |
10,6 |
5:40 |
- |
|
| Uge 6 |
| 02-02-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-15 ti |
17:50 |
Løb |
7.5 |
00:42:25 |
10,61 |
5:39 |
- |
|
| 04-02-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-02-15 to |
07:00 |
Løb |
10.7 |
00:59:44 |
10,75 |
5:35 |
- |
|
| 06-02-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-02-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-02-15 sø |
10:45 |
Løb |
5.0 |
00:28:39 |
10,47 |
5:44 |
- |
|
| Uge 7 |
| 09-02-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-02-15 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-02-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-02-15 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-02-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-02-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-02-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 8 |
| 16-02-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-02-15 ti |
18:45 |
Løb |
8.0 |
00:45:19 |
10,59 |
5:40 |
- |
|
| 18-02-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-02-15 to |
17:30 |
Løb |
8.0 |
00:45:18 |
10,6 |
5:40 |
- |
|
| 20-02-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-02-15 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-02-15 sø |
10:00 |
Løb |
10.8 |
00:59:46 |
10,84 |
5:32 |
- |
|
| Uge 9 |
| 23-02-15 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-02-15 ti |
17:20 |
Løb |
11.0 |
01:02:10 |
10,62 |
5:39 |
- |
|
| 25-02-15 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-02-15 to |
19:45 |
Løb |
10.0 |
00:57:18 |
10,47 |
5:44 |
- |
|
| 27-02-15 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-15 lø |
11:50 |
Løb |
12.2 |
01:08:01 |
10,76 |
5:35 |
- |
|
| 01-03-15 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|