Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
16.54 km Løb - Bakke
Idag
2. Thomas Christensen (51)
13.4 km Gang
Igår
3. Michael Plæhn (47)
12.59 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
2.2 km Løb - Interval
14.12 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
1.8 km Løb
12.93 km/t
Igår
3. Michael Plæhn (47)
12.59 km Løb
11.69 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Steen Winterskov-Andersen

Tilbage  
<<   oktober 12   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 30-04-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
01-10-12  ma 19:40 Roning 9.28 00:40:00 13,92 - -
  
02-10-12  ti - - - - - - -
  
03-10-12  on - - - - - - -
  
04-10-12  to 13:50 Løb - Jogging 8.0 00:44:11 10,86 5:31 -
  
05-10-12  fr - - - - - - -
  
06-10-12  lø - - - - - - -
  
07-10-12  sø - - - - - - -
  
Uge 41
08-10-12  ma - - - - - - -
  
09-10-12  ti 12:40 Løb - Jogging 8.4 00:47:22 10,64 5:38 -
  
10-10-12  on 12:30 Crosstrainer 0.0 00:20:00 - - -
  
10-10-12   12:50 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
11-10-12  to - - - - - - -
  
12-10-12  fr 17:40 Roning 10.49 00:45:00 13,99 - -
  
13-10-12  lø - - - - - - -
  
14-10-12  sø 14:30 Løb - Jogging 8.5 00:46:21 11 5:27 -
  
Uge 42
15-10-12  ma - - - - - - -
  
16-10-12  ti 12:05 Løb - Jogging 8.0 00:44:53 10,69 5:37 -
  
17-10-12  on 18:20 Roning 10.56 00:45:00 14,08 - 134
  
18-10-12  to 17:00 Crosstrainer 0.0 00:10:00 - - -
  
18-10-12   17:10 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
19-10-12  fr 11:00 Løb - Jogging 8.0 00:43:58 10,92 5:30 148
  
20-10-12  lø - - - - - - -
  
21-10-12  sø 16:55 Løb - Jogging 9.3 00:52:09 10,7 5:36 143
  
Uge 43
22-10-12  ma 14:35 Roning 14.23 01:00:00 14,23 - 137
  
23-10-12  ti 13:00 Løb - Jogging 7.0 00:40:41 10,32 5:49 141
Se beskrivelse
24-10-12  on 12:20 Crosstrainer 0.0 00:10:00 - - -
  
24-10-12   12:30 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
25-10-12  to 12:55 Løb - Jogging 8.0 00:43:56 10,93 5:30 143
  
26-10-12  fr 06:25 Roning 10.56 00:45:00 14,08 - 133
  
27-10-12  lø 11:25 Crosstrainer 0.0 00:20:00 - - -
  
27-10-12   11:45 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
27-10-12   12:15 Roning 2.47 00:10:00 14,82 - -
  
28-10-12  sø 15:30 Løb - Jogging 10.0 00:55:53 10,74 5:35 144
  
Uge 44
29-10-12  ma 15:30 Roning 14.12 01:00:00 14,12 - 137
  
30-10-12  ti 12:30 Løb - Jogging 7.5 00:43:23 10,37 5:47 142
Se beskrivelse
31-10-12  on 12:30 Crosstrainer 0.0 00:10:00 - - -
  
31-10-12   12:40 Styrketræning 0.0 - - - -
Se beskrivelse
01-11-12  to 13:10 Løb - Jogging 8.4 00:46:15 10,9 5:30 141
  
02-11-12  fr 06:20 Roning 10.63 00:45:00 14,17 - 138
  
03-11-12  lø - - - - - - -
  
04-11-12  sø 15:50 Løb - Jogging 11.5 01:02:58 10,96 5:29 145
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister