|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.74 km Løb - Interval Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 14.9 km Løb Idag |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.93 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.74 km Løb - Interval 11.55 km/t Idag |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 14.9 km Løb 11.4 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peter Laulund Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << maj 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 11-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 17 |
| 25-04-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-22 to |
16:48 |
Løb |
6.56 |
00:34:30 |
11,41 |
5:16 |
147 |
|
| 29-04-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-22 sø |
16:48 |
Løb |
11.66 |
01:04:32 |
10,84 |
5:32 |
142 |
|
| Uge 18 |
| 02-05-22 ma |
12:44 |
Løb |
15.74 |
01:26:33 |
10,91 |
5:30 |
143 |
|
| 03-05-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-22 on |
12:44 |
Løb |
10.78 |
00:57:16 |
11,29 |
5:19 |
155 |
|
| 05-05-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-05-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-05-22 lø |
12:44 |
Løb |
7.35 |
00:38:15 |
11,53 |
5:12 |
149 |
|
| 08-05-22 sø |
12:44 |
Løb |
11.7 |
01:01:20 |
11,45 |
5:15 |
149 |
|
| Uge 19 |
| 09-05-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-05-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-05-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-05-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-05-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-22 lø |
14:34 |
Løb |
10.68 |
00:55:16 |
11,59 |
5:10 |
153 |
|
| 15-05-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 16-05-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-05-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-05-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-05-22 fr |
00:00 |
Løb |
7.36 |
00:37:52 |
11,66 |
5:09 |
143 |
|
| 21-05-22 lø |
11:20 |
Løb |
7.5 |
00:37:31 |
11,99 |
5:00 |
150 |
|
| 22-05-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 21 |
| 23-05-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-05-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-05-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-05-22 to |
11:06 |
Løb |
7.32 |
00:36:51 |
11,92 |
5:02 |
147 |
|
| 27-05-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-22 lø |
11:19 |
Løb |
11.74 |
00:59:51 |
11,77 |
5:06 |
151 |
|
| 29-05-22 sø |
13:37 |
Løb |
10.29 |
00:56:11 |
10,99 |
5:28 |
148 |
|
| Uge 22 |
| 30-05-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-22 lø |
12:16 |
Løb |
7.34 |
00:37:33 |
11,73 |
5:07 |
147 |
|
| 05-06-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|