|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.74 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 14.9 km Løb Igår |

|
| 3. |
Peder Kræmer (76) 7.4 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.74 km Løb - Interval 11.55 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 14.9 km Løb 11.4 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (61) 2.4 km Løb 10.16 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peter Laulund Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << oktober 21 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 12-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 39 |
| 27-09-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-21 fr |
13:08 |
Løb |
6.55 |
00:32:58 |
11,92 |
5:02 |
151 |
|
| 02-10-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-21 sø |
13:08 |
Løb |
7.33 |
00:38:28 |
11,43 |
5:15 |
152 |
|
| Uge 40 |
| 04-10-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-21 on |
00:00 |
Løb |
7.34 |
00:39:00 |
11,29 |
5:19 |
148 |
|
| 07-10-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-21 lø |
00:00 |
Løb |
11.69 |
01:01:00 |
11,5 |
5:13 |
154 |
|
| 10-10-21 sø |
00:00 |
Løb |
7.33 |
00:37:31 |
11,72 |
5:07 |
152 |
|
| Uge 41 |
| 11-10-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-10-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-21 lø |
11:08 |
Løb |
7.35 |
00:37:00 |
11,92 |
5:02 |
151 |
|
| 17-10-21 sø |
12:24 |
Løb |
7.41 |
00:41:33 |
10,7 |
5:36 |
152 |
|
| Uge 42 |
| 18-10-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-10-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-21 lø |
11:35 |
Løb |
11.68 |
01:01:52 |
11,33 |
5:18 |
153 |
|
| 24-10-21 sø |
13:14 |
Løb |
7.31 |
00:38:11 |
11,49 |
5:13 |
151 |
|
| Uge 43 |
| 25-10-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-10-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-21 lø |
13:25 |
Løb |
7.28 |
00:39:04 |
11,18 |
5:22 |
148 |
|
| 31-10-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|