|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.74 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 14.9 km Løb Igår |

|
| 3. |
Peder Kræmer (76) 7.4 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.74 km Løb - Interval 11.55 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 14.9 km Løb 11.4 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (61) 2.4 km Løb 10.16 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peter Laulund Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << september 21 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 12-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 30-08-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-21 lø |
11:46 |
Løb |
15.68 |
01:21:21 |
11,56 |
5:11 |
150 |
|
| 05-09-21 sø |
11:46 |
Løb |
10.41 |
00:54:02 |
11,56 |
5:11 |
144 |
|
| Uge 36 |
| 06-09-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-09-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-21 lø |
10:21 |
Løb |
11.67 |
00:58:48 |
11,91 |
5:02 |
152 |
|
| 12-09-21 sø |
10:56 |
Løb |
7.37 |
00:36:33 |
12,1 |
4:58 |
152 |
|
| Uge 37 |
| 13-09-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-09-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-09-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-21 lø |
09:54 |
Løb |
7.36 |
00:35:37 |
12,4 |
4:50 |
153 |
|
| 19-09-21 sø |
11:58 |
Løb |
13.44 |
01:13:05 |
11,03 |
5:26 |
140 |
|
| Uge 38 |
| 20-09-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-21 lø |
10:38 |
Løb |
10.69 |
00:55:23 |
11,58 |
5:11 |
154 |
|
| 26-09-21 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 39 |
| 27-09-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-21 fr |
13:08 |
Løb |
6.55 |
00:32:58 |
11,92 |
5:02 |
151 |
|
| 02-10-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-21 sø |
13:08 |
Løb |
7.33 |
00:38:28 |
11,43 |
5:15 |
152 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|