|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.74 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 14.9 km Løb Igår |

|
| 3. |
Peder Kræmer (76) 7.4 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.74 km Løb - Interval 11.55 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 14.9 km Løb 11.4 km/t Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (61) 2.4 km Løb 10.16 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peter Laulund Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << juni 21 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 12-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 31-05-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-21 fr |
15:37 |
Løb |
7.34 |
00:37:28 |
11,75 |
5:06 |
151 |
|
| 05-06-21 lø |
10:30 |
Løb |
11.7 |
01:00:17 |
11,65 |
5:09 |
148 |
|
| 06-06-21 sø |
10:20 |
Løb |
13.25 |
01:11:03 |
11,19 |
5:22 |
141 |
|
| Uge 23 |
| 07-06-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-06-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-06-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-06-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-06-21 lø |
15:01 |
Løb |
7.35 |
00:37:45 |
11,68 |
5:08 |
153 |
|
| 13-06-21 sø |
10:32 |
Løb |
12.19 |
01:11:24 |
10,24 |
5:51 |
139 |
|
| Uge 24 |
| 14-06-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-06-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-21 on |
16:36 |
Løb |
7.34 |
00:38:08 |
11,55 |
5:12 |
155 |
|
| 17-06-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-06-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-06-21 lø |
10:21 |
Løb |
11.7 |
01:01:37 |
11,39 |
5:16 |
150 |
|
| 20-06-21 sø |
15:57 |
Løb |
7.36 |
00:37:14 |
11,86 |
5:04 |
153 |
|
| Uge 25 |
| 21-06-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-06-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-21 fr |
16:23 |
Løb |
7.35 |
00:37:36 |
11,73 |
5:07 |
149 |
|
| 26-06-21 lø |
12:58 |
Løb |
11.71 |
01:01:16 |
11,47 |
5:14 |
146 |
|
| 27-06-21 sø |
11:52 |
Løb |
11.21 |
00:57:41 |
11,66 |
5:09 |
151 |
|
| Uge 26 |
| 28-06-21 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-06-21 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-21 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-21 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-21 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-21 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-21 sø |
10:47 |
Løb |
11.71 |
01:02:31 |
11,24 |
5:20 |
155 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|