|
|
|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.78 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.65 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.45 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.78 km Løb 10.57 km/t Igår |

|
| 3. |
Peder Kræmer (76) 6 km Løb 7.38 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peter Laulund Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << august 19 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 14-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 29-07-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-19 on |
16:04 |
Løb |
11.23 |
00:59:12 |
11,38 |
5:16 |
140 |
|
| 01-08-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-19 fr |
15:02 |
Løb |
11.45 |
01:00:59 |
11,27 |
5:20 |
141 |
|
| 03-08-19 lø |
16:49 |
Løb |
11.67 |
01:01:03 |
11,47 |
5:14 |
149 |
|
| 04-08-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 05-08-19 ma |
16:17 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 06-08-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-19 on |
16:17 |
Løb |
11.69 |
01:01:05 |
11,48 |
5:14 |
143 |
|
| 08-08-19 to |
16:24 |
Løb |
7.33 |
00:38:09 |
11,53 |
5:12 |
139 |
|
| 09-08-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-19 lø |
13:22 |
Løb |
12.97 |
01:08:34 |
11,35 |
5:17 |
144 |
|
| 11-08-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 12-08-19 ma |
20:43 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 13-08-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-19 on |
17:17 |
Løb |
7.05 |
00:37:17 |
11,35 |
5:17 |
134 |
|
| 15-08-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-19 lø |
10:15 |
Løb |
100.34 |
09:14:32 |
10,86 |
5:32 |
152 |
|
| 18-08-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 19-08-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 26-08-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-19 ti |
15:18 |
Løb |
7.33 |
00:38:28 |
11,43 |
5:15 |
143 |
|
| 28-08-19 on |
15:34 |
Løb |
7.36 |
00:37:31 |
11,77 |
5:06 |
146 |
|
| 29-08-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-19 fr |
12:42 |
Løb |
10.57 |
00:57:01 |
11,12 |
5:24 |
140 |
|
| 31-08-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-19 sø |
12:22 |
Løb |
7.33 |
00:38:47 |
11,34 |
5:17 |
132 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|