|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 18.43 km Gang Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb Idag |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb 11.74 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.45 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.78 km Løb 10.57 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peter Laulund Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << juni 19 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 14-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 27-05-19 ma |
04:42 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 28-05-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-19 on |
16:15 |
Løb |
7.38 |
00:39:17 |
11,27 |
5:19 |
146 |
|
| 30-05-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-19 lø |
18:27 |
Løb |
121.03 |
12:00:00 |
10,09 |
5:57 |
144 |
|
| 02-06-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 23 |
| 03-06-19 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-06-19 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-06-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-06-19 sø |
10:59 |
Løb |
7.36 |
00:41:29 |
10,65 |
5:38 |
139 |
|
| Uge 24 |
| 10-06-19 ma |
21:01 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 11-06-19 ti |
15:05 |
Løb |
7.37 |
00:40:22 |
10,95 |
5:29 |
136 |
|
| 12-06-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-06-19 to |
13:09 |
Løb |
10.44 |
00:53:59 |
11,6 |
5:10 |
145 |
|
| 14-06-19 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-06-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-19 sø |
13:09 |
Løb |
12.36 |
01:10:51 |
10,47 |
5:44 |
138 |
|
| Uge 25 |
| 17-06-19 ma |
15:30 |
Løb |
11.7 |
01:02:16 |
11,27 |
5:19 |
144 |
|
| 18-06-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-06-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-06-19 to |
16:09 |
Løb |
7.34 |
00:37:16 |
11,82 |
5:05 |
144 |
|
| 21-06-19 fr |
16:09 |
Løb |
12.22 |
01:04:33 |
11,36 |
5:17 |
139 |
|
| 22-06-19 lø |
15:37 |
Løb |
7.34 |
00:38:06 |
11,56 |
5:11 |
144 |
|
| 23-06-19 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 26 |
| 24-06-19 ma |
15:08 |
Løb |
7.37 |
00:38:27 |
11,5 |
5:13 |
147 |
|
| 25-06-19 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-06-19 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-19 to |
16:09 |
Løb |
11.66 |
01:00:40 |
11,53 |
5:12 |
149 |
|
| 28-06-19 fr |
15:06 |
Løb |
12.26 |
01:03:04 |
11,66 |
5:09 |
144 |
|
| 29-06-19 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-19 sø |
10:49 |
Løb |
20.01 |
01:51:28 |
10,77 |
5:34 |
139 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|