|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 18.43 km Gang Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb 11.74 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peter Laulund Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << september 18 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 15-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 27-08-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-18 fr |
14:59 |
Løb |
11.76 |
01:00:31 |
11,66 |
5:09 |
144 |
|
| 01-09-18 lø |
13:24 |
Løb |
11.31 |
00:59:40 |
11,37 |
5:17 |
139 |
|
| 02-09-18 sø |
12:42 |
Løb |
12.43 |
01:08:03 |
10,96 |
5:28 |
137 |
|
| Uge 36 |
| 03-09-18 ma |
19:47 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 04-09-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-18 on |
15:28 |
Løb |
13.63 |
01:14:14 |
11,02 |
5:27 |
132 |
|
| 06-09-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-09-18 lø |
13:07 |
Løb |
11.35 |
00:55:48 |
12,2 |
4:55 |
148 |
|
| 09-09-18 sø |
18:46 |
Løb |
43.44 |
03:20:42 |
12,99 |
4:37 |
159 |
|
| Uge 37 |
| 10-09-18 ma |
19:34 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 11-09-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-09-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-09-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-18 lø |
13:45 |
Løb |
7.26 |
00:38:22 |
11,35 |
5:17 |
135 |
|
| 16-09-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 17-09-18 ma |
19:27 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 18-09-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-09-18 on |
15:39 |
Løb |
10.33 |
00:57:53 |
10,71 |
5:36 |
136 |
|
| 20-09-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-18 lø |
11:58 |
Løb |
7.26 |
00:36:40 |
11,88 |
5:03 |
138 |
|
| 23-09-18 sø |
10:25 |
Løb |
9.27 |
00:47:52 |
11,62 |
5:10 |
136 |
|
| Uge 39 |
| 24-09-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-09-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-18 to |
16:19 |
Løb |
5.63 |
00:29:57 |
11,28 |
5:19 |
141 |
|
| 28-09-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-18 lø |
10:30 |
Løb |
6.52 |
00:33:26 |
11,7 |
5:08 |
137 |
|
| 30-09-18 sø |
10:42 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|