|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 18.43 km Gang Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb 11.74 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peter Laulund Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << august 18 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 15-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 30-07-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-18 ti |
10:11 |
Løb |
12.45 |
01:00:13 |
12,41 |
4:50 |
151 |
|
| 31-07-18 |
20:05 |
Løb |
12.29 |
01:01:12 |
12,05 |
4:59 |
148 |
|
| 01-08-18 on |
11:19 |
Løb |
19.42 |
01:46:37 |
10,93 |
5:29 |
126 |
|
| 02-08-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-18 fr |
11:19 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
00:50:00 |
- |
- |
- |
|
| 04-08-18 lø |
11:19 |
Løb |
16.85 |
01:29:21 |
11,32 |
5:18 |
142 |
|
| 05-08-18 sø |
11:19 |
Løb |
14.68 |
01:18:02 |
11,29 |
5:19 |
134 |
|
| Uge 32 |
| 06-08-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-18 ti |
00:00 |
Løb |
14.69 |
01:13:29 |
11,99 |
5:00 |
149 |
|
| 08-08-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-18 to |
00:00 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 10-08-18 fr |
00:00 |
Løb |
12.31 |
01:02:31 |
11,81 |
5:05 |
138 |
|
| 11-08-18 lø |
16:04 |
Løb |
20.67 |
01:52:24 |
11,03 |
5:26 |
126 |
|
| 12-08-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 13-08-18 ma |
16:03 |
Løb |
7.33 |
00:37:05 |
11,86 |
5:04 |
139 |
|
| 14-08-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-08-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-18 to |
17:11 |
Løb |
7.47 |
00:36:36 |
12,25 |
4:54 |
146 |
|
| 17-08-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-18 lø |
14:43 |
Løb |
66.33 |
05:42:50 |
11,61 |
5:10 |
149 |
|
| 19-08-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 20-08-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-18 lø |
10:52 |
Løb |
8.8 |
00:47:45 |
11,06 |
5:26 |
132 |
|
| 26-08-18 sø |
15:04 |
Løb |
8.77 |
00:45:25 |
11,59 |
5:11 |
146 |
|
| Uge 35 |
| 27-08-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-18 fr |
14:59 |
Løb |
11.76 |
01:00:31 |
11,66 |
5:09 |
144 |
|
| 01-09-18 lø |
13:24 |
Løb |
11.31 |
00:59:40 |
11,37 |
5:17 |
139 |
|
| 02-09-18 sø |
12:42 |
Løb |
12.43 |
01:08:03 |
10,96 |
5:28 |
137 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|