|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 18.43 km Gang Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.23 km Løb 11.74 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peter Laulund Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << juni 18 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 15-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 28-05-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 23 |
| 04-06-18 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-18 ti |
15:12 |
Løb |
42.81 |
03:46:37 |
11,33 |
5:18 |
159 |
|
| 06-06-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-18 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-06-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-06-18 lø |
12:51 |
Løb |
21.56 |
01:38:50 |
13,09 |
4:35 |
165 |
|
| 10-06-18 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 11-06-18 ma |
17:34 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 12-06-18 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-06-18 on |
17:34 |
Løb |
10.15 |
00:50:45 |
12 |
5:00 |
151 |
|
| 14-06-18 to |
14:58 |
Løb |
12.27 |
01:01:09 |
12,04 |
4:59 |
151 |
|
| 15-06-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-18 sø |
08:39 |
Løb |
7.35 |
00:37:41 |
11,7 |
5:08 |
141 |
|
| Uge 25 |
| 18-06-18 ma |
20:08 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 19-06-18 ti |
20:08 |
Løb |
11.77 |
00:58:11 |
12,14 |
4:57 |
145 |
|
| 20-06-18 on |
20:08 |
Løb |
7.34 |
00:37:19 |
11,8 |
5:05 |
145 |
|
| 21-06-18 to |
20:08 |
Løb |
21.5 |
01:48:55 |
11,84 |
5:04 |
141 |
|
| 22-06-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-18 lø |
16:06 |
Løb |
10.94 |
00:56:00 |
11,72 |
5:07 |
145 |
|
| 24-06-18 sø |
10:44 |
Løb |
12.35 |
01:02:44 |
11,81 |
5:05 |
138 |
|
| Uge 26 |
| 25-06-18 ma |
17:44 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 26-06-18 ti |
15:51 |
Løb |
12.25 |
01:02:13 |
11,81 |
5:05 |
151 |
|
| 27-06-18 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-18 to |
14:22 |
Løb |
11.73 |
00:57:20 |
12,28 |
4:53 |
154 |
|
| 29-06-18 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-18 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-18 sø |
14:30 |
Løb |
42.25 |
03:24:15 |
12,41 |
4:50 |
162 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|