|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (50) 110 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.81 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 16.5 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.81 km Løb 10.93 km/t Igår |

|
| 2. |
Allan Sørensen (68) 5 km Løb 8.7 km/t Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 16.5 km Gang 5.82 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peter Laulund Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << september 17 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 17-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 28-08-17 ma |
19:37 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 29-08-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-17 to |
17:50 |
Løb |
12.83 |
01:05:09 |
11,82 |
5:05 |
146 |
|
| 01-09-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-17 sø |
09:13 |
Løb |
7.38 |
00:35:38 |
12,43 |
4:50 |
142 |
|
| Uge 36 |
| 04-09-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-17 to |
19:13 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 08-09-17 fr |
16:05 |
Løb |
10.81 |
00:53:43 |
12,07 |
4:58 |
142 |
|
| 09-09-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 37 |
| 11-09-17 ma |
19:20 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 12-09-17 ti |
17:30 |
Løb |
10.73 |
00:56:40 |
11,36 |
5:17 |
139 |
|
| 13-09-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-09-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-09-17 lø |
16:14 |
Løb |
11.71 |
00:59:18 |
11,85 |
5:04 |
140 |
|
| 17-09-17 sø |
16:01 |
Løb |
10.75 |
00:55:49 |
11,56 |
5:12 |
140 |
|
| Uge 38 |
| 18-09-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-09-17 ti |
17:13 |
Løb |
12.29 |
00:57:36 |
12,8 |
4:41 |
150 |
|
| 20-09-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-17 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 39 |
| 25-09-17 ma |
19:24 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 26-09-17 ti |
17:18 |
Løb |
10.19 |
00:50:48 |
12,04 |
4:59 |
142 |
|
| 27-09-17 on |
17:44 |
Løb |
9.85 |
00:53:28 |
11,05 |
5:26 |
144 |
|
| 28-09-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-17 lø |
09:53 |
Løb |
7.38 |
00:35:57 |
12,32 |
4:52 |
143 |
|
| 01-10-17 sø |
10:44 |
Løb |
11.73 |
01:00:17 |
11,67 |
5:08 |
137 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|