|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (50) 110 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.81 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 16.5 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.81 km Løb 10.93 km/t Igår |

|
| 2. |
Allan Sørensen (68) 5 km Løb 8.7 km/t Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 16.5 km Gang 5.82 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Peter Laulund Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << juni 17 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 17-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 22 |
| 29-05-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-17 on |
14:41 |
Løb |
10.76 |
00:52:33 |
12,29 |
4:53 |
139 |
|
| 01-06-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-17 lø |
08:00 |
Løb |
65.18 |
05:45:31 |
11,32 |
5:18 |
145 |
|
| 04-06-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 23 |
| 05-06-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-06-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-17 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-06-17 to |
14:42 |
Løb |
10.8 |
00:58:55 |
11 |
5:27 |
139 |
|
| 09-06-17 fr |
17:00 |
Løb |
11.73 |
01:03:07 |
11,15 |
5:23 |
138 |
|
| 10-06-17 lø |
13:39 |
Løb |
15.08 |
01:21:04 |
11,16 |
5:23 |
135 |
|
| 11-06-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 12-06-17 ma |
16:18 |
Løb |
10.9 |
00:58:00 |
11,28 |
5:19 |
136 |
|
| 13-06-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-06-17 on |
14:57 |
Løb |
15.13 |
01:19:38 |
11,4 |
5:16 |
136 |
|
| 15-06-17 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-06-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-17 lø |
15:32 |
Løb |
7.35 |
00:37:10 |
11,87 |
5:03 |
142 |
|
| 18-06-17 sø |
15:04 |
Løb |
30.2 |
02:39:02 |
11,39 |
5:16 |
146 |
|
| Uge 25 |
| 19-06-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-06-17 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-06-17 on |
15:57 |
Løb |
15.02 |
01:15:54 |
11,87 |
5:03 |
141 |
|
| 22-06-17 to |
15:17 |
Løb |
12.28 |
01:02:12 |
11,85 |
5:04 |
142 |
|
| 22-06-17 |
19:25 |
Cykling - Spinning |
23.8 |
01:00:00 |
23,8 |
2:31 |
- |
|
| 23-06-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-17 lø |
14:06 |
Løb |
5.76 |
00:33:17 |
10,38 |
5:47 |
126 |
|
| 24-06-17 |
14:07 |
Løb |
15.09 |
01:12:21 |
12,51 |
4:48 |
149 |
|
| 25-06-17 sø |
11:54 |
Løb |
3.11 |
00:17:55 |
10,41 |
5:46 |
116 |
|
| 25-06-17 |
11:55 |
Løb |
17.09 |
01:24:55 |
12,08 |
4:58 |
138 |
|
| Uge 26 |
| 26-06-17 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-17 ti |
16:05 |
Løb |
17.26 |
01:29:47 |
11,53 |
5:12 |
140 |
|
| 28-06-17 on |
16:31 |
Løb |
12.29 |
00:59:15 |
12,45 |
4:49 |
149 |
|
| 29-06-17 to |
19:23 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 30-06-17 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-17 lø |
12:17 |
Løb |
15.81 |
01:16:49 |
12,35 |
4:52 |
143 |
|
| 02-07-17 sø |
16:35 |
Løb |
12.35 |
01:02:14 |
11,91 |
5:02 |
139 |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|