Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (61)
21.27 km Løb - Halvmarathon
Igår
2. Michael Plæhn (47)
20 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
16 km Gang
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.29 km Løb
12.04 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.11 km/t
Idag
3. Michael Plæhn (47)
20 km Løb
11.11 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Peter Laulund Rasmussen

Tilbage  
<<   marts 16   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 17-05-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
29-02-16  ma 15:29 Løb 16.25 - - - -
  
01-03-16  ti 11:00 Løb 21.28 01:52:24 11,36 5:17 143
  
02-03-16  on 15:02 Cykling 15.0 - - - -
  
03-03-16  to 15:36 Cykling 15.0 - - - -
  
04-03-16  fr 14:51 Løb 15.48 - - - -
  
05-03-16  lø 13:19 Løb 12.27 01:00:04 12,26 4:54 146
  
06-03-16  sø 11:23 Løb 10.79 00:52:52 12,25 4:54 142
  
Uge 10
07-03-16  ma 00:00 Cykling 15.0 - - - -
  
08-03-16  ti 14:29 Løb 15.5 - - - -
  
09-03-16  on 14:50 Løb 16.31 - - - -
  
10-03-16  to - - - - - - -
  
11-03-16  fr 14:22 Løb 15.44 - - - -
  
12-03-16  lø 16:38 Løb 10.78 00:48:28 13,35 4:30 148
  
12-03-16   16:38 Cykling 15.0 - - - -
  
13-03-16  sø 13:31 Cykling 15.0 - - - -
  
13-03-16   16:13 Løb 12.29 01:01:10 12,06 4:59 140
  
Uge 11
14-03-16  ma - - - - - - -
  
15-03-16  ti 12:47 Løb 14.11 01:13:17 11,55 5:12 140
  
16-03-16  on 16:19 Løb - Terræn 25.0 02:36:57 9,56 6:17 134
Se beskrivelse
17-03-16  to 16:09 Cykling 15.0 - - - -
  
18-03-16  fr 15:40 Løb 10.74 00:54:49 11,76 5:06 141
  
19-03-16  lø 12:34 Løb 12.55 01:02:37 12,03 4:59 148
  
20-03-16  sø 11:31 Løb 12.23 01:01:09 12 5:00 147
  
Uge 12
21-03-16  ma - - - - - - -
  
22-03-16  ti 17:21 Cykling 15.0 - - - -
  
23-03-16  on 14:28 Løb 15.47 - - - -
  
24-03-16  to - - - - - - -
  
25-03-16  fr 12:42 Løb 11.43 01:08:12 10,06 5:58 127
Se beskrivelse
25-03-16   12:43 Løb - Terræn 16.89 01:36:11 10,54 5:42 145
Se beskrivelse
26-03-16  lø 12:43 Cykling 15.0 - - - -
  
27-03-16  sø - - - - - - -
  
Uge 13
28-03-16  ma 12:34 Løb 24.13 02:10:49 11,07 5:25 133
  
29-03-16  ti 12:38 Løb 16.58 01:24:21 11,79 5:05 142
  
30-03-16  on - - - - - - -
  
31-03-16  to 14:29 Løb 15.84 - - - -
  
01-04-16  fr - - - - - - -
  
02-04-16  lø 13:37 Løb 14.99 01:13:43 12,2 4:55 142
  
03-04-16  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister