Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (61)
21.27 km Løb - Halvmarathon
Igår
2. Michael Plæhn (47)
20 km Løb
Igår
3. Thomas Christensen (51)
16 km Gang
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.29 km Løb
12.04 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.11 km/t
Idag
3. Michael Plæhn (47)
20 km Løb
11.11 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Peter Laulund Rasmussen

Tilbage  
<<   december 15   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 17-05-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 49
30-11-15  ma 00:00 Løb 11.63 00:58:50 11,86 5:04 141
  
01-12-15  ti 16:57 Cykling 15.0 - - - -
  
02-12-15  on 16:44 Cykling 15.0 - - - -
  
02-12-15   16:45 Løb 7.25 00:35:30 12,25 4:54 145
  
03-12-15  to 11:31 Cykling 15.0 - - - -
  
04-12-15  fr 11:31 Cykling 15.0 - - - -
  
05-12-15  lø 11:31 Løb 12.35 01:00:34 12,23 4:54 149
  
06-12-15  sø 11:41 Løb 14.9 01:13:31 12,16 4:56 144
  
Uge 50
07-12-15  ma 00:00 Cykling 15.0 - - - -
  
08-12-15  ti 00:00 Cykling 15.0 - - - -
  
09-12-15  on 00:00 Cykling 15.0 - - - -
  
10-12-15  to 16:38 Cykling 15.0 - - - -
  
11-12-15  fr 16:38 Løb 7.24 00:34:14 12,69 4:44 148
  
12-12-15  lø 16:38 Cykling 15.0 - - - -
  
13-12-15  sø 17:19 Løb - Terræn 14.12 01:17:21 10,95 5:29 146
Se beskrivelse
Uge 51
14-12-15  ma 13:22 Cykling 15.0 - - - -
  
15-12-15  ti 13:22 Cykling 15.0 - - - -
  
16-12-15  on 13:20 Løb 11.27 00:53:50 12,56 4:47 147
  
16-12-15   13:21 Cykling 14.0 - - - -
  
17-12-15  to 13:21 Cykling 15.0 - - - -
  
18-12-15  fr 11:03 Cykling 15.0 - - - -
  
19-12-15  lø 11:03 Løb 13.35 01:03:36 12,59 4:46 143
  
20-12-15  sø 13:24 Løb 13.42 01:06:38 12,08 4:58 148
  
Uge 52
21-12-15  ma - - - - - - -
  
22-12-15  ti 14:44 Løb 10.32 00:50:40 12,22 4:55 151
Se beskrivelse
23-12-15  on 13:40 Løb 12.31 01:00:42 12,17 4:56 141
  
24-12-15  to - - - - - - -
  
25-12-15  fr - - - - - - -
  
26-12-15  lø - - - - - - -
  
27-12-15  sø - - - - - - -
  
Uge 53
28-12-15  ma 11:42 Løb 12.19 01:00:17 12,13 4:57 140
  
29-12-15  ti - - - - - - -
  
30-12-15  on 15:17 Cykling 15.0 - - - -
  
30-12-15   17:21 Løb 7.3 00:31:43 13,81 4:21 157
  
31-12-15  to 14:03 Løb 12.36 00:56:19 13,17 4:33 149
  
01-01-16  fr - - - - - - -
  
02-01-16  lø - - - - - - -
  
03-01-16  sø 16:31 Løb 7.36 00:34:21 12,86 4:40 145
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister