Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb Igår
2.	Finn Rasmussen (67) 8.5 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (59) 7 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (71) .3 km Løb - Interval 15 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb 11.63 km/t Igår
3.	Rene Sunekær (62) 2.6 km Løb 11.28 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Anders Lindegaard Nielsen

Tilbage

<< december 10 >>
M	T	O	T	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 19-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 48

29-11-10 ma

19:40

Løb - Løbebånd

5.6

00:30:00

11,2

5:21

150

29-11-10

20:10

Styrketræning

0.0

00:12:00

-

-

146

29-11-10

20:22

Cykling - Spinning

10.0

00:15:44

38,14

1:34

146

30-11-10 ti

-

-

-

-

-

-

-

01-12-10 on

11:17

Løb - Løbebånd

5.5

00:30:00

11

5:27

146

02-12-10 to

-

-

-

-

-

-

-

03-12-10 fr

10:15

Roning - Ergometer

3.0

00:15:00

12

-

122

03-12-10

10:30

Styrketræning

0.0

00:20:00

-

-

131

03-12-10

11:05

Løb - Løbebånd

3.7

00:20:00

11,1

5:24

152

04-12-10 lø

-

-

-

-

-

-

-

05-12-10 sø

11:05

Roning - Ergometer

4.0

00:22:03

10,88

-

115

05-12-10

11:06

Styrketræning

0.0

00:16:36

-

-

115

Uge 49

06-12-10 ma

-

-

-

-

-

-

-

07-12-10 ti

11:16

Løb - Løbebånd

7.4

00:40:00

11,1

5:24

150

08-12-10 on

10:00

Andet Sport

0.0

00:25:00

-

-

147

09-12-10 to

10:00

Styrketræning

3.0

00:53:22

3,37

-

-

10-12-10 fr

10:00

Cykling - Spinning

40.0

01:05:00

36,92

1:38

126

11-12-10 lø

-

-

-

-

-

-

-

12-12-10 sø

10:35

Løb - Løbebånd

5.8

00:30:00

11,6

5:10

156

Uge 50

13-12-10 ma

-

-

-

-

-

-

-

14-12-10 ti

10:15

Løb - Løbebånd

8.8

00:45:00

11,73

5:07

166

15-12-10 on

10:00

Roning - Ergometer

4.0

00:18:43

12,82

-

137

15-12-10

10:20

Styrketræning

0.0

00:20:00

-

-

130

16-12-10 to

-

-

-

-

-

-

-

17-12-10 fr

-

-

-

-

-

-

-

18-12-10 lø

16:42

Løb - Løbebånd

2.97

00:12:00

14,85

4:02

178

18-12-10

16:42

Styrketræning

0.0

00:31:00

-

-

145

19-12-10 sø

10:15

Andet Sport

0.0

00:30:00

-

-

150

19-12-10

20:18

Løb - Løbebånd

7.2

00:35:00

12,34

4:52

158

Uge 51

20-12-10 ma

10:00

Roning - Ergometer

2.763

00:12:00

13,82

-

150

20-12-10

10:20

Cykling - Spinning

18.5

00:30:00

37

1:37

128

21-12-10 ti

19:10

Styrketræning

0.0

00:20:00

-

-

130

21-12-10

19:35

Løb - Løbebånd

4.4

00:17:00

15,53

3:52

173

22-12-10 on

-

-

-

-

-

-

-

23-12-10 to

-

-

-

-

-

-

-

24-12-10 fr

15:15

Løb - Løbebånd

6.5

00:30:00

13

4:37

160

24-12-10

16:00

Andet Sport

0.0

00:20:00

-

-

160

25-12-10 lø

-

-

-

-

-

-

-

26-12-10 sø

15:45

Løb - Løbebånd

2.1

00:10:00

12,6

4:46

152

26-12-10

16:00

Løb - Løbebånd

3.61

00:12:00

18,05

3:19

185

Uge 52

27-12-10 ma

-

-

-

-

-

-

-

28-12-10 ti

-

-

-

-

-

-

-

29-12-10 on

-

-

-

-

-

-

-

30-12-10 to

11:30

Løb

6.1

00:31:06

11,77

5:06

168

31-12-10 fr

21:15

Løb

5.3

00:30:00

10,6

5:40

150

01-01-11 lø

-

-

-

-

-

-

-

02-01-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister