Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb Igår
2.	Finn Rasmussen (67) 8.5 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (59) 7 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (71) .3 km Løb - Interval 15 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb 11.63 km/t Igår
3.	Rene Sunekær (62) 2.6 km Løb 11.28 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Anders Lindegaard Nielsen

Tilbage

<< november 10 >>
M	T	O	T	F	L	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 19-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 44

01-11-10 ma

21:00

Svømning

0.8

00:45:00

1,07

-

120

02-11-10 ti

-

-

-

-

-

-

-

03-11-10 on

10:30

Cykling - MTB

40.0

02:00:00

20

3:00

142

03-11-10

15:00

Svømning

1.0

00:25:00

2,4

-

130

04-11-10 to

11:05

Løb

13.6

01:09:37

11,72

5:07

160

04-11-10

14:00

Svømning

1.5

00:35:00

2,57

-

140

05-11-10 fr

10:30

Løb

8.4

00:42:53

11,75

5:06

152

06-11-10 lø

08:09

Cykling - MTB

15.0

01:00:00

15

4:00

150

07-11-10 sø

12:00

Svømning

1.25

00:30:00

2,5

-

130

Uge 45

08-11-10 ma

21:00

Svømning

1.0

00:30:00

2

-

130

09-11-10 ti

-

-

-

-

-

-

-

10-11-10 on

12:00

Svømning

1.0

00:24:00

2,5

-

130

11-11-10 to

-

-

-

-

-

-

-

12-11-10 fr

-

-

-

-

-

-

-

13-11-10 lø

-

-

-

-

-

-

-

14-11-10 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 46

15-11-10 ma

21:00

Svømning

1.0

00:30:00

2

-

130

16-11-10 ti

-

-

-

-

-

-

-

17-11-10 on

-

-

-

-

-

-

-

18-11-10 to

-

-

-

-

-

-

-

19-11-10 fr

-

-

-

-

-

-

-

20-11-10 lø

-

-

-

-

-

-

-

21-11-10 sø

17:42

Løb - Løbebånd

5.1

00:31:31

9,71

6:11

169

Uge 47

22-11-10 ma

-

-

-

-

-

-

-

23-11-10 ti

10:00

Styrketræning

0.0

01:00:00

-

-

133

24-11-10 on

21:58

Løb - Løbebånd

8.4

00:45:00

11,2

5:21

162

25-11-10 to

10:10

Cykling - Spinning

10.0

00:15:00

40

1:30

138

25-11-10

10:25

Styrketræning

0.0

00:30:00

-

-

130

25-11-10

10:50

Løb - Løbebånd

2.7

00:16:13

9,99

6:00

149

26-11-10 fr

09:30

Andet Sport

0.0

00:25:00

-

-

151

27-11-10 lø

-

-

-

-

-

-

-

28-11-10 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 48

29-11-10 ma

19:40

Løb - Løbebånd

5.6

00:30:00

11,2

5:21

150

29-11-10

20:10

Styrketræning

0.0

00:12:00

-

-

146

29-11-10

20:22

Cykling - Spinning

10.0

00:15:44

38,14

1:34

146

30-11-10 ti

-

-

-

-

-

-

-

01-12-10 on

11:17

Løb - Løbebånd

5.5

00:30:00

11

5:27

146

02-12-10 to

-

-

-

-

-

-

-

03-12-10 fr

10:15

Roning - Ergometer

3.0

00:15:00

12

-

122

03-12-10

10:30

Styrketræning

0.0

00:20:00

-

-

131

03-12-10

11:05

Løb - Løbebånd

3.7

00:20:00

11,1

5:24

152

04-12-10 lø

-

-

-

-

-

-

-

05-12-10 sø

11:05

Roning - Ergometer

4.0

00:22:03

10,88

-

115

05-12-10

11:06

Styrketræning

0.0

00:16:36

-

-

115

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister